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这当早餐真的很好食,从零食到大方子,多层蓬松像蛋糕

misa2 03-27 2次浏览 0条评论

早餐太好食了,从零食到大方子,多层蓬松像蛋糕。在北方,天天的早餐就是包子、馒头、油条。天天一样的食物,难免有点累。今天用胡萝卜和面粉分享了一道在家里很受欢迎的早餐。比馒头好食,比馒头简单。

基本上新手一次就能成功,很健康。大人小孩都非常喜欢。和我一起来看看怎么做吧。

预备食材:

胡萝卜、小葱、普通面粉、盐、酵母粉、温水、食用油、黑芝麻

具体方法:

1、预备一根胡萝卜,先往皮,然后切片,再切丝,最后切成小方块,放进碗中,然后预备一把小葱,切成葱花,切成细末块和胡萝卜放在一起。

2.预备250g面粉,加进一勺盐,3g酵母粉,用100ml温水和面,搅拌成絮状时倒进胡萝卜,再加进30ml食用油,油是为了揉面团不粘手,而且揉出来的面团比较细腻,用手揉成面团,揉成这样光滑的面团,排成圆形,盖上盖子静置一个多小时.

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3.时间到了,面团呈蜂窝状。

把面团拿出来放在案板上揉,清除里面的空气,然后揉成长条,再分成大小不一的面片。

4、案板上撒些干面粉,取出一个大点的面团,用手指揉进往,揉成一个圆面团,用手压扁,用擀面杖擀成薄一点的面团饼干,将另一个卷成稍小的饼干。

5.在大面饼上刷一层食用油,然后把其他的饼底一个一个叠起来,每个饼底刷一层油,然后用大面团的底包起来蛋糕。

6.蒸笼里放一块笼布,然后把包好的饼干放进往,盖上盖子,第二次醒发30分钟,30分钟后,在饼干上面刷一层食用油,然后撒上一些黑芝麻,盖上锅盖大火蒸25分钟。

7.时间到了就拿出来,里面的层次很丰盛,里面有胡萝卜和黑芝麻,特殊的营养健康,假如家里的小朋友不爱食,可以试试这个,食完不会上火,我喜欢现在就在家试试吧。

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