假期结束萨奇提醒《返程注重事项》
春节假期即将结束
请查收《返程注重事项》
春节假期眨眼就要结束了,虽然一万个舍不得但是也要收拾好行囊预备上班啦,各位小伙伴们在返程的路上一定要注重安全,期看这份《返程注重事项》能够让你安全愉快返程~
01 自驾返程需注重
进进返程高峰,要保持平和心态,不要争道夺行,保持安全车距,切勿超速疲惫行驶。
出行前做好行驶线路规划,抉择错开高峰时段、避让拥堵路段出行。
通过高速公路沿线电子展示屏、各地图导航APP等方式及时关注实时路况信息,并注重行车安全。
若遇交通拥堵可合理抉择邻近收费站或国省干线公路进行绕行。
02 乘火车飞机需注重
往机场、火车站前,口罩、消毒湿巾等防护物一定要带好,依据天气情状适时增加衣物保热,避免路上感冒。
假如返程需要多次周转,保持充足休息,加强身体磨练增强体质。
意见戴医用一次性手套,出门在外洗手不便,无法避免接触水龙头、扶手、电梯按钮、取票机等公共物品,多一层保护多一分安全。
03 提防小偷
小偷经常利用长途旅客易睡觉的特征,从车架上取下旅客的行李包,声称取自己的东西,偷窃里面的东西后,再将包放回行李架。若一人乘车,应在睡觉时将重要物品放在能触碰到的地方。
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小偷用和旅客相同外看的包调换下旅客的包,以达到盗窃包内财物的目的。若包的款式和颜色比较大众,应将包做好明显记号。
有的旅客爱将包放在座位下,小偷坐在后面座位上,弯下腰就能打开前面旅客的包,偷走里面的财物。应将包上锁后放在架上或行李包内。
04 如何消除疲惫
洗澡
洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩大,有效消除疲惫。但要注重回到住处后,要稍事休息,待心律恢复到平时正常的状态后再进浴。水的温度以40℃左右最好,一般洗15-20分钟即可,不宜过长。意见使用萨奇软水,呵护肌肤健康。
睡前热水泡脚
热水泡脚有解乏安眠的作用,水温可略高一点,以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩大,血流加速,增强血液循环。
按摩
过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸取。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部,使肌肉得到放松。
多饮萨奇水
大量的体力运动会造成水分流失的快,需要定期的多饮水,饮好水萨奇水,弥补水分可以很好的改良我们的血液循环和新陈代谢。
萨奇SR-750GTA运用德国专利技术,反渗透RO膜可有效往除各类污染物,且过滤成本低,出水口感好,保护家人饮水健康。
返程即将开始,也转给你预备出发的小伙伴吧,一定平安返程!
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