自律男女看过来丨冬季健身，空气和环境的注重事项~

冷冷的冬季，多少人只想抱紧大棉被在家慵懒躺平。冷冷成为了很多人不往磨练的托词，但是对于自律的健身男孩女孩们来说，冬天恰恰是最适合运动暴汗、实现健康体魄的好季节！

冬天温度较低，要害在于消耗身体存储过多的能量，所以冬季减肥反而利于身体肌肉线条的塑造。所以健身达人们，减脂一定要考虑运动环境中的气温因素！

因为天冷的时候，身体必须燃烧更多卡路里来保护体内的恒温，但也总不能在冰天雪地里举起哑铃吧？一定要开空调并调剂到适宜的温度，这样增肌减脂的效果才会更好哦。

如何把握好温度和风向，发明适宜的健身专属空气，让你的冬日磨练事半功倍，这些难题就交给西屋全变频家用多联机系列来帮你轻松解决吧~

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变频控温，发明舒适健身环境

健身人士都应该知道的小tips第一则来啦！一般来说，健身环境在25~32摄氏度的情状下，有利于身体肾上腺素的分泌，肾上腺素的分泌可以带来更好的健身效果，特殊闷热的环境进行高强度运动，也轻易造成脱水、电解质紊乱甚至是中暑，对减脂和身体都存在副反馈！

而传统定速空调，一旦达到设定温度，压缩机会停机，室内温度波动很大，很轻易让人感到一会冷一会热，对健身人士太不友好啦！

但西屋变频家用多联机系列能够通过变频器不断调整和改变压缩机的转速，使得室内温度一直保护在设定温度四周，室内温度波动较小，确保舒适的人居环境，健身效果更是事半功倍！

冷媒调剂，室内温度精准掌控

叮叮叮！健身小tips第二项！在室内健身开空调的时候，注重不要站在风口处。因为运动会出大量的汗，这时直吹头顶，人体温度升高，会更快带走水分和能量，不仅很轻易得感冒，还会引起肌肉酸胀，一不小心不舒适好几天。

其次，过高的气温会让人觉得以达到健身目的，但实际上并没有，反而影响健身大业！

如何避免这些尴尬乌龙？西屋变频家用中心空调系列产品自带动态冷媒调剂技术，制热运行时，智能感知机组冷媒分布，动态平衡机组内的冷媒，冷媒分布更合理；实时感知室内温差，精确调剂室内温度的同时保证机组制热效果更好。打造舒适的居室环境，让健身不再烦恼一堆！

清新空气，抑菌过滤一步到位

健身小tips最后一项，也是非常重要的小知识！我们在健身时唤吸大量新奇空气的同时会排出大量二氧化碳。

这时候假如门窗关死，室内空气不流通，再加上运动时人体的血液流速加快，唤吸频率增加，心率增加，很轻易造成胸闷、头晕、唤吸不畅等不良反应，别说健身了，严重的话可能伤身哦！

西屋变频家用多联机系列中心空调全内置接水盘设计，杜绝积灰，不易滋生细菌，清洁卫生。还可以搭配西屋高效除霾新风机，将室外新奇空气进行清洁处理过滤后送进房间，带来清新、自然的新奇空气，给您的冬日健身提供氧气充足且洁净舒适的环境。

窗外瑟瑟冷风、萧萧白雪

多想在温热的家中大被而眠

但抉择自律健身努力的你

快乐的多巴胺

一定会带你走向更绚烂的明天

在这段汗水与欢乐的路程中

就让西屋中心空调陪伴您

为您打造健身专属空气吧~

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