临潼人速看！倡导这些人暂缓出行！

陕西疾控发布新春健康提示

春节将至，又一次“大迁徙”开始，加之新冠病毒感染防控政策的调整，人员流动、外出及聚集性活动增加，新冠病毒感染和其他唤吸道传染病、肠道传染病等各类冬季常见传染病感染风险增大。大家在享受欢乐祥和的新春佳节之时，应该如何做好个人防护呢？

在做好个人防护前，最重要一点是要避免带病出行，保护儿童、老年人等各类特殊人群或高风险感染人群的健康。大家要亲昵关注自身健康状况，在出现发热、干咳、乏力、咳嗽、咽痛、嗅（味）觉减退等新冠病毒感染相关症状时要自行居家，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，未清除感染风险前，倡导暂缓出行。避免3岁以下婴幼儿及老年人前往人员密集场所。

此外，我们还要做到：

1、陆续做好个人防护，除新冠病毒感染外，冬春季也是流感、水痘、流腮、猩红热等传染病时髦季节，需陆续坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、公筷制，保持安全社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯，即使是康复以后，也要做好个人防护；尽量减少不必要的出行，如确需跨地区出行，特别是到境外旅行时，请提前了解当地传染病时髦情状和公共卫生状况，有针对性地预备好预防疾病的常见药物和个人防护用品，旅行途中要注重休息，保持良好身体状态，一旦出现发热等不适症状要暂缓出行，且途中应做好个人健康防护。

2、尽量不举办、不参与大规模聚集性活动，减少聚餐聚会人数，掌握聚餐时间，节假日期间，倡导电话问候、微信祝福等形式，避免将感染风险传递给家中老年人。家中老人及儿童要保证充足睡眠，适量运动，做好自我健康监测，当出现不适症状时，要警觉并及时就医，切不可盲目服药、跟风用药。

3、春节期间购买年货时，要注重食品卫生安全，请前往正规专营店购买，尽量抉择新奇的蔬菜、水果、肉类，购买时要注重生产日期及保质期；聚餐聚会中要注重饮食安全，合理饮食，忌暴饮暴食，外出就餐抉择正规、卫生条件好的餐厅，尽量食用熟食，生食瓜果要洗净，不饮生水。生熟食物要分开，食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用要彻底加热；要注重适量饮酒，切莫饮酒伤身，特别是正在服用头孢类抗生素药物等药物后，切忌饮酒。

4、节假日期间应注重各类安全事宜。要注重预防一氧化碳中毒，冬季室内燃煤取热、使用燃气、煤气灶具时，要合理使用，保持良好的通风状态，避免意外发生。外出出行时，要注重交通安全，随时关注天气转变和道路状态，严厉遵守交通规则，提高出行安全意识。参与庙会等民俗活动时，请服从现场工作人员指引，注重现场警示标志，不要夺行，防止跌倒和发生拥挤，一旦碰到局部人员拥挤的情状，不要好奇围看，减少停留时间。

大家在享受团圆、美好的春节假期时，健康不放假，做好个人防护、合理饮食、适量磨练、法则生活、保证睡眠，并随时关注政府和权威媒体发布的信息，不信谣、不传谣，愿我们度过一个祥和、文明、平安的团圆年、健康年！

来源：陕西发布、896汽车调频

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