51岁钟丽缇皮肤细腻光滑，身材凹凸有致，是如何有效保养的

“性感鼻祖”钟丽缇，是无数宅男心中的女神，在1994年凭借《人鱼传说》火遍东南亚，如今几十年过往，虽然褪往了以往的稚嫩，多了一份成熟，但不得不说，冻龄女神钟丽缇真的保养得非常好，皮肤细腻光滑白皙，脸上也并没有岁月的痕迹，看不到一丝皱纹的存在，凹凸有致的身材，腰腹之间没有一丝余外的赘肉，简直是人间尤物，赶紧来学习保养秘籍吧！

秘籍一：独家眼部抗衰朽手法

1⃣️回家第一件事是清洁皮肤，对于眼部的卸妆要抉择专门的眼部卸妆液，并且卸妆时不可太过用力，以打圈的方式即可，防止眼部肌肤出现皱纹。

2⃣️众所周知，当皮肤过于干燥时，是非常轻易出现干纹的，所以女神钟丽缇天天睡前都要敷个眼膜，并且要配合护肤手法，手法不可过重，由外向内打圈，两者相结合，使眼部肌肤变得既紧致又水嫩。

注重：天天早晚坚持5分钟哦，长期下来你会发现效果杠杠滴！

秘籍二：提前开始抗氧化

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要知道外界的紫外线、污染物，都会刺激皮肤氧化，它们会导致皮肤产生大量的自由基，从而引起蛋白质和真皮组织的退化，从而就会出现皮肤衰朽的现象，而女神曾透露过，她在30岁左右就已经开始抗氧化了，这是护肤的重中之重，在25岁这个分界点的时候，皮肤已经开始走下坡路，皮肤松懈、皱纹、毛孔、斑点等都会接连出现，所以说女神能保持冻龄，有一部分要回功于她的先见之明。

秘籍三：坚持运动

钟丽缇为了保持冻龄，延缓衰朽，常年坚持健身和运动，除了能让自己保持身材，让皮肤变得细腻之外，还有另外一点就是能增强自己的自信，她特别喜欢普拉提，当然单单靠运动还是不够的，还要掌握饮食健康，她对于高塘、高盐、高热量的食物一般都减少食用，多食水果和蔬菜，可以促进体内毒素和垃圾的排出，果然女神都是比较自律的。

秘籍四：保持年轻的心态

钟丽缇认为年龄只是一串数字，真正的少女感，不止是流漏于表面，而是内心也要完完全全拥有一颗少女心，她在碰到负面评论，以及一些消极的事情都依旧保持乐看向上的态度，都说了笑一笑十年少，好的心态除了可以提高身体免疫力的时候，还能够有效延缓皮肤衰朽的速度。