春节将至，没“阳过”的人到底怎么办？进“决赛圈”的一家五口，做了什么？

多地感染高峰已过，我们身边还没有阳过的已经成了少数派。对于未阳这件事，42岁杭州人马女士应该已是4强选手了，正在挺进“决赛圈”。

出门三层口罩、护目镜加手套

进门消毒

马女士介绍，公司离家不远，天天的通勤工具是电瓶车。办公室是个大开间，各个工位没有很高的隔板，坐直能互相看到头顶。最多时办公室会有十几人。

疫情防控政策进行优化调整的最初，马女士只是戴一层口罩，天天上班前会用酒精喷洒工位。但在往年12月中旬，一次10人混管阳性后，开始感到了不安。想到“危急”无处不在，那天开始便加强了防护。

1.出门就戴三层口罩。为什么是三层？因为当时N95口罩不好买且贵，家里的库存量又不多，所以要省着点用。我个人有鼻炎史，经常会打喷嚏，所以在N95里面加了一个防尘口罩，以便随时替换。N95外再加一个普通医用口罩，方便日抛。

2.从孩子科学实验箱取出护目镜和一次性橡胶手套用于外出和上班。

3.为了方便消毒，外套由羽绒衣改成了冲锋衣。下班后，我先戴着手套洗一次手，再用公司为员工预备的消毒液喷洒消毒。

4.到家后，先不急着进门。在门外脱往冲锋衣，丢掉外层口罩和手套，再用次氯酸对着外套、护目镜和手进行消毒。冲锋衣我就挂在大门外，不再拿进屋，预备天气转热直接丢弃。

5.进门后直冲浴室，用温盐水漱口、清洗鼻腔，再洗头洗澡。

6.买菜基本不往菜场，改为某团线上下单，前一天下单第二天团优点自取。所有买回来的菜和拿回来的快递也是在门外用次氯酸消毒，再等半天以上拿进屋。

7.在感染高峰期，我也带孩子往过西湖边。当时出行的人少，我也给她做足了防护，手套、N95口罩、装饰用的平光镜。年前还买了一件，可以把脸都“躲”在里头而只露出眼睛的外套。

不管这些防护措施合不合理、科不科学、有没有用。至少在这层层的防护下，我至今未阳，成为了“天选打工人”。其间，也有过幻阳，也测过抗原，结果都令人称心。

有人说我可能是“无症状”，其实我倒也期看自己是无症状感染者，这样便可轻松渡劫，又能出行无忧了。

最后，我还是想说：做好自我防护，才能保护好自己、家人以及身边的人。

一家五口至今没有“中招”

我们一家五口（注：爸爸妈妈加三口之家）被亲戚们戏称为“阴险小人”（至今阴着在危急边缘小心翼翼的人）。我们可能算是比较特殊的，一家人都没有打疫苗，也没有赶上囤药，好在至今没有“中招”。

能阴到现在，我觉得有几个原因。

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首先是尽量少出门，特别是人多的地方尽量不往。放开以后，过上了单位家两点一线的生活，疫情高峰期间，恰好可以居家办公，差不多十天都没有出门一步。

我们家住在郊区，人比较少，偶然出门一趟也还算安全。最“高危”的应该就是买菜了。我们往一次菜场尽量囤够一周的，负责摘购的老妈“全副武装”——除了N95口罩，还有宽檐帽、眼镜、冲锋衣。而且一到家就把装菜的袋子全部换掉，第一时间热水洗手，全套衣服换成家居服。

这段时间收快递和扔垃圾的活则由老爸全权负责，所有的快递箱不进家门，拆之前喷一遍酒精，打开后内包装也都要擦干净再拿回家。扔垃圾的时候也要戴上口罩和一次性手套。

实在要往人群聚集的地方，老爸也会从头到脚包裹好——口罩、冲锋外套、手套，在回家之前用酒精从头到脚喷一遍，所有外出时穿的衣服一到家就换下洗掉。

除了出门时防护，家里开着热气和加湿器，这样可以避免着凉和唤吸道感染；天天定时通风，保持空气清新；饮食方面也是荤素搭配、营养均衡，究竟免疫力是我们反抗病毒的重要“武器”。

记者调查了20户家庭78个人

全阳的17户

前面两个例子，都是一家人至今未阳的实例。我们身边一家人阳的比例高不高？记者做了个小调查。

在20户3-6口人同住的家庭中（3口之家10户，4口之家3户，5口之家6户，6口之家1户），全阳的17户，占85%。另外，三口之家1人阳2人阴的2户，五口之家3人阳2人阴的1户。 20户家庭总共78个人，小“阳”人有74人，占比94.8%。

为什么还没有阳？

感染科主任分析有几种情状

浙江省立同德医院感染科主任翁卫东主任中医师分析，目前未阳的主要有几种可能——

第一类是全程接种了新冠疫苗，体内免疫功能还很强大，产生的保护性抗体数量仍处于高位，不轻易被感染。

第二类是天生对新冠病毒的免疫力强。翁卫东主任介绍，往年省立同德医院安顿全体医护人员接种疫苗，对此，她做了一个《新冠疫苗在健康人中的抗体研究》课题。以接种后的医护人群为样本，通过体检抽血来对比保护性抗体的个体水平差异。事实证实，接种人群中少部分人保护性抗体达不到保护水平，阐明打了疫苗但效果欠佳；大部分人都能产生不同水平的保护性抗体，有个别人抗体数量高得异乎普通，是普通人的20倍以上，这类人可以认为是“天选打工人”。

第三类发现某些因其他疾病服用的抗病毒类药物，可能对奥密克戎也有一定的作用。临床中发现，一些服用抗乙肝病毒药物的患者全家人都阳了，唯独乙肝患者没有被感染；再比如，“阿兹夫定”本身是治疗艾滋病用药，现在也是治疗新冠病毒的药物。

第四类是极少与外界接触的或者是防护工作做得特殊好的人群。比如独居的孤寡老人，居住环境相对封闭，暂时还没有被感染，但仍有被感染的可能。

有的人可能已经静静感染过了而不自知

现在没感染也不代表以后不感染

广州医科大学附属市八医院传染病研究所研究员、副所长李锋在接受媒体摘访时曾表达， 理论上，对于新冠病毒整个群体都是易感人群，几乎没有人可以避免。但在现实情状下，确实有些人没有感染，此外， 整个人群没有进行继续全员核酸检测，有些人感染也可能不自知。

目前有些人没有表现出来的感染病毒，还可能与遗传背景、疫苗接种率、保持社交距离的切断传染源等做法有关系。但现在还没有感染病毒，不代表之后就不会感染。

中国工程院院士李兰娟近日在参与一场新冠防控科普专场直播中也提到，一直没有阳有几种可能，一种是可能实际已经被感染过，产生免疫力。第二种是因为打过疫苗，产生了一定的保护作用。第三种确实没有被感染，仍有被感染可能。随着时间的推移，疫苗有效时间可能会缩短，对人体的保护能力会变弱，但在细胞免疫的作用下，仍然可以保护较高的针对重症或死亡保护效果。 第三针接种时间超过半年以上的可以接种第四针，进一步提升免疫力。

没“阳过”的人假如面对新毒株

会比“阳康”者更脆弱吗？

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗：感染新冠病毒后，人体会产生抗体。感染过新冠病毒后3到6个月内，一般不会二次感染。抗体水平会随着时间而逐渐下降，这时候，谁的免疫力强，抗体水平下降得慢，谁就会获得更长时间的“保护”。

感染后病情的轻重与病毒的致病力有关。目前，奥密克戎各变异株的致病力相差无几。 假如是曾经“阳过”的人再次感染，病情可能会相对第一次感染更轻。没“阳过”的人感染，病情也会与其他人第一次感染时程度类似。

春节将至，人员流动大起来

该怎么做好个人防护呢？

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗：首先大家对新冠病毒不用过度焦虑和恐慌，但该坚持的个人防护和卫生习惯，一定要做好。

冬季是唤吸道传染病高发的季节。 已经“阳过”的人也不能放松警觉，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，乘坐公共交通工具更要注重个人防护。还有症状的人要避免走亲访友、串门聚会。对于没“阳过”的人，在亲昵做好防护的同时，还提醒一定要及时积极接种疫苗和加强针。

另外，对于老人、孩子、孕产妇、有基础病的重点人群，要减少外出，远离有发热和咳嗽症状的人员，疫情期间减少招待探访的次数。

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做好防护

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编辑：二姑娘

审稿：小麦、亚飞、潇雅、刘勋

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