口臭或许是“幽门螺杆菌”作怪，做好这些事，杀死细菌，辞别口臭

现在都知道我们在平时碰到口臭这种情状的话，那会特殊的尴尬，特别是在公共场合的话，跟别人说话的过程中，可能就会引来别人的反感，其实引起口臭的原因也是有很多的，但是有些原因可能是由于人体内存在幽门螺旋杆菌，在这种情状下就会影响到胃部的健康，所以也是会引发口臭的，做这件事杀死细菌，辞别口臭。

1、早上饮一杯温水

其实早上起床之后饮一杯温水，可以说是非常养生的一种做法，首先在早上的时候饮温水能够起到保护肠胃的作用，而且早上饮完水，还能够冲洗掉胃壁上的一些残渣，促进肠胃的蠕动，将微博的一些余外的毒素和垃圾，更快速的排出体外，所以保证微博的健康，让幽门螺旋杆菌不再来。

2、多饮萝卜汤

信赖很多人应该都听说过冬食萝卜夏食姜，不用医生开药方，其实萝卜当中的维生素含量是非常丰盛的，而且我也特殊的高，所以说在冬季的时候食一点萝卜对肠胃来说也是有一定的好处的，饮一碗萝卜汤，能够促进肠胃的蠕动，保护我们的肠胃，然后将肠胃中的幽门螺旋杆菌更加有效的杀死。

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3、多做运动

可能很多上班族平时运动的时间比较少，大多数的时间可能都会坐着面对着电脑，其实经常坐在这里也是非常累的，有些人在累了之后就想要躺着，但是一直这样休息的话，那么就可能会影响到身体的血液循环，而且对于肠胃来说也会有一定的影响，这样更轻易导致幽门螺旋菌进进到我们的体内，所以在平时保持适当的运动，能够提高身体的免疫力，保障身体的健康，幽门螺旋杆菌也不会再来了。

4、天天食一个苹果

苹果是我们家庭中经常出现的一种水果，而且苹果也是水果之王，多食一点苹果能够促进肠胃的蠕动，而且还能够提高身体的免疫力，所以多食一点苹果对肠胃也是有很大对好处的，而且苹果也能保障胃部的健康。

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