下周还能愉快的赏花吗？春雨绵绵无绝期,丝丝凉凉忙添衣...

下周还能愉快的赏花吗？春雨绵绵无绝期,丝丝凉凉忙添衣...

昨天我市有小雨光顾

最低温 6.4℃

最高温仅 9℃

这和前几日风和日丽的

天气比起来

简直是判若两季

好雨知时节

当春乃发生

随风潜进夜

润物细无声

从天而降的春雨

虽然赶走了温热的阳光

但却也滋润着世间万物

总的来看

未来一周我市都有降水

冷空气也较为活跃

气温有所起伏

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近期气温偏低

注重及时增添衣物

及时关注天气转变

1

天气实况·趋势

昨天白天我市阴天有小雨，江夏南部中雨，晚上阴天，部分地区小雨，最低气温 6.4℃，最高气温 9℃。今天早晨我市阴天， 南部零星小雨，最低气温 7.8℃。

估量未来一周，中低层切变线保护在长江中下游地区，我市连阴雨天气继续；其中 22-24 日，受地面冷空气南下影响，我市北风增强，气温降低。

2

未来三天·预告

19日白天：阴天有小雨

19日晚上：阴天，局部有零星小雨

最高气温：11℃, 最低气温：8℃

湿度：60～95％, 风：偏东风2到3级

20日天气：阴天有小到中雨

最高气温：13℃, 最低气温：9℃

湿度：60～95％, 风：偏东风2到3级

21日天气：阴天有中雨

最高气温：15℃, 最低气温：13℃

湿度：65～95％, 风：偏北风2到3级

3

科普乐园

饮食防春困

三冬往春来，气候日渐转热，人体时常感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是人们常说的春困。春困是因为季节交换给人们带来的生理转变的一种客看反应。饮食防春困是比较有效实用的方法之一，那么食什么防春困呢？春困与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄进不足有关。因此进进春天后应适当增加蛋白质的摄进，多进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、豆制品等。

多食碱性食物，碱性食物能中和体内的酸性代谢物，消除疲惫感。天天多食一些新奇蔬菜和水果，可以明显改良春困。需要注重的是，食物的酸碱性并不是依据食物的口味决定的，有的食物食起来是酸的，经过体内代谢却是碱性的。

常见碱性食物有红萝卜、番茄、菠菜，香蕉、海带、葡萄、橘子、草莓、柠檬、茶叶、葡萄酒等都是碱性食物。另外，可以适当的补钾，缺钾会使人疲惫无力，因此在春季应注重弥补含钾量较高的食物，如香蕉、黄豆、柑橘等。

来源：武汉气象