领导有意整你怎么办？情商高的人用这3招反击，领导反而更敬重

有人的地方就有江湖，职场中，有多少能力精湛的精英没有输在危机四伏的战场，而是输在了暗流汹涌的内部关系上。特殊是与领导相处，更是一门精深的学问，把握好尺度可以快速获得领导信赖，升职加薪，但是稍有不慎，则会引起反感，遭受排挤。

想要得到领导认可，一定要了解并把握职场的规则。今天，小编将会从心理学的角度给大家深度剖析领导在工作中的心理，帮大家避开雷区，走向成功。

领导有意整你怎么办？情商高的人用这3招反击，领导反而更敬重

一、什么是海格力斯效应？

希腊神话中有一个名喊海格斯的大力士，有一天他在路中心看到一个袋子挡了他的路，便踢了一脚，没想到袋子没动反而开始变大，这一现象激怒了海格力斯，于是他拿木棒抽打袋子，袋子则快速膨胀，直至把路堵死，一位圣者告诉海格力斯，这是“仇恨袋”，你不惹它，它会小如当初，丹妮越恨它，它便会膨胀起来和你敌对。人与人之间相处也是一样，你漠视矛盾，它便会小时，但是你和他过不往，他便会加倍报复你。

所以，海格力斯效应是指人们在相处过程中，个体及群体间存在的冤冤相报的现象，两个人产生矛盾后，一方想报复对方，只会加深对方对你的仇恨，敌意越深，遭受的报复就越严重，直至两败俱伤。

领导有意整你怎么办？情商高的人用这3招反击，领导反而更敬重

二、怨恨自己的领导，只会让自己身陷囹囵

同事小雅负责公司的网页设计工作，有一次，小雅为了可以快速帮公司拿下项目，天天加班加点抠细节，为保证客户称心力求完美延长了任务交付时间，虽然得到客户的颂扬，但是却在会议时遭到老板的指责。

这一次的指责让小雅非常受挫，从此以后，小雅总能按时交付任务，不再对项目上心，面对领导的指责也会有所埋怨，和客户沟通时也一脸不耐烦，说领导不懂设计，而且时间紧急，质量难免有所下降。

慢慢的，小雅在公司慢慢的被边缘化，即使有再多的客户，工作完成的再出色，不仅没有得到晋升，连基本的奖金都没有。

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没有一个领导会不在乎客户对自己的评判，一个领导的处事风尚可以反映出一个公司的专业程度，小雅和客户的埋怨，让领导在客户面前威严尽失，那自然会收到领导的排挤。同事们拿着领导的工资，自然也是看领导颜色行事，于是小雅在公司的工作环境越来越差，也越来越被动。

事件发生后，找公司协作的项目开始减少，小雅迫于压力只能辞职。

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三、领导有意整你，如何大事化小，小事化了

怨恨自己的领导只会得到毁灭性的报复。身在其位谋其职，作为员工，最宝贵的就是执行力，有问题可以私下找领导沟通，避免争端发生。

1. 调整心态

心理强大比外表的强大更具有杀伤性和震憾力，这样的人也是最不轻易战胜的。工作中，难免会和领导产生摩擦，我们要做的只能是调整自己的心态，做到足够的责任心，先学会和自己和解，然后再往和领导和解。

2. 换位探求

在工作中，领导和我们探求的方向是不一样的，我们考虑的是一项任务交付，但是领导则考虑的是整个战术的统筹工作。所以在探求问题时，我们要学着从领导的角度出发，有大局看，这样便会可以有效的避免矛盾扩展化。

3. 学会低头

职场中要学会低头，克制并非屈辱，而是通过静心看察往快速提升自己，过度偏执只会两败俱伤。好汉不食眼前亏低头可以让你在工作中避免很多麻烦。

职场是个利益交换所，和领导利益相悖，只会在原地踏步，难上青云，不要轻易与人发生矛盾和冲突才是明智之举。