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今日3D最新法则推测

misa2 03-06 3次浏览 0条评论

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天天使用电脑的人很轻易患干眼症。这是由于眼睛长时间注视电脑屏幕、眨眼的次数减少,眼膜不能得到足够的滋润,从而发生眼睛干涩、视力模糊、头痛、焦躁、疲惫、注重力难以集中等症状。只要你在平时多注重一些细节,眼睛也可以收到保护的

1、看电脑时眼镜度数应浅一些

在电脑屏幕前工作时间长了,眼睛轻易出现流泪、异物感、视物不清甚至视力下降等症状。这主要是由于经常近距离视物,眼睛的调剂度被“高频使用”,晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态,引发流泪、异物感等不适感。对此,专家意见:不妨戴上旧眼镜,一保证眼睛不止于因为调剂过度导致疲惫而永久伤眼。旧眼镜的度数最好与新眼镜度数相差125度。

2、电脑旁边放杯热水

长时间紧盯电脑屏幕很轻易造成干眼症,特别是喜欢熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大侵害。一仅此,最好把屏幕调整到比眼睛平视低10-20cm,可降低眼睑上提的机会。除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,最好能在电脑旁边放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形,有效地缓解干眼症。

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