花粉过敏季来临！四类儿童要警觉

当下正是山花烂漫之时

孩子们都迫不及待走出家门拥抱春天

可是每年这时候

一些孩子却被花粉过敏折磨得苦不堪言

花粉过敏，是一种因吸进外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，每年春季为花粉过敏的高发期。很多家长认为，导致花粉过敏的罪魁祸首是鲜花，其实不然。

致敏花粉一般是风媒花，以树类居多，如榆树、杨树、柳树、柏树等的花粉。这些花粉颗粒小，重量轻，数量多，易在空气中大量飘浮。儿童接触和吸进后，很轻易发生过敏。

在我国北方，春季花粉过敏时间一般从三月中下旬开始，可继续到五月中下旬。

花粉过敏的症状有哪些

有的患儿会出现过敏性鼻炎，主要表现为鼻子痒、打喷嚏、流清水涕等症状。有的患儿眼睛发痒、流泪，皮肤上会出现类似荨麻疹的小疙瘩。严重的过敏会导致哮喘症状，出现唤吸困难的情状。

因为打喷嚏、流涕等症状与感冒类似，部分家长会觉得难以区分过敏与感冒。与感冒相比，花粉过敏一般都没有咽痛、发热或其他全身不适症状。而且，花粉过敏的继续时间一般超过两周，常在每年的固定时间发病。

四类儿童要警觉花粉过敏

1.既往有花粉过敏史。

2.有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史。

3.有食物过敏史或药物过敏史。

4.有过敏家族史的儿童。

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意见有上述情状的儿童接受相应的吸进组（花粉类）和食物组（果蔬类）过敏原检测，明确过敏原，以便做到提前预防。

过敏后的饮食注重事项

某些树木的花粉与水果、蔬菜之间，有交叉过敏反应性。因此，有些对花粉过敏的孩子，伴有植物来源的食物过敏。孩子会在食芒果、桃子或胡萝卜、芹菜后，出现口腔过敏综合征的表现，如舌体麻痹、上下嘴唇肿胀等，这称为 花粉-食物过敏综合征。轻易引起花粉-食物过敏综合征的常见蔬果有苹果、桃子、草莓、芒果、菠萝、香瓜、胡萝卜、芹菜等。孩子食这些食物时，请注重其反应。

通常情状下，孩子过敏后，饮食宜清淡。家长要嘱咐孩子多饮水，多食新奇蔬菜和富含维生素C的食物，不食或少食油腻食物、甜品或甜饮料，尽量不食辛辣刺激的食物。

如何才能避免花粉过敏

来源：学生健康报

文： 北京积水潭医院小儿内科 程芬芬

策划：余运西

编辑：穆薪宇 李诗尧

校对：杨真宇

审核：徐秉楠 陈飞

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