从“最强高中生”到并肩苏炳添，广州仔陈冠锋新赛季“狂飙”
在3月16日结束的2023年全国室内田径锦标赛天津站的比赛中，来自广东田径队的00后新星陈冠锋于男子60米决赛里跑出了6秒55的好成果，夺冠的同时也将此前由苏炳添发明的2023赛季亚洲男子室内60米最佳成果提升了0.04秒。事实上，过往这个冬训，陈冠锋便已加进苏炳添的练习团队，与“苏神”一起并肩挥汗。说起自己能在赛季初就实现个人突破，陈冠锋在接受南都记者独家专访时多次提及苏炳添的表率力量，同时也期看这只是一个开始，接下来能陆续向着世锦赛、亚运会乃至奥运会发起冲刺。
在3月16日结束的2023年全国室内田径锦标赛天津站的比赛中，来自广东田径队的00后新星陈冠锋于男子60米决赛里跑出了6秒55的好成果，夺冠的同时也将此前由苏炳添发明的2023赛季亚洲男子室内60米最佳成果提升了0.04秒。事实上，过往这个冬训，陈冠锋便已加进苏炳添的练习团队，与“苏神”一起并肩挥汗。说起自己能在赛季初就实现个人突破，陈冠锋在接受南都记者独家专访时多次提及苏炳添的表率力量，同时也期看这只是一个开始，接下来能陆续向着世锦赛、亚运会乃至奥运会发起冲刺。
3月16日，广东队选手陈冠锋冲线后。最终，他以6秒55的成果夺得冠军。 当日，2023年全国室内田径锦标赛男子60米决赛在天津团泊体育中心举行。 新华社发
谈佳绩
突破不意外，实力有保留
全国室内田径锦标赛是在上周末落幕的，陈冠锋也是于前天才从天津飞回到深圳的练习基地。过往这个冬训，陈冠锋与中国田径队男子短跑的其他几位名将同在深圳龙岗体育中心进行特训，其中便有苏炳添。此前，苏炳添已经于上个月初，在瑞典哥德堡举行的世界田联室内巡回赛里上演了新赛季首秀，以6秒59的成果获得男子60米冠军。过往一个多月时间里，这一成果都是亚洲男子室内60米的最佳成果，直到陈冠锋在天津站跑出了6秒55。
“这个成果其实是我自己预期之内的，不怎么意外。”说起在天津站的突破，虽然是个人PB，但陈冠锋直言实际上早就胸有成竹，“因为之前的练习已经练得比较到位，上往正常发扬就好。”而由于本站赛事的男子60米是在一天内比三枪，陈冠锋也特意在体能分配上下了一番功夫，“其实这站比赛有很多高手参与，大家都比较重视。预赛时我因为必须保证先能晋级，就发扬了七成左右，然后复赛也是七成，决赛可能八成力吧。”也就是说，6秒55的成果在外界看来是陈冠锋的一大突破，但实际上他清楚自己的上限还可以更高。“因为运动员要会调整自己的状态，大家也都期看把最好的状态调到最重要的比赛里，所以我想还是一步一步来吧。”
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3月16日，广东队选手陈冠锋（中）赛后向看众致意。新华社发
事实上和记者2021年在陕西全运会上摘访他时相比，如今的陈冠锋不仅在个人短跑技术环节上有所提升，竞技心态的成熟也进取显著。往年他首次代表中国田径队出征了世锦赛，尽管那一次整个中国短跑男女队都没有特殊出彩的成果，但经过国际大赛历练，也十分有助于这位00后新人积存体会。对所有国内田径运动员来说，今年最重要的赛事莫过于八月下旬在匈牙利布达佩斯举行的世锦赛，以及9月将在杭州举行的亚运会，陈冠锋目前也是把赛季目的瞄准了这两项大赛席位。“今年最重要的还是先取得参与世锦赛和亚运会的比赛资格。”他说，“先争取让自己能达到代表国家队出战的要求。”
由于今年布达佩斯世锦赛男子100米的参赛准则十分高，达标成果要求是10秒，纵看整个中国男队也只有苏炳添和谢震业曾经“破10”，上个赛季更是无人能突破这一关口，因此要想在个人百米项目上拿到参赛资格，恐怕是相当困难的。倒是接力项目作为中国短跑队的重点发展项目，陈冠锋已经进进到这个团队中，有看与中国队一起通过世锦赛往冲击明年巴黎奥运的参赛席位。
谈偶像
与苏炳添一起练习受益良多
说起陈冠锋在中国接力队的队友，名气最大的莫过于“亚洲飞人”苏炳添。而苏炳添对这位同乡后辈新人也是颇为欣赏。他往年就曾多次在公开场合赞扬陈冠锋为国内00后选手里的佼佼者，特殊是鉴于陈冠锋目前百米最好成果已经跑到过10秒06，苏炳添甚至说过“按照我当年的进度来算的话，三年时间他应该能接上班”。因此陈冠锋“苏神接班人”的名号也不胫而走。这次天津站夺冠后，现场也有很多粉丝来找他签名合影，还有媒体还给他冠上了“小苏神”的美誉，对此陈冠锋就十分清醒，直言自己要向苏炳添学习的东西太多了。
2022年7月23日在美国俄勒冈州尤金市举行的2022世界田径锦标赛男子4×100米接力预赛中，中国队第三棒苏炳添（左三）与第四棒陈冠锋（左五）在预赛中交接棒。新华社发
“过往这个冬训我就是和‘苏老大’一起的，感觉学到了很多。”陈冠锋说，尽管两人此前也曾是广东田径队队友，并早就并肩出战过全运会接力比赛，但在往年进进中国队前，陈冠锋其实并没有太多机会往近距离了解“苏神”的练习模式。到了本赛季，这位小将正式进进到苏炳添的练习团队中，与亚洲短跑第一人联合受训，陈冠锋也有更多机会知识偶像的日常。而身旁有这样一位表率，给他带来的动力也是特殊的。
“苏老大最令人钦佩的就是他的坚持和自律，”陈冠锋说，“我和他一起练习，天天都能看到他对自己的要求那么严厉，对每一个细节都精益求精，事实上他明明已经做得那么好了，却还丝毫不放松，我觉得这是我们年轻运动员特殊需要向他学习的地方。”在进进苏炳添的练习团队后，陈冠锋的技术动作也有改良，起跑、步频，包括比赛中听枪的专注力等等，都和苏炳添一样，被团队抠到每个细节，而这些因素也促成了他在赛季初就迎来爆发。目前陈冠锋参与过的两次60米室内赛上，一次成果比一次好，他也期看好状态能被带到更为重要的百米赛场上。
2021年9月21日，全运会，广东队选手苏炳添（右）赛前与队友陈冠锋握手致意。新华社发
“100米肯定是我的主项，但也不是说一定就要给自己太大压力，说必须在后面的比赛里达到多少，那样比赛时很可能反而会心态不好，发扬不出正常状态。”他说。例如两年前他就曾在全国锦标赛上跑出过百米10秒06的成果，是中国队史上继苏炳添、谢震业和张培萌之后第四好成果之人。但此后陈冠锋并没有如舆论期待着那般迅速“破10”，两年的沉淀时间其实给了他更多成长空间。“10秒06那次就是真的没预想到的，是一次超常发扬，”他说，“这两年我觉得自己心态上的进取就是不会往总想着自己一定要跑到怎样的成果，而是专注在比赛的技术动作上，努力往把练习时的东西展示出来就好，用普通心往比，这也是苏老大日常会跟我们分享的体会。”
谈场外
“西关飞人”多才多艺
在中国田径队，陈冠锋可能还算是个新人，但在广州乃至全国的校园田径赛场，这位“西关飞人”的传说名噪江湖。和许多专业运动员童年就开始进进体校，接受专业练习不同，广州土生土长的陈冠锋在高中时都一直是一个校园选手，曾多次代表广州第一中学参与校际的比赛，还因为跑步速度远远强于一般同学，被冠以过“最强高中生”的头衔。
“我就是从小比较好动，喜欢跑跑跳跳，似乎小学时体育成果就一直比较好，体育老师们就推举我在学校田径队练习。”陈冠锋给记者讲述了他的成长故事，“也没有牺牲很多学习时间往练田径，跟其他同学一样，也是要写功课参与考试的。”
就这样到了初中，乃至高中，陈冠锋都一直是一名校园选手，直到因为多次在荔湾区学校的比赛里名列前茅，被体校教练相中，才开始接触到专业的田径练习。“我的学习成果并不差的，老师们其实都说过我聪明，就是比较好动。”而在他自己想要成为专业运动员后，陈冠锋的父母也很开明，没有让他为难纠结于学习和体育之间的抉择，“他们对我很支持，一直和我说的是做你喜欢做的事，自己开心最重要。”
陈冠锋热爱弹电吉他。受访者供图
除了从小就有田径这个特长外，陈冠锋还有个“潜在技能包”就是弹吉他，他也经常在微信朋友圈分享自己业余弹吉他的视频，家里还收躲了多把电吉他。说起这个爱好，陈冠锋也是格外有天赋的，“我没有报过任何乐器班的，全是自学的。”他告诉记者，“因为我们广州的小孩，小时候都是比较爱听beyond乐队那些，我那时也是很喜欢他们，就买了吉他跟着乐队的歌模拟练习，现在弹得还可以吧。”
有意思的是，往年下半年，陈冠锋又以嘉宾校友的身份回到了广州市第一中学，给师弟师妹们上了一节特殊的体育课，分享了自己从一名普通的学生成长为国家队选手的经历，还带着他们做了基础练习。“见到了很多师弟师妹，还有以前教过我的老师，感觉特殊亲切。”他笑言，“老师们看到我也都说觉得我长大了，成熟多了，不再是那个坐不住的小男生了。”
专题摘写：南都记者 汪雅云