糖尿病人感觉身体有这些情状，请立刻测血糖

对于血糖监测，糖尿病患者都知道这是治疗糖尿病的五驾马车之一，在糖尿病的治疗过程中启着很重要的作用。假如糖尿病患者不知道自己的血糖状况，那么就不能得到有效的治疗。所以，糖尿病患者一定要定期监测血糖。

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一、不规范的监测=慢性自杀

糖尿病是一种慢性疾病，在糖尿病发展的掌握过程中，监测血糖是一件非常重要的事情。血糖监测的结果一方面可以反映血糖掌握情状，另一方面可以辅助指挥治疗。

血糖假如没有得到规范合理的监测，就收成不到理想的掌握血糖效果。长此以往，血管对血糖的耐受性变差，机体各个器官、组织出现病变，一系列并发症都会席卷而来、不期而至。

所以，不规范监测血糖实则相当于慢性自杀的过程。

二、糖尿病人在什么情状下要立刻测血糖？

然而，在实际生活中，许多糖友却对血糖监测的意识非常淡薄，甚至不以为然，或者对如何测血糖感到迷惘，这些都会影响平时血糖监测的实施。

其实糖尿病友除了在一些特定时间测血糖，如空腹和餐后2小时以及睡前，当出现一些特殊症状时，也需要立刻测血糖，因为这些情状可能提示您血糖出现反常。那么都有哪些情状呢？

1、感觉爱发脾气时，要立刻测血糖

血糖不光影响健康，而且也会影响情绪，当感觉莫名其妙要发脾气时，有可能是低血糖了，要挠紧测血糖，因为糖尿病人在发生低血糖时，除了有心悸、出汗、饥饿感等症状外，还会有情绪转变，如急躁易怒、发脾气、焦虑等表现，所以假如感觉自己脾气大了，要注重可能是低血糖了；

当然有的人本身就脾气不好，动不动就发脾气，这对于糖尿病人来说，要注重了，因为情绪不好还会引起血糖升高，因为过于激动或易发脾气会导致升糖激素分泌增加，如肾上腺素、胰高血糖素等。这样血糖也会升高，对健康不利，可见糖尿病人只要有一颗普通心，血糖也就易平稳！

2、糖尿病人睡得沉喊不醒，请立刻测血糖

对于糖尿病人说，防低血糖最要害，特别是老年糖尿病友最易出现低血糖，因为老年多有肝、肾功能减退或常合并糖尿病肾病使口服降糖药及胰岛素排泄减慢，易于积存，从而易发生引发低血糖。

特别是夜间，有些糖尿病人睡觉有反常，要注重不是有低血糖发生，家人要及时给患者测血糖，并及时处理。

另外，糖尿病人在心理压力大时，工作紧张，或情绪低落、或时，要注重测血糖；还有就是感觉比较累，患者还会出现食欲减退、焦躁、嗜睡等症状，也要挠紧测血糖。

三、糖尿病人除以上情状，平时血糖要怎么测？

血糖监测包括下列几个节点：空腹血糖、餐后2小时血糖、餐前血糖、睡前血糖、凌晨血糖、随机血糖。

（1）空腹血糖

空腹状态指至少8小时没有进食热量。也就是没有食任何带能量的东西，饮少量的水对血糖没有影响。一般晚上8时之后就不意见食东西了，第二天一早进行血糖检测；

需要注重部分患者因血糖波动大或为避免夜间低血糖可能需要少量进食，这时需要考虑空腹血糖的实际水平。

（2）餐后2小时血糖

从进餐开始时计时，2小时后进行血糖检测。例如，张老师6:30开始食早饭，7:00早饭食好，早餐后2小时血糖是从6:30开始计时，到8:30时检测。

（3）餐前血糖

在下一餐进餐前进行血糖检测。

（4）睡前血糖

在每日就寝前检测，一般在晚上9-10时左右。

（5）凌晨血糖

一般抉择凌晨2-3时检测。

（6）随机血糖

随时监测，特殊是任何患者觉得不舒适需要随时检测。特别是有过低血糖发作经历的患者，怀疑低血糖时（有饥饿感、心慌、出汗、头昏、手抖等）需要及时检测。

四、糖尿病人测血糖要灵巧

糖尿病血糖监测是掌握血糖的重要环节，不可以怕花钱、图省事，间隔很长时间才测一次血糖，而且只测空腹血糖。血糖监测应当经常化，具体频次要视患者的具体情状而定：对于病情较重、血糖波动较大的患者，为了全面把握病情，往往需要一周抉择两天，测全天的“血糖谱”，包括空腹（或三餐前）、三餐后、睡前及凌晨3点的血糖。另外，如生活习惯发生转变（如出差、参与宴会等）或者身体出现状况时（失眠、感冒、心绞痛、怀孕等，）也要增加自测频率。若病情稳定，一周抉择一天，检测一下空腹及餐后血糖就可以了。

五、糖尿病人自测血糖要注重的细节

(1)摘血时不能用碘酒消毒，这是因为碘会和血液中的葡萄糖发生化学反应，从而影响检测结果，因此要用医用酒精，自然风干后再开始摘血。

(2)摘血时依据皮肤厚薄调剂摘血笔的深浅度，以减少测量误差。

(3)不能用手挤压指尖取血，以免使针口四周的组织液混在血液中，使测得的结果偏低。

(4)摘血时不要过于紧张，因为紧张心理会使血糖瞬间升高。

(5)血糖试纸要注重防潮，以免血糖测试不准。

(6)要经常对血糖仪进行校正，这样可以避免血糖检测结果出现偏差。

总之，糖尿病人平时要学会测血糖，而且要在自己身体感觉反常时加强血糖监测，不要漠视身体给出的一些不良信号，以免延误病情。