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下周还能愉快的赏花吗?春雨绵绵无绝期,丝丝凉凉忙添衣...

misa2 03-19 3次浏览 0条评论

下周还能愉快的赏花吗?春雨绵绵无绝期,丝丝凉凉忙添衣...

昨天我市有小雨光顾

最低温 6.4℃

最高温仅 9℃

这和前几日风和日丽的

天气比起来

简直是判若两季

好雨知时节

当春乃发生

随风潜进夜

润物细无声

从天而降的春雨

虽然赶走了温热的阳光

但却也滋润着世间万物

总的来看

未来一周我市都有降水

冷空气也较为活跃

气温有所起伏

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近期气温偏低

注重及时增添衣物

及时关注天气转变

1

天气实况·趋势

昨天白天我市阴天有小雨,江夏南部中雨,晚上阴天,部分地区小雨,最低气温 6.4℃,最高气温 9℃。今天早晨我市阴天, 南部零星小雨,最低气温 7.8℃。

估量未来一周,中低层切变线保护在长江中下游地区,我市连阴雨天气继续;其中 22-24 日,受地面冷空气南下影响,我市北风增强,气温降低。

2

未来三天·预告

19日白天:阴天有小雨

19日晚上:阴天,局部有零星小雨

最高气温:11℃, 最低气温:8℃

湿度:60~95%, 风:偏东风2到3级

20日天气:阴天有小到中雨

最高气温:13℃, 最低气温:9℃

湿度:60~95%, 风:偏东风2到3级

21日天气:阴天有中雨

最高气温:15℃, 最低气温:13℃

湿度:65~95%, 风:偏北风2到3级

3

科普乐园

饮食防春困

三冬往春来,气候日渐转热,人体时常感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是人们常说的春困。春困是因为季节交换给人们带来的生理转变的一种客看反应。饮食防春困是比较有效实用的方法之一,那么食什么防春困呢?春困与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄进不足有关。因此进进春天后应适当增加蛋白质的摄进,多进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、豆制品等。

多食碱性食物,碱性食物能中和体内的酸性代谢物,消除疲惫感。天天多食一些新奇蔬菜和水果,可以明显改良春困。需要注重的是,食物的酸碱性并不是依据食物的口味决定的,有的食物食起来是酸的,经过体内代谢却是碱性的。

常见碱性食物有红萝卜、番茄、菠菜,香蕉、海带、葡萄、橘子、草莓、柠檬、茶叶、葡萄酒等都是碱性食物。另外,可以适当的补钾,缺钾会使人疲惫无力,因此在春季应注重弥补含钾量较高的食物,如香蕉、黄豆、柑橘等。

来源:武汉气象

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