【聚焦】“医工健促”上线啦！让我们“医”起获得好心绪的旅程吧！
医工健促平台
上线啦！！
让我们开启“医”起获得好心绪的旅程吧！！
2022 NEW START
为落实《关于推进健康上海行动的实施意见》《健康上海行动（2019-2030年）》等相关要求，更好的引导医务职工践行健康行动落地。上海市医务工会整合平台资源，更加深进和直接给予医务人员贴切的健康服务内容。
1月5日“医工健促”聪明型健康促进平台正式上线！
01
医工健促平台介绍
“医工健促”聪明型健康促进平台是运动医学为根基的生活方式治理平台，携手平台资源、普惠员工，全方位打造线上综合性职工健康促进平台，遵循自然的运动、饮食和睡眠的黄金法则。
“医工健促”聪明型健康促进平台即是全体医务人员的基础公平健康福利，通过智能AI推送，也是个性健康需求称心的弹性福利，聪明健促称心不同人群千人千面需求。
让我们一起跟随智能AI来一起了解下吧。
员工首次进进平台，填写行为阶段判定以及兴致爱好2—3个问题，随后系统就会自动推送相关健康主题内容。
抉择运动阶段
再抉择兴致
平台三大版块介绍
- WORK PLAN -
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版块1—活力说
爱活力知识科普系列最短小精悍的存在“活力说”——能够通过不同形式的健康知识传递并给到贴合员工生活需求的内容。
“活力说”的诞生期看给到最权威且落地的方法，扶助大家修正健康行为，天天一段活力说给你4个理由：
展开全文
1.专业自信
天天更新，1分钟活力说，针对不同主题推举给你美国运动医学会ACSM70年研究的黄金体系。
2.全面体系
话题覆盖三高慢病、减脂增肌、女性健康等20个你最需要的内容。
3.生活使用
每周更新，健康文章干货知识，教会你简单实用的使用方法。
4.直击误区
通过体系化的知识科普，让大家不再困惑，不再恐惧，勇猛迈出改变行为的步伐！
02
版块2—活力课程
活力直播
线上直播已经成为新的健身潮流！假如你想要运动但是不想浪费时间在路上；想跟直播又找不到专业的机构；想学到系统科学的运动知识；一定不要错过爱活力的直播课！天天60分钟有活力教练陪伴直播带教。
抉择直播课四大理由
1.安全第一
2.综合全面
3.职场定制
4.轻松减压
一起运动！
职业场景化练习
针对医务人员职场痛点定制设计，1平米健身便利店。
03
版块3—健康档案和工具
种类丰盛的健康档案和工具扶助大家实现自我健康治理不迷路！今天我们就给大家介绍几种健康档案和工具！
Part.1
第一类：健康档案
1.生活方式测评
2.体适能测试
3.疾病筛查
4.冠状动脉风险评估
5.睡眠质量评估
6.心理资本
Part.2
第二类：运动表现
1.体重笔录
2.周运动时长
3.步数排行
4.笔录身体数据
Part.3
第三类：摄进与消耗
1.食物营养库
2.食物热量计算
3.每日所需热量
4.运动快速打卡
5.运动心率、强度计算
6.饮食快速打卡
“医工健促”聪明型健康促进平台，今后也会定期发布出色有趣的活动内容，那么让我们进进本次平台启动的第一个活动吧。
WELCOME ABOARD
你预备加进 了吗？
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活动介绍
活动主题
欢乐迎新年 “医”起好心绪
活动时间
2023年1月5日—2月8日（共35天）
参与对象
上海市卫生健康系统医务职工
活动规则
1、每一个站点的内容（快乐秘籍）分别链接生活、社交、健康三个维度。
2、天天可以完成一个站点挑战获得快乐积分，获得更多快乐秘籍。
3、依据快乐秘籍的引导，员工可以不断尝试进行自我练习以及获得更多快乐来源的途径。
4、参与【欢乐迎新年 “医”起好心绪】打卡活动首先完成30天，前100名员工，可获得“快乐医务人”奖品一份。
积分规则
1、每日登录活动快乐积分+10分；
2、抉择秘籍快乐积分+20分；
3、打卡推举视频快乐+50分。
活动奖励
在35天时间内完成30天打卡可达到2400分（满分2450分）可领取“快乐医务人”虚拟勋章一枚。
参与流程
1.进进公众号“上海市医务工会”谈天界面，点击“服务平台”；
2.点击活动。
END