挠住大脑发育黄金期，培植孩子的超强记忆，成就最强大脑

前几天和朋友谈天，大家讨论了个问题：“孩子的记忆力能不能通过后天练习来提高呢？”事情起因是，孩子在幼儿园参与了一个活动，主要观察的是记忆力。

她家的小朋友表现非常普通，但有几个小朋友的更特殊亮眼。她专门询问了表现优异小朋友的家长，原来人家特殊注重对孩子记忆力的培植，从孩子很小的时候就开始练习了。

其实我的记忆力就不太好，学生年代要背过什么文章速度非常缓慢，但有的同学基本读两遍可能意思就能记住。

当年为了能提高记忆力我也是各种练习，每个星期都有几天固定要练习背诵，但效果还是挺差强人意。可能当时我已经将近10来岁了，那时再开始培植记忆力，确实是时间上有点晚了。

我也赞同记忆力是可以培植的，但我感觉记忆力的培植要从娃娃挠起，真正上小学了再开始培植就有点晚了。

像我女儿四岁的年纪，假如现在开始练习记忆力，应该会有明显的提升。

为了能印证自己的想法，我还特意翻了几本关于记忆力相关的书。其中提到了一个名词“元记忆”，它指的是我们对自己记忆过程的认知和掌握。

元记忆是会发展的，而有效的练习可以使我们的元记忆发展得更好。

曾经有学者测试了 23 位世界记忆力冠军的大脑，从而发现，他们大脑前额叶的连通性要比正常人活跃得多。

大脑前额叶的功能就是记忆、推断、分析、探求和操作。大脑前额叶在我们 2~3 岁时开始发育，6 岁时到达峰值。也就是说，3~6 岁是记忆力练习的最佳时期，也可以说是提升孩子记忆力的黄金期。

那么，怎么挠住这个黄金期，培植孩子的超强记忆呢？

可以从孩子 的听觉、视觉和语言这三个方面来练习。

第一，从听觉上练习。

展开全文

在日常生活中，诗词、儿歌等，都可以拿来练习孩子的听觉记忆。

前两天刚给大家介绍了《声律启蒙》《笠翁对韵》这些国学经典，资源已经分享给大家，大家记得要用起来啊。

天天我和女儿都有固定的时间，练习跟读。我读一句，她跟读一句。

这个练习不仅欣赏了诗词之美，更是强化了记忆。从一开始什么都记不住，到现在起个头她就能洋洋洒洒的把全篇背下来。

4岁这个年龄段的小朋友还不熟悉字，所以多背古诗、有韵律的古文，都是在强听觉记忆。

这个习惯可以一直坚持下往，天天都有一个固定的时间来读。其实这也是增进亲子交流非常好的方法。

第二，从视觉上练习。

幼儿的记忆是一种形象记忆，他们更轻易记住形象生动的事物，所以一提到动画片，他们总能说个没完，把动画片里的人物形象，都深深地刻在脑子里了。

因此，利用孩子的这个特征，我们可以通过生动的图片，来练习孩子的记忆力。

我们常玩的一个游戏就是对对碰，一开始是四对，然后是六对，八对。一开始女儿常记错，但经过练习把握了技艺后，现在玩对对碰越来越得心应手。

另外还可以做瞬时记忆力的练习。比如可以预备一张图片，图片也是从简到难。一开始预备的图片内容元素不要过多，简单一些。一般来说我们是拿她喜欢的绘本来玩。翻到某一页，让孩子认真看察，等孩子看察 1 分钟后，你把图片扣起来，让孩子回忆一下。

“你刚刚看过的图片里都有些什么呢？”

刚开始，孩子可能只说出图片中最核心的内容，那么，为了进一步练习孩子的记忆力，你还可以和孩子来一场比赛，比赛的内容是，看谁能把图片中的东西记得更多。

随着比赛的进行，孩子会开始注重图片中更多的细节，比如，一张丛林的照片，主景是大象，四周里还有其他小动物吗？丛林中都有哪些植物啊？甚至树叶上有没有小昆虫啊，等等小细节。

过一会儿，你再把图片扣上，孩子为了赢得比赛，会努力往回忆更多的图片内容，当孩子说出来后，别忘了给她一个大大的赞，让孩子爱上这种磨练记忆力的游戏。

另外一个瞬时记忆力的游戏，是默写走迷宫

先让孩子看看纸上画好的迷宫，10 秒钟后，把纸反扣，让孩子在另一张空白的纸上，画出走出迷宫的路径。

这个游戏对磨练孩子的记忆力，也是很有效的！有时候我就感概，大脑真是个神异的存储器，孩子通过短时间的看察和记忆，来记住这些信息，然后又能高度集中地把这些信息还原出来。通过继续地刺激和练习，孩子的记忆力当然会得到很大的提升了。

第三，从语言上练习。

很多妈妈都会给孩子讲睡前故事，我也不例外。我从女儿还是小婴儿开始，天天都会给她讲绘本故事。

直到现在，女儿依然记得一些她特殊喜欢的绘本，她虽然不熟悉字，她喜欢的绘本基本能描述清楚。更神异的是，有几本她特殊喜欢的绘本，隔三差五就要翻出来再重温一遍，有时我没注重读错了字，她能立刻发现别纠正。

这就是绘本的魔力，它能够通过语言上的不断刺激，磨练孩子的记忆力。

在讲绘本的过程中，你可以通过与孩子互动，来提升孩子的记忆力呢。我用的方法是重复和模拟。

比如，我给女儿讲：“从前有一个可爱的小女孩，她总是带着一顶红色的帽子，所以大家都喊她小红帽。”接着我会问她：“大家为什么喊她小红帽呢？” 热热很快就能回答出来。用这样的方式，我从讲一句话到讲一段话，再到讲一个场景，女儿就能够顺利地顺下来“小红帽”故事中的各种情节。

一般来说，孩子最先记住的是主人公的名字，然后是最终的结果，当然他们也会记住一些很生动的形容词。不过，对于4岁左右的小朋友来说，故事的情节是 割裂开来的，他们很难分清，到底是大灰狼先食了外婆，还是小红帽先到了外婆家。

所以，你要有意识地引导孩子往回忆。比如，故事讲完了，你可以合上书，和孩子一起回忆书里的情节，引导孩子复述故事的内容。当孩子实在记不起来的时候，你可以用问题来引导他。

怎么用问题来引导呢？比如，妈妈交给小红帽一个什么样的任务呢？小红帽在路上碰到了谁呀？大灰狼把外婆怎么样了呢？最后，是谁救了小红帽和外婆的呢？。

当你用问题把情节串起来以后，孩子就会很轻易想起整个故事了。

总之，记忆力培植这件事是细水长流的一件事，就如同学习英语、书法、钢琴一样，不是一蹴而就、立竿见影的，是需要足够的耐烦来培植和巩固的。在孩子6岁之前，为记忆力打下好的基础，有一个好脑子学习真的是能轻松好多。