感染hpv多久会转阴？30岁感染hpv，短短3个月转阴，诀窍在哪？

其实感染hpv只要没有病变就没有那么可怕，怕的就是一些患者自己不注重，不放在心上，造成继续感染从而导致病变。

30岁的佟女士是一名全职太太，自从生了孩子以后就辞往了工作，在家里当起了家庭主妇。在今年下半年的时候，佟女士在一次体检中检查出了 HPV16 感染，在其他报告否没问题的情状下，医生告诉她不需要太担心。回往提高免疫力3~6个月复查就行了。

前几天佟女士前来复查，全阴，没有病变，没有手术，hpv中最毒的型号也不过如此，所以大家不要太恐惧，心急，我大致了解了她的生活习惯，非常法则，天天早上七点起床，晚上10点半睡觉，早中晚都是自己做饭，营养搭配均衡，由于是一个全职太太，孩子上幼儿园之后，有时间又会做运动，这也是为什么佟女士能尽快清除病毒的要害。

大家都知道，目前医学上是没有什么任何的药物能够直接瞧好HPV的，很多所谓的特效药其实就是江湖骗子，假如感染者使用HPV不仅没有转阴，还有可能会加重感染。我们要清楚，能对付HPV的只有我们的免疫系统，这是清除HPV病毒的有效途径。

如何提升免疫力，促进HPV转阴，预防宫颈癌？

1、健康饮食

新奇的水果蔬菜含有丰盛的维生素，能够扶助人体提高免疫力，增加反抗能力。辛辣刺激性食物不宜食用，不利于免疫力的提高，还会加重HPV感染。所以女性平时可以多食点新奇果蔬，少食重口味食物。

2、坚持运动

适当的运动能增强身体的体质，提升免疫力。人在运动时，体力消耗的就会非常快，食欲肯定会大增。同时多晒太阳可以促进维生素D的合成和钙质的吸取，提高机体免疫系统活性，快速提升免疫力，清除HPV病毒。

3、弥补营养，清除HPV病毒

对于免疫力比较低的感染者而言，可以弥补一些营养食物，弥补硒元素可以增强免疫细胞中吞噬细胞的免疫功能，活化免疫细胞，具有很好的调剂免疫的作用，增强免疫细胞清除HPV的能力，从而实现HPV转阴。

4、合理作息

熬夜会损伤人体肌肉组织，长此以往会降低人体免疫力，也轻易出现疲惫易困萎靡的精神状态，所以感染者要坚持早睡早起，保证足够的睡眠，促进免疫力的提高，实现转阴。