沙尘暴预警继续+空气重度污染！济南等8市仍有浮尘！估量​24日减弱

山东省气象台

于3月23日06时00分陆续发布

沙尘暴黄色预警：

22日白天到夜间，鲁西北、鲁中和鲁南大部地区出现沙尘天气，其中德州、聊城、滨州、济南、淄博和泰安出现 能见度不足1000米的沙尘暴。

昨日拍摄↓济南

昨日拍摄↓ 德州

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23日白天，德州、聊城、滨州、东营、济南、淄博、泰安和菏泽仍有浮尘，其他地区有扬沙或浮尘局部沙尘暴。

今日拍摄↓济南

中心气象台3月23日06时发布

沙尘暴蓝色预警：

受冷空气大风影响，估量3月23日08时至24日08时，新疆西南部、内蒙古东南部和中西部、青海东北部、甜肃中部、宁夏北部、陕西北部、山西中南部、河北南部、山东 、河南、安徽中北部、江苏北部、湖北北部、黑龙江东部、吉林、辽宁中东部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古中部等地局部有沙尘暴。

今天山东大部地区

空气仍然重污染

24日沙尘逐渐减弱

据此前报道，山东省生态环境监测中心预告员王桂霞介绍，沙尘气团自北向南影响山东， 3月22日至23日，山东大部地区可能出现颗粒物的重度及以上污染，随着冷空气的继续推进， 3月24日沙尘影响逐渐减弱结束。

沙尘暴来袭，如何做好防护？

沙尘天气会对人体健康产生不利影响，世界卫生组织等机构专家提醒人们做好防护，提出以下意见：

首先，尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管或唤吸系统疾病的患者应尽量减少室外活动。虽然有法则地磨练身体非常重要，但在室外空气污染严重时，人们应调整时间和地点以减少室外活动。

其次，注重改良室内空气质量。沙尘天气室外空气质量差，室内空气质量也会受到影响。专家意见，出现沙尘天气时，人们在室内应关闭门窗，减少通风，并打开空气净化器，过滤空气中的沙尘。此外，在门窗紧闭时，烹饪、吸烟等也会造成室内空气污染，应加以预防。

另外，人们在不得不外出的情状下，应注重加强防护。外出应佩戴口罩、纱巾、护目镜等防尘用品，外出回来后最好清洗面部、鼻腔及外套。正确抉择和使用口罩，可减少吸进污染物。

最后，注重调整饮食结构。专家意见，沙尘天人们应多饮水，适当调剂饮食，饮食以清淡为佳。

来源：齐鲁网