注重！沙尘天气已到达河南！北方沙尘大风降温+南方强降雨大雾，恶劣天气防护指南→
昨日，大领域的沙尘天气覆盖我国西北、华北等地，今天还将陆续向南推进至黄淮南部一带，这也是我国北方今年以来最强沙尘天气过程。
今日沙尘陆续从北向南侵袭
现在沙尘到哪儿了？
△今日14时中心气象台发布的实况
河南
气象：
3月22日上午，河南气象官方微博发文，称今天全省自北向南转偏北风4级左右，阵风6级左右，并伴有浮尘或扬沙，随着冷空气的推进，沙尘天气目前已经到达我省的北部，大家要注重关紧门窗、做好防风预备。据省气象台21日预告，今日全省有浮尘或扬沙天气。
△安阳和鹤壁目前已受到影响
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大风沙尘覆盖北方大部
今年以来影响最广的一次
昨天，大风沙尘天气陆续影响我国北方大部地区，其中新疆南部、内蒙古、甜肃中东部、宁夏、陕西北部、山西中北部、河北北部、北京、吉林西部等地出现扬沙或浮尘天气，内蒙古中东部、河北西北部、北京等地出现沙尘暴。
△22日8时至23日8时预告图
今天，沙尘将陆续向南推进，或将影响到黄淮南部一带。中心气象台今天早晨陆续发布沙尘暴黄色预警，估量22日08时至23日08时，新疆南部、青海北部、甜肃中南部、宁夏、内蒙古大部、陕西大部、山西、河北、北京、天津、黑龙江中西部、吉林中西部、辽宁、山东、河南、江苏北部、安徽北部、湖北北部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古东南部、北京、天津北部、河北中北部等地的部分地区有沙尘暴，局地有强沙尘暴。
据了解，本次沙尘天气过程是今年以来影响领域最广的一次，基本覆盖了新疆、青海北部、甜肃、宁夏、内蒙古、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部、山东、河南等北方大部分地区，估量明天白天才会逐渐减弱结束，上述地区公众需继续做好防风防沙等措施。
警觉！
这7省区沙尘暴较常见
记者统计1991年至2020年来，我国沙尘暴日数的分布情状，可以看出沙尘天气主要影响我国北方地区，其中，南疆盆地和内蒙古西部两地是沙尘暴的高发区，年沙尘暴日数在10天以上，部分地区超过20天。
新疆、青海、甜肃大部、宁夏、内蒙古中西部、陕西北部、山西北部也较常见沙尘暴天气，这7省区也是我国受沙尘影响最频繁地区。除此之外，在华北、黄淮、东北等地也可见沙尘暴影响。
本世纪以来，我国沙尘天气过程总体显现明显减少的趋势，但每年3至5月依然是北方沙尘高发期， 沙尘天气带来的影响不容漠视。
冷空气带来的大风沙尘仍在我国北方地区陆续。昨天（3月21日），大领域的沙尘天气覆盖我国西北、华北等地，今天还将陆续向南推进至黄淮南部一带，估量到明天白天才会逐渐减弱结束。而在南方，今年以来最强降雨和强对流天气过程也在陆续上演，公众需注重做好提防工作。
北方：今年来最大规模沙尘
大风沙尘
大风沙尘
3月以来的第三轮沙尘天气目前正在影响我国北方地区。 3月22日，北京、天津、河北等地迎来沙尘影响的核心时段。中心气象台3月22日06时陆续发布沙尘暴黄色预警。
据了解，本次沙尘天气过程是今年以来影响领域最广的一次，基本覆盖了北方大部分地区， 估量明天白天才会逐渐减弱结束，上述地区公众需继续做好防风防沙等措施。
据今日（22日）9时的实况数据，北京市空气质量已达严重污染水平。
图片来源：北京市生态环境监测中心网站
来源：“中国天气“微博 图/王晓
为何今年北方沙尘天气如此频繁？中国天气网气象分析师张娟介绍，3月以来，我国北方大部降水偏少，蒙古国和我国西北地区等沙源地气温显著偏高，地表基本无积雪覆盖，一旦有冷空气进侵，极易造成沙尘天气。
3月22日早，长春出现降雨，雨水吸附了沙土灰尘，天空下泥雨。图片来源：“中国天气“微博引自网友微博
沙尘天气小贴士
沙尘天气中，应 法则作息，保持良好情绪，并特别注重：
开窗有讲究
沙尘天气时 不宜开窗通风，等沙尘过往之后再开窗。
减少体力消耗和户外活动
沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特殊是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及唤吸系统疾病和心脏病患者更应注重， 以免旧病复发和出现新的疾病。
出行要加强个人防护
在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和沙巾；勤洗手、脸，多饮水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此 外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。
出现不适及时就诊
一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要 尽快就诊，在医务人员的指挥下进行相应治疗。
出行注重安全
要注重躲开广告牌和老树、枯树。不要在高大建筑物、广告牌、暂时搭建物或大树的下方停留。 车辆减速慢性，尽量少骑自行车。
降温
降温
伴随着冷空气影响，我国东北、华北等地受大风影响，气温也开始明显下滑，像是哈尔滨，昨天的最高气温还有16℃上下，明天就会跌落至3℃左右；不仅如此，京津冀地区本周五前后的最高气温也会跌至12℃上下。
图片来源：中国天气网
内蒙古黑龙江等地或有暴雪
北方整体降水不多，但今天到明天早晨， 内蒙古东部和黑龙江西北部等地降雪会比较强，部分地区可能出现大到暴雪。
南方：今年以来最强降雨和强对流天气
强降雨伴强对流
据中心气象台网站消息，3月22日10时， 中心气象台发布强对流天气蓝色预警：
估量，3月22日14时至23日14时，湖南南部、江西中南部、浙江南部、福建北部和西部、贵州西部和南部、广西北部及广东北部等地的部分地区将有8-10级 雷暴大风或冰雹天气；浙江中南部、湖南南部、江西、福建北部和西部、贵州东南部、广西北部、广东北部等地的部分地区将有 短时强降水，小时雨量20-50毫米，局地可达60毫米以上。
估量，强对流的主要影响时段为午后至夜间。
南方在继续强降雨影响之下，未来两三天，江西东部和西部、湖南东部和南部，福建西部、广东北部等地局地发生地质灾祸的气象风险较高，江西西部等地局地 发生山洪灾祸的气象风险也比较高，上述地区公众要亲昵留意当地气象部门发布的预告预警， 警觉强降雨和强对流天气带来的致灾风险。
图片来源：中国天气网
图片来源：中心气象台网站
大雾
中心气象台3月22日06时陆续发布大雾黄色预警。
为何今年北方沙尘天气如此频繁？
中国天气网气象分析师张娟介绍，3月以来，我国北方大部降水偏少，蒙古国和我国西北地区等沙源地气温显著偏高， 地表基本无积雪覆盖，一旦有冷空气进侵，极易造成沙尘天气。
不是所有沙尘天气都喊沙尘暴
每当天空泛黄，空气中有尘土漂浮时，就有人认为：沙尘暴来啦！
其实，并不是所有的沙尘天气都是沙尘暴。 只有沙尘天气达到一定强度时，才能称为沙尘暴。在气象学上，按照影响由轻到重， 沙尘天气可分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴和特强沙尘暴。
沙尘暴，特殊是特强沙尘暴，是一种危害极大的灾祸性天气。当沙尘暴来袭时，气象部门就会发布相应的预警。
依据现行的国家级预警发布准则，中心气象台发布的沙尘暴预警分为三级： 沙尘暴蓝色、黄色、橙色预警，预警颜色由浅到深，代表影响程度和防备等级越来越高。
一图看懂
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来源 | 郑州发布，中国新闻社， 中国天气网，中心气象台，北京日报，新京报，北京疾控
编辑 | 河南疾控小编团
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