长沙天童教诲教你如何给孩子戒网瘾

在今年开学季前夕，一孩子闹出了哭笑不得的新闻。这孩子跟父母声称自己在玩耍中不小心将冷假作业弄丢了，没想到父母竟找来警察叔叔来觅觅“丢失”的冷假作业，找到以后发现这作业本是一页没动，于是嘱咐孩子，不要沉迷于电子游戏了，挠紧时间做作业。大致可以猜出，这孩子在冷假中沉迷于玩游戏，没有合理安顿时间来写作业，导致作业完成不了，有意将作业弄丢。

现在，随着电子产品的泛滥，大量青少年沉迷在网络游戏之中无法自拔。很多家长认为，游戏严重影响了青少年的学习和认知，所以严厉限制孩子玩游戏。而国家也意识到了电子游戏泛滥带来的危害，设立了防沉迷系统、青少年模式等来限制电子游戏对于孩子的影响。即使这样，我们会发现青少年玩游戏屡禁不止。

在长沙天童教诲看来，什么事情过度了都不好。喜欢玩游戏可以说是一种兴致爱好，但是当孩子沉迷其中，影响到了正常的生活和学习，那么这兴致爱好便成为了“不良嗜好”。但很多家长不太明白如何扶助孩子“戒网瘾”。天童给家长们支支招，可以用这些方法：

一、堵不如疏

一昧的围追堵截不奏效，不如尝试用“放开”的方法。此前就有新闻报道一8岁男孩因为太爱玩游戏不想上学，他跟老师说就是不想上学，只想打游戏。他的妈妈将计就计，让孩子从早上7点要一直玩游戏玩到晚上12点，天天要玩足16个小时，在玩之前要给自己定一个KPI的考核指标，要对当天的游戏进行一个复盘，要写上午场和全天的总结。很快该孩子就对游戏产生了厌恶感，成功戒掉网瘾。

二、户外运动

天童发现，假如一个孩子喜欢户外运动，一般不会沉迷于电子游戏。其实站在孩子的角度探求，会发现我们的孩子从小就要求拼命学习，他们在学校学习完就被父母带回到家做作业，做完作业天已经黑了也不让出往玩......这样“宅”且单调的生活，轻易让孩子迷失自我，而在家庭里能接触到一般是电子产品，自然而然就沉迷于游戏之中。所以家长应该多带孩子出门玩玩，往户外唤吸新奇的空气，往看看我们的世界。要知道，这个世界很出色，能让孩子找到很多比游戏更有意义的事情。

最后，天童期看家长在帮孩子戒网瘾时，不要摘用极端的方法，诸如体罚孩子、禁食、关禁闭，甚至把孩子送到戒网瘾的机构往。这些做法不仅治不好网瘾，反而给孩子造成了更大的心灵创伤。爱玩是孩子的天性，玩的过程也是孩子智力开发的过程，家长需要做的是正确引导，并做好预防工作，让孩子保持合理的游戏时间，并帮孩子觅觅除游戏之外的兴致爱好。