尿酸升高，通常有“1大、2痛、3多”，若没有，尿酸掌握得还不错

导语：随着人类社会的进取，人类的生活环境、生活方式以及饮食结构发生了很大的转变，人类的“第四高”—高尿酸血症和痛风的发生率也越来越高，中青年人得痛风的也越来越多，高尿酸血症和痛风也日益受到人们的重视。

身体出现“1大、2痛、3多”，或表达体内尿酸升高

1、关节变肿大

当体内的尿酸含量升高之后，身体的关节部位就会出现肿大的情状，主要的原因是由于嘌呤的代谢出现了问题。所以当我们身体关节莫名出现肿大时一定要重视起来，及时往医院进行检查，看看是否是尿酸所导致的，以免耽误了最佳治疗的时间。

2、经常关节痛

由于尿酸过高从而导致关节部位的疼痛，比如说腿部关节，肘部关节的疼痛。在走路的过程中，由于关节疼痛不适，从而导致我们腿部的软组织被拉伤，然后就会出现肌肉疼痛的现象。

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3、腰痛

体内尿酸升高了，不仅会让关节疼痛，而且还经常伴有腰痛。由于尿酸盐结晶在肾脏器官内聚集沉淀，很轻易就会引发肾结石，肾绞痛等疾病，所以经常会感觉到腰痛。

4、夜尿多

体内尿酸升高，假如一直得不到掌握，会慢慢的侵害肾脏的健康，使肾功能下降也会影响到排尿系统。

所以尿酸升高的人通常夜尿比较多，而且尿液的颜色会比健康的人更深，甚至有些污浊。假如晚上经常起床尿尿，尿液的颜色又很深，一定要小心，是否体内尿酸偏高了。

5、口渴多

体内的尿酸升高了，经常会感觉到口渴，因为体内的尿酸越来越高，影响到体内的血糖平衡了，也会引发血糖升高。

6、浮肿多

尿酸偏高而长久得不到掌握，慢慢的肾脏的健康也会受到影响，特殊是肾脏的过滤功能会导致余外的水分排不出身体只留在体内，就会引发局部水肿。

尿酸多少算正常？

有一点需要注重我们先来了解下高尿酸血症的概念。

高尿酸血症系指在正常嘌呤饮食的状况下，非同日2次空腹血尿酸水平增高。具体准则，通常以男性大于420μmol/L（微摩尔/升），女性大于360μmol/L为准则。当嘌呤的代谢反常、体内核酸大量分解或进食高嘌呤食物时，导致血尿酸水平升高，因而出现暂时没有临床症状、没有痛风结石形成的高尿酸血症。从高尿酸血症的概念中，我们可以得知，空腹检查血尿酸水平，男性正常值小于420μmol/L，女性正常值小于360μmol/L。

结语：对于体内的尿酸偏高问题，大家一定要重视，但是并不意见没有症状的高尿酸患者服用降尿酸的药物，因为是药三分毒，假如还不是很严重，可以摘取食疗的方法调理身体的尿酸水平。