“羽坛皇后”张宁：挺着大肚子赴伦敦带队夺冠，如今生活状况如何

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2008年，在北京奥运会的赛场上，33岁的张宁，已经是大龄运动员了，这次比赛，很多人对她并不看好。

张宁

一方面，她已经不再是年富力强的运动员；另一方面，与她决赛的对手，是近年来风头正盛的谢杏芳，比她整整小了6岁。

然而，没想到，张宁却击败了谢杏芳，夺得她人生中的第二枚奥运金牌，成为史上第一个卫冕成功的羽毛球单打奥运冠军。

对张宁来说，2008年是不同普通的一年，在她夺得奥运冠军之后，他与丈夫的婚姻也走到了尽头。

球场自得，情场失意的她在赛场上肆意张扬，却在私底下黯然神伤。

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2012年，张宁与第二任丈夫喜结连理，怀孕6个月还亲赴伦敦奥运会赛场带队夺冠，成为国民心中当之无愧的“羽毛球皇后”。

如今，10年过往了，她的生活状况如何？

无缘亚特兰大奥运

说到中国羽毛球界，男子单打第一人当属林丹，而女子单打运动员中技术最好的就是张宁。

张宁的水平是大家公认的好，但她的冠军之路走的却是非常艰辛。

27岁那年，张宁感到未来渺茫，差点就退役了，要不是她的教练坚持，张宁的人生就要彻底改写了。

张宁

1994年，张宁19岁，她练球10年，第一次参与的国际性大赛，便是在法国举办的羽毛球国际公开赛。

张宁初出茅庐就展现出不俗的实力，夺冠后她顺利拿到尤伯杯大赛的进场券。

这里，我们有必要简单了解一下尤伯杯羽毛球赛：它是世界女子羽毛球团体锦标赛，也是世界上最高水平的女子羽毛球团体赛。

张海丽

张宁刚在法国取得第一，随后就信心满满地参与了尤伯杯，在预赛中一路过关斩将，不料在决赛中，不敌羽毛球天才少女张海丽，这位华裔女孩出生于印尼，当时还不满15岁。

张宁本被寄予厚看，却在这场比赛中失利，为中国队取得了亚军的奖牌，而在此之前，中国队已经蝉联5届尤伯杯金牌。

对此，张宁心中布满了自责和遗憾，究竟在大家的心目中，蝉联6届金牌是大家最大的期看。

她心有不甜，在心中暗暗宣誓一定要在后面的国际大赛中为中国队争第一。

或许是命运的捉弄，在随后的两年里，张宁在各种国际大赛中均是棋差一着，一碰到国际大赛便以亚军收官。

如1995年的城运会、世界羽毛球锦标赛和1996年的尤伯杯。

因表现欠佳，在1996年亚特兰大奥运会大赛之前，张宁并未被选进参赛队伍。

此时的张宁才21岁，正是一个羽毛球运动员最佳的比赛年龄，失往进军奥运会的机会，确实惋惜，但是张宁抗压能力很强，她并没有灰心。

她有目的是2000年的悉尼奥运会，备战4年间，她勤学苦练。

1998年，张宁和队友们一起为中国队赢得曼谷亚运会的冠军，同年在马来西亚公开赛、丹麦精英赛、羽毛球大奖赛总决赛上相继斩获冠军。

随后的几年里，大小无数次赛事，张宁均取得非常不错的成果。

错失悉尼奥运会

在继续不断的国际大赛中，张宁积存了丰盛的比赛体会，在与国际高手的不断对决中，她的球技也日益精进，她所做的一切都在为悉尼奥运会默默做着预备。

然而，世事难料。

2000年初，张宁外出与朋友聚餐，因为比原定回队时间晚了10分钟，被罚停赛三个月。

对于运动员来说，大赛在即，停赛意味着综合评分的大幅下降，这使得张宁总分不敌新晋的年轻选手，结果她又与2000年的悉尼奥运会失之交臂，这年张宁已经25岁。

哪个运动员不想站到奥运会的赛场上？两次错失奥运会，意味着一个运动员8年梦想的破碎，人生有几个8年？

对于运动员来说，一次错过，可能就是一生。

等到下一个奥运会时，张宁就快30岁了。对于一个运动员来说，30岁已经是可以退役的年纪，竞技赛场上更新换代非常的快。

回想逝往的岁月，张宁在探求自己的未来：作为一个年龄和资历都堪称骨灰级的运动员，张宁问自己：能否有信心再战一个4年？多年因练习和比赛留下的身体的病痛能否再支撑一个四年？

辗转反侧无数个夜晚，2002年，张宁心灰意冷，她向教练提出了退役的想法。

李永波

可是她的主教练李永波却极力反对张宁这个想法，他对张宁说：“你是一个非常优异的羽毛球运动员，你再给自己一次机会，我信赖你一定可以为你的职业生涯交一个圆满的答卷。”

张宁听了教练的话，那股不服输的劲头又回来了，只要教练不舍弃自己，自己又有什么理由舍弃，自己已经辛劳了那么多年，再努力几年又怎样呢？

数年努力，终于站到奥运会的赛场上

就这样，张宁抛开了自己那点退却的想法，重新回到赛场。

夜以继日地练习总是让人觉得时间过得飞快，转眼就到了2004年，雅典奥运会召开，终于站在奥运会的赛场上，张宁决定背水一战。

2004年8月19日，雅典奥运会女单决赛中，张宁与老对手张海丽再次遭遇。

10年前张宁因为张海丽痛失尤伯杯，如今再次相遇，两人都不敢掉以轻心。

第一局，张宁险胜张海丽；第二局张海丽势头很猛，好在张宁体会丰盛，为避其锋芒保存实力，没有过分在意这一局得失，比分落后张海丽；到了第三局，张宁全力进攻，打得张海丽体力不支，终于以2：1胜出，赢得这一届奥运女单冠军。

那一刻，张宁也累得跪倒在地，当五星红旗飘扬在奥运的赛场，站在最高领奖台上的张宁热泪盈眶，29岁的张宁终于大器晚成。

很多人觉得雅典奥运会后，张宁就可以退役了，因为以这个年龄击败年轻的对手，在竞技场上并不多见，张宁做到了，她的竞技生涯可以画个圆满的句号了。

然而张宁却公布陆续再战2008年北京奥运会！

很多人对此决定并不看好，因为2008年，张宁已经33岁了，虽然大家对她的实力非常认可，但是究竟岁月不饶人，相比年轻的对手而言，张宁不是大家眼中可以夺冠的种子选手。

谢杏芳

反看她的对手谢杏芳，出生于1981年，却是势头正盛，而且在此之前的羽毛球世界锦标赛上，张宁均负于谢杏芳。

基于此，大家都认为谢杏芳才是本次比赛的热门选手。

那么在北京奥运会赛场上，张宁又取得了怎样的成果呢？

在奥运会的赛场上，不到最后，永远也不知道结果。

2008年北京奥运会，张宁与谢杏芳在决赛相遇，张宁最终胜出。

时隔4年，张宁再次登上了奥运会羽毛球女单的最高领奖台，成为目前为止奥运史上年龄最大的羽毛球冠军，也是至今第一个成功卫冕奥运女单冠军的运动员。

张宁的羽毛球之路

很多人用“大器晚成”来形容张宁的成功之路，确实，对于张宁来说，年近30岁才有机会参与奥运会，她顶着来自各界的浩大压力，最终战胜众多年轻力壮的高手，这种经历对于很多运动员来说，是一个表率，是一种激励，更是一个传奇。

张宁又是如何走上羽毛球这条道路的呢？

张宁出生于1975年的辽宁省锦州市，家庭条件很不好。

她的父亲张仕财从部队退伍回来后，因忙于生计常年在外奔走，她的母亲常慧敏是一个普通的家庭妇女，还有着腰痛的毛病。

张宁有个弟弟喊张凯，因为母亲身体不好，张宁自小就要学会扶助妈妈做家务和照顾弟弟。

没有锦衣玉食和快乐无忧的生活，张宁只有学会坚强和独立，这些艰难的生活经历不仅让她养成了不怕食苦的性格品行，还将她磨练出了强壮的身体水平。

加之张宁身高腿长的优势，她在学校的体育成果非常好，经常参与学校组织的800米和1500米的中长跑比赛。

1984年，张宁读小学三年级的时候，父亲送了她一副羽毛球拍，开启了她这项运动的天赋。

无巧不成书，也正是这一年，锦州市体校教练杜志新来到张宁所在的南四小学，挑选羽毛球的运动员苗子。

张宁因为体格较好，体育成果优异，被杜教练一眼看中，他看出这个小姑娘眼神果敢，神情间透着股不服输的倔强。

他想让张宁来学校练习羽毛球，但是起初张宁并不情愿，假如往学羽毛球，那么妈妈和弟弟谁来照顾？

杜教练不想错失这个人才，他来到张宁的家里，说服张宁的父母：“张宁学习羽毛球有先天的优势，只要她坚持下往，今后一定可以在这一领域取得非常不错的成果。期看你们能够征服困难，让张宁来学校练习打球。”

张宁的父母虽然没有方法为女儿提供良好的物质条件，但是他们却十分开明，听了杜教练的话，他们也期看自己的女儿今后能通过羽毛球走出一条康庄大道。

就这样，张宁开启了她的羽毛球生涯。

果真如杜教练所言，张宁在学习羽毛球方面极具天赋，但是光有天赋肯定是不够的，刻苦的练习必不可少。

为了挤出时间练习羽毛球，小小年纪的她天天早上4点就要起床，往体校磨练，然后再赶到课堂学习。

12岁时，张宁在辽宁羽毛球少儿组比赛中，取得了第四名的好成果，也因此受到辽宁省体校教练白丽华的注重。

白丽华教练将张宁带到沈阳的省体校练习，在省体校学习期间，张宁的实力越来越突出，1989年，她被选进辽宁省羽毛球队，成为了一名职业选手。

1991年，张宁16岁时，被选进国家羽毛球队，成为闻名教练陈玉娘的弟子。

在国家队的练习不仅辛劳，而且花费也很大。

自张宁开始学习羽毛球到1994年的法国公开赛，这么多年，张宁的所有练习和生活的费用都需要自理，张宁的父母为了她能够顺利学习羽毛球，节衣缩食，而张宁自己也是省食俭用，衣服破了补一补接着穿，别人食鸡蛋，她就多饮水。

直到法国国际公开赛后，张宁夺得冠军，才开始领工资，经济上的压力才有所缓解。

世界上没有随随便便的成功，张宁的成功之路也印证了“天将降大任于斯人”之前，必然会让人受到磨难的法则。

奥运冠军的第一段婚姻

张宁身高1.75米，她身材苗条，容貌秀丽，走在人群中，鹤立鸡群。

这样一个优异的女性自然不乏追求者。那么这位万众瞩目的“羽坛皇后”有着怎样的感情生活呢？

张宁和第一任丈夫于洋

1987年，张宁在辽宁省体校熟悉了同为球员的于洋，1991年两人又同时进选进国家队，可谓是青梅竹马，两小无猜，有着非常不错的感情基础。

有一次张宁生病，于洋为张宁送往了一碗热气腾腾的方便面，两人也捅破了那层感情的窗户纸。

年轻的心总是感性又冲动，更何况有着同样经历的青年男女，他们有着相同的爱好，还同样是背井离乡，这种情感上的共喊，让爱情之花很轻易生根发芽并开花。

张宁和于洋顺理成章成了一对甜蜜的情侣。

2000年，于洋退役成为国家二队的教练，2001年，两人幸福地走进了婚姻的殿堂。

在世人眼中，这对金童玉女是天造地设的一对，张宁也坚信自己会和这个从小就相熟的同伴携手一生。

然而命运总是不按套路出牌，因为张宁以事业为重的理念，让这个家庭慢慢有了矛盾。

于洋觉得两人年龄也不小了，他期看张宁可以早点退役，回回家庭孕育子女，让家里的长辈们可以安享天伦之乐，但是张宁的回答却是：“我要参与完08年北京奥运会，再考虑孩子的事。”

恋爱与婚姻是不同的，婚姻牵扯到双方的家庭和更大的责任。

日积月累的矛盾越来越大，最终，在2008年底，奥运会结束后，两人的婚姻走到了尽头。舆论的标题展天盖地写着“奥运冠军被前夫放弃”。

不久之后，就有了于洋再婚生子的消息。

对此，张宁不想过多的阐明，作为一个坚强的女性，她理性且勇猛，她始终清楚地知道自己究竟想要的是什么，这从她清除万难，大器晚成的经历中就可以看出来。

她和于洋的婚姻虽然没有走到尽头，但是她从不懊悔自己的抉择，在事业和爱人之间，很多人都会面临这样的抉择，张宁抉择了前者。

一段感情的逝往，也意味着另一段感情的开始。

张宁如此优异，这个世界上从来不短缺欣赏她的人。

再婚后 身怀六甲还坚守在赛场

2010年，张宁在德国与李昂相识，李昂何许人也？

李昂比张宁大11岁，曾是四川羽毛球队员，在德国国家队当过教练，后来转行成了一家体育用品店老板。

李昂

熟悉张宁时，李昂已经离婚，带着一个18岁的儿子。

对羽毛球比赛一直关注的李昂仰慕已久，当他得知张宁也是单身状态，立马对张宁展开追求。

经过一段时间的相处，张宁被这个成熟稳重的男人打动了。

2012年3月，张宁和李昂在德国登记结婚，一个月后，37岁的张宁传出怀孕的喜讯。

此时的张宁担任着国家羽毛球队的总教练，伦敦奥运会开战在即，一直以事业为重的张宁始终坚守在一线。

为了国家队能取得好成果，她不顾大家的反对，拒绝留在家里养胎，挺着大肚子带队来到伦敦。

为了避免让别人看出自己孕妇的身份，她还特意穿着大大的T恤遮掩隆起的腹部。

在伦敦的每一天，张宁都坚持坐镇于赛场指挥，有她在，队员们信心百倍。

这场伦敦奥运会，中国队包揽了女单金银奖牌。

2012年11月22日，张宁和李昂的女儿出生了，这个7斤多的小婴儿名喊李可心，看着她可爱的脸庞和细长的胳膊腿，大家都开心地笑说：“下一个奥运冠军诞生了。”

后记

2018年，张宁离开国家队教练的岗位后，在北京、海南、大庆等地开设了羽毛球练习基地，换了一种方式陆续她的羽毛球事业，无数青少年从她的基地毕业，成为国家下一批羽毛球运动人才。

2021年，张宁进选世界羽联名人堂，这项殊荣让她感到十分开心，她说：“这是对我数年羽毛球事业最大的肯定，我感到无比荣耀。回想起我的羽毛球运动之路，我此生已经没有任何遗憾了。”

纵看张宁的人生，无论是她对事业不改初心的追求，还是她对待婚姻不卑不亢的态度，都值得我们学习。