国产健身美女，纤腰翘臀曲线美，不比韩国美女差

文/伍

一提到健身美女，大家都以为是韩国的，这不公平。随着健身的普及，国内有不少的女性也很喜欢健身，假如你经常出没健身房就会发现，在健身房中女性要远远多于男性。因为女性对于美的追求更加的疯狂，通过健身她们可以变得更优异，这样的成本更低。

今天我们就来看看这一位国内的健身美女，其实不管是从长相还是身材，她都丝毫不比韩国的健身美女差。并且我们的健身美女还是纯天然的，看着更舒适。

林小达是一个喜欢篮球和健身的姑娘，她的身材超级棒。身材的曲线紧致修长，看着就洋溢出一股子运动风，作为一个喜欢运动的女孩，篮球这布满激情的运动怎么少得了她，她是学校篮球队的。

而除了篮球以外，健身也是她的最爱，但假如让她二选一，信赖她还是会抉择健身的。究竟她现在完美的身材曲线，可完全全都是健身的功勋。她和那些喜欢跑步游泳的女孩不同，她喜欢力量动作，觉得力量动作才是真正的健身。

通过照片我们能够看出，她的身材相当的有型，纤细的腰肢，居然还有俩个腰窝，堪称极品。而紧翘的臀部，虽然曲线没有那么的明显，但是充足浑圆的小翘臀还是让人目不转睛。修长的双腿显得她的身高棒极了，很有气质。她很熟知各种徒手力量动作，照片中的她动作准则，体态完美。

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我们经常羡慕网上各种各样的好身材，甚至还会酸酸的说那是P地图，但是这样完美的身材现实中真的存在。其实只要坚持磨练，每个人都能练出这样的身材。下来介绍几个不错的健身动作，有兴致就试试。

深蹲，作为女性健身的动作之王，这个动作小编力推，它对于下身的磨练不容漠视。臀部、双腿以及腹部都能磨练到，堪称最完美的健身动作。但是在磨练的时候需要注重动作要准则，不然效果欠佳，还可能伤到膝关节。

开合跳，想要完美的身材减脂很重要，要是一身的脂肪想想就不美。开合跳是一个全身性的动作，可以带动身体各个部位的磨练，还能够增强手脚的协调性，特殊是在冬季进行，既能磨练还能保热。

动作在精不在多，这两个动作坚持一个月，身材就会有所改变，快来试试吧。

（图片源自网络侵删）