天然的“燃脂菜”找到了，脂肪最怕它，燃烧脂肪，体重回到2位

我发现了一种天然的“燃脂菜”。他最怕胖。脂肪燃烧，体重重回第二位。快来了，今天给大家推举一道吸脂炸肉片，瘦身菜黄瓜花。黄瓜花比黄瓜更有营养，清脆爽口，维他命C比冬瓜高，脂肪和热量都相当低，女性食它可以调剂皮肤状态，延缓衰朽，还能吸取体内和肠道的有害物质，而且肉丝和肉丝一起长肉也不好。

这种黄瓜花炸猪排你食过吗？让我们一起来谈谈这道菜的一些养生常识吧。找到最怕胖的天然“燃脂菜”，燃烧脂肪，回到两位数。

【黄瓜花炒肉片的烹饪技艺】

预备好食材：黄瓜花300克，烤牛肉150克，杂椒少许，小米椒少许，小葱少许，盐和油少许等。

第一步：将切片切成薄片，最好不要太厚。将肉排放进一个大碗中，加进胡椒粉和盐腌制片刻。

制造第二步：将黄瓜花头和尾部挤干，将黄瓜用清水泡软，加一勺盐，使黄瓜花更加酥脆爽口。

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预备第三步：预备大蒜和生姜，预备好干辣椒切成圈，锅烧热，加进大蒜和姜炒香。

预备步骤4：放进腌制好的猪肉片，将猪肉片炒至熟透，加进黄瓜花一起炒，待黄瓜花边变软，等进味均匀。

第五步：加进一勺蚝油、少许生抽和少许盐，快速将猪肉和黄瓜花翻炒几下。

推举词：黄瓜花是脆嫩的蔬菜之一。黄瓜花以其清淡爽口的特征深受很多人的欢迎。和猪肉一起食很好食，饮食也会更加均衡。

它不仅可以增进食欲，还含有丰盛的氨基酸、维生素C和多种营养成分。它的维生素含量并不比西红柿差。和猪肉一起食更美味。它营养丰盛，滋补。其中的水分和纤维素相当好，有助于吸取缔化道中的有害物质。减少卡路里和脂肪，燃烧脂肪，让您的体重回到两位数。