荠菜头炒肉的正宗家常做法,营养价值超高!做起来超好食!
芥菜头炒肉
芥菜头有一点辣味,还带有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,扶助消化。
食材
· 150克芥菜头
· 100克五花肉
· 各少许青椒片、红椒片、姜片、葱白、蒜末
· 3克盐
· 2克白糖
· 1克味精
· 10毫升水淀粉
· 各适量蚝油、老抽、食用油
· 做法
1 五花肉洗净,切成片。
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2 芥菜头洗净,往梗切片。
3 锅中加适量清水烧开,加适量食用油,加少许盐,煮沸。
4 倒进芥菜头,焯约2分钟至断生。
5 将煮好的芥菜头捞出。
6 用油起锅,到进五花肉翻炒至出油。
7 加少许老抽上色。
8 倒进姜片、蒜末、葱白。
9 放进红椒片、青椒片炒匀。
10 倒进焯水的芥菜头。
11 加盐、味精、白糖、蚝油和少许清水炒匀。
12 用水淀粉勾芡。
13 翻炒匀至熟透。
14 盛出装盘即可。
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