孩子爱食鸡米花，大人怕不干净不让食？那就试试这烤箱版，更健康

说到鸡米花大家都知道这个食物在快餐店是非常让人喜欢的，很多人都很喜欢食，特别是一些小孩子，但是大家都知道，卖的鸡米花全部都是通过油炸的方式制造而成的，大家都知道，我们在外面买油炸食物的时候，看到他们油炸食物的油都是非常的黑，这个油已经不知道炸了多少遍了，而且这样的油里面会有很多的有害物质，所以说很多家长就不喜欢孩子在外面食这些油炸食物。所以今天我带给大家的文章就是跟大家说一下，假如孩子爱食鸡米花的话，我们又怕外面卖的不干净不让食，那就试试这个烤箱版的鸡米花吧，是非常健康的。

假如孩子们都非常喜欢食鸡米花的话，可以在家里面试试这样做，有些人可能会说自己在家里面做，不也是需要油炸吗？假如孩子食太多油炸食品的话，对身体非常的不健康，其实假如我们是自己在家里面做的话，可以不用油炸就能够做出非常美味的鸡米花了，会更加健康哦！

我们在家里面做的时候，首先预备一块新奇的鸡胸肉，清洗干净，然后切成小块，大家在切的时候切成和我们买的鸡米花大小差不多就可以了，做好之后把鸡米花放在碗里，加进适量料酒，生抽五香粉蚝油食用盐进行腌制，腌制的时候时间可以稍微长一些，这样会更加进味，食起来的口感也会更好食。

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鸡肉腌制好之后可以先放在一边备用，然后预备一个碗，在碗里面放进一些淀粉，再预备一个碗里面打进一个鸡蛋搅拌均匀，预备一下面包糠，最后就可以把刚才经过腌制后的鸡块拿过来，先放在淀粉里面裹上一层淀粉，然后再放到鸡蛋液里面，裹上一层鸡蛋液，最后再裹上一层面包糠就可以了

我们预备好之后就要把烤箱里的烤盘拿出来，烤箱预热180度，然后把预备好的鸡米花均匀的摆放在烤盘里，然后用180度的温度烤20分钟左右就可以了，时间到了之后就可以取出来，稍微的放凉一些，搭配一些自己喜欢食的蘸料就可以食了，这一个非常好食的鸡米花已经做好了。

做法也是非常的简单，而且这样子的鸡米花不用油炸，做出来也是更健康的，孩子食起来我们会更加放心，所以大家假如喜欢食鸡米花的话，可以用这个烤箱来制造，非常的简单方便而且更加营养健康。