韩国130斤健身美女，想要减肥，却遭网友一致反对

韩国130斤健身美女，想要减肥，却遭网友一致反对

对于这位女生而言，她也想着要减肥，但是没想到却遭到了网友的一致反对。这究竟是怎么一回事呢？

原来虽然说这位女生体重130斤，但是身材各方面凹凸有致，特别是腰围十分纤细，蚂蚁腰说的就是他。

我们通过照片也能够看出，这个女生的腰臀比十分完美，再加上她巴掌大的小脸，130斤的体重，在他身上毫无违和感，而且看起来相当的紧致，顶多看起来像110斤左右的样子。

平时她比较喜欢运动，有的时候往户外运动，一般每个周会爬山一次，有的时候会抉择到健身房里进行器械健身，她并不排挤一些力量练习，相反她觉得通过力量练习能够让自己的线条感突出。

正是因为长期不断的力量练习，让她身上散发出来的女性魅力更加十足，而且拥有了迷人的身体曲线。

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其实穿上一些紧身的衣服，特殊能够凸显出她非常好的一个身材，怪不得很多网友朋友们，纷纷劝她不要减肥。

假如让小编决定的话，小编也是期看这个女生不要减肥的，因为130斤的体重在她身上一点都不显胖，反而更能够衬托出他身上的美感。

信赖把健身女生称之为韩版卡戴珊信赖也有朋友会赞同。不知道在座的各位朋友，你们是一个怎样的看法，假如让你们决定的话，你觉得这个女生是需要减肥呢？还是不需要减肥呢？

所谓的蚂蚁腰是指腰围十分纤细，而且腰部没有余外的赘肉。不少女性朋友会发现自己腰上的赘肉非常的多，哪怕是她们体重并不是很重。

这主要是因为他们平日里很少健身运动的关系，再加上很多女生平时久坐办公室，晚上食完饭之后不是坐着就是躺着，这也是轻易导致腹部赘肉堆积的一些原因。

因此假如想要练出蚂蚁腰，首先我们做到的就是来改变自己的这些不良的行为习惯。对于上班族而言，应该避免久坐差不多每隔半个小时起来活动一次，这样的话能够扶助促进下半身的血液循环，不仅有助于避免赘肉堆积，还能够扶助双腿避免出现水肿。

另外在食完饭之后，不要立刻坐着或躺着，可以适当的出往活动活动，比如说散散步，不仅有助于促进消化，还能够扶助燃烧热量，避免长胖。

当然，最好的方法就是我们天天还要拿出至少半个小时的时间来运动，运动是保持身材的最好方式。天天进行3组卷腹练习，一组平板支撑练习，三组仰卧起坐练习，能够让你的腰腹部得到很好的磨练。