关于升职，这是我听过最好的答案
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从进职那天起，职场人士都盼看早日升职，升职也成为人们努力工作的动机。升职加薪，是职场中亘古不变的主题。然而职场人士都搞不定这件事，更何谈升职加薪。
作为普通人，我们90%以上的精力都浪费在一些琐事上。关于升职，学会专注无疑成为最重要的课题。
一个不懂专注的人，即使天天繁忙反常，也是东拼西凑、碌碌无为。他可能今天学习办公软件，明天学习图片处理，职场人士若不能将技能聚合成一股合力，又何谈升职？
大部分人认为的努力付出，由于不懂专注，都属于低水平重复建设，这对一个人的侵害极大。职场人士，如何搞定专注，从而实现增值和升职呢？
1. 每日目的
你是否有每日定制目的的习惯？虽然大家知道目的对一个成长的重要性，但鲜有人真正实施。
定制每日目的是自我的暗示，让你学会珍惜时间把主要精力用在刀刃上。比如你想升职，不妨将对你升职影响最大的技能写在每日目的上，进而不断实现精进和刻意练习。
小闪是公司一位设计师，由于在公司经常需要做海报，为此他不得不学习PS图片处理技能。PS学习需要集中精力学习一段时间，而小闪在进职前半年一直没有长足的进取。
小闪明知学习的重要性，但天天上班都不自觉玩起了微信，刷起了网页。要知道我们的大脑都具有懒散倾向，假如没有外在的限制和清楚地规划，大脑很轻易挈延。
为此小闪困惑良久，期看有所改变。他决定天天写日目的，例如天天上午、下午、晚上各学习PS一小时，从而督促自己保持专注不断进取。
事情逐渐发生改看，比如有天下午小闪想刷视频，结果想到自己的日目的，又再次拿起了书籍刻苦学习了一小时，就这样小闪的技能不断提升，也得到了领导的认可。
日目的如航行中的掌舵人，它在我们懒散时给予前进的力量。
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2. 学会拒绝欲看
很多人懂得如何决绝他人无所谓的烦扰，但很难拒绝自己的欲看。
要想保持专注，实现升职，职场人士要学会拒绝欲看。只有在一段长时间内将精力用在打磨一项技能上，才能突破瓶颈期。
刚进职那会儿，我经常需要帮领导做汇报PPT，为此那段日子需要不断学习。那个时候，我对很多事情布满好奇，如学习视频剪辑、写作、绘画、吉他等，但假如人不能拒绝欲看，只能被欲看填满庸碌无为。
为此，那段日字我主动决绝了很多爱好的侵扰。每个周末我都会宅在家中研究PPT技艺，决心这段日子只研究PPT技能，也因为通过近一年的努力，我成为领导的得力助手，成为公司演示制造的达人。
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假如当时我被很多爱好填满，天天学习五个技能，我想最终我将一事无成，更谈不上升职，只能在5个爱好里知识焦虑、蹉跎岁月。
学会拒绝欲看，在特定时间保持专注攻破一项技能，才是升职最需要关注的。
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3. 桌面整洁
很多人认为桌面乱没关系，反正自己可以找到资料即可。但据调查研究，桌面的整洁程度与一个人的工作效率息息相关。
小刘在一家公司上班，平时刻苦认真，时间利用还算不错。他喜欢看小说，故而桌面丢满了小说集。别人都羡慕他有追求和爱好，但小刘逐渐发现了自己的问题。
比如一碰到工作任务来暂时，他就想看桌面的小说，从而挈延。且工作碰到困难时，他的眼光不自觉转移到桌面喜欢的小说上。久而久之，他的精力反常分散。
事后，小刘分析了原因并进行了调整。他把所有的小说移离了桌面，仅剩下需要处理的工作文档。桌面整洁的同时减少了精力骚乱，实现了效率极大的提升。
桌面整洁，仅保存当前需要处理的任务，对工作效率提升反常重要，也是一个人保持专注实现升值的重要措施。
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4. 关掉手机
下班后晚上的时光对一个人的发展也至关重要。
天天晚上8点至10点我都会关掉手机，减少信息的骚乱。这段时间我写反思日志和工作总结，跟内心的自己进行对话。
我也有一张自检表，列出了自己应该做的事，从而自我监督。比如保持运动、少食油腻、看书半小时等，通过每晚的深思与自检时间，我成长更快。
现代人在信息爆炸的社会，手机成为吸引精力的罪魁祸首。晚上找个无人打搅的时间，静静关机两个小时，读点书、学些技能、总结一天中工作的心得，无疑对一个人成长至关重要。
若想保持专注，请给自己的一定的时间放空，而手机适度关机成为现代人有效的措施。
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关于升职，请学会保持专注，而这件事很多职场人士都搞不定。而假如你能摘取上述4步保持专注，你的成长将更迅速，从而逐步实现升职加薪。关于升职，保持专注是我听过的最好答案。人缘好的人，都用这3招！
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职场中，学会与他人沟通，无疑会影响一个人的职业生涯。同样一句话，有的人说令人愉快，从而赢得好人缘；而有的人不懂沟通，说话易得罪人，苦不堪言。
职场中，若想让同事开心，领导称心，请用这3招！
1. 描述事实
很多人谈天喜欢用自己的阐明当作事实的全部，令人产生厌烦。我们应首先描述事实，而非妄下论断，自以为是。
小刘在某大型国企工作，人缘好坏直接关系到职场前途，为此他尽量主动跟同事们冷暄问热。记得周一上午，小刘见到愁眉紧锁的小闪，便问道：“你怎么了，出什么事了吗？”小刘本想表达出自己的关怀，没想到遭到小闪反驳道：“能有什么事，别妄自推测了。”
小刘不明所以，闷闷不乐，本想抚慰下小闪，没想到落得如此下场。
其实，问题根本原因在于小刘把自己对事情的阐明当作事实的全部，而独自论断令他人厌烦。此时，我们应描述事实，而非自己对事情的看法和阐明。
此时，小刘可以对小闪说：“你今天走路无精打摘，跟往常不太一样。”来描述看到的事实，避免妄下结论。
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2. 提供至少两种原因
当我们察觉事实后，要给出关于事实最少两种原因，表达出对他人的关怀。
关于事实可能的原因，可以从对方的角度进行考虑，令他人感到舒适。
很多人跟他人沟通过程中，直接给出自己的胡乱猜想，易被对方误解为自以为是，从而得不偿失。而沟通中给出至少两种依据事实的推测，表达出我们只是基于事实的推断，而非妄自独断。
比如小刘跟小闪可以陆续说：“我不确定你是否最近工作不太顺心，或是周一第一天上班有些疲惫。”
当小刘给出两种猜想，并依据对方的角度来推断，令他人感觉到热意，从而避免横冲直撞引起的冲突。
描述事实后，我们需要提供至少两种可能的原因，以赢得他人信赖。
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3. 请求对方反馈
当给出可能原因的推断后，我们要请求对方的反馈，以加强相互了解和沟通。
很多人给出可能的原因后，就没有第三步。这样带来的效果非常生硬，没有人情关怀的体验，达不到好人缘的成效。分析出可能的原因后，我们要请求对方反馈，以更好地倾听对方，给其最热的关怀。
比如小刘陆续给小闪说：“可以告诉我你的感觉是怎样的吗？”当我们表达出倾听对方的需求时，对方也因为得到尊重而跟我们倾述，从而验证我们猜想的原因是否正确，以便多方位了解对方，使双方关系更亲昵。
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最终，我们可以将小刘周一看到小闪后的一句话：“你怎么了，出什么事了吗？”修改为令人愉快的表述：“你今天走路无精打摘，跟往常不太一样。我不确定你是否最近工作不太顺心，或是周一第一天上班有些疲惫。可以告诉我你的感觉是怎样的吗？”
当我们使用以上三招，更易赢得同事和领导的欢心。
描述事实、提供至少两种原因、请求对方反馈，用这3招可以使同事开心，领导称心。人缘好的人，都用这3招！