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早餐这样做实在太好食了,从小食到大的做法,多层蓬松像蛋糕

misa2 03-27 3次浏览 0条评论

早餐这样做实在太好食了,从小食到大的做法,多层蓬松像蛋糕。在北方,天天的早餐都是包子馒头油条之类的,天天一样的食物,难免有点腻了。今天我用胡萝卜和面粉分享了一道我家特殊受欢迎的早餐,比馒头好食,比包子简单,新手基本上也能一次成功,而且非常的健康,大人孩子都特殊爱食,下面和我一起来看下制造方法吧。

预备食材:

胡萝卜、小葱、普通面粉、盐、酵母粉、温水、食用油、黑芝麻

具体做法:

1.预备一根胡萝卜先削往皮,然后切片,再切丝,最后切成小碎丁,切好放进碗中,再预备一把小葱,切成葱花,切好跟胡萝卜放在一起。

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2.预备250g面粉,往里面加进一勺食盐,3g酵母粉,用100毫升温水和面,搅拌成絮状的时候把胡萝卜倒进往,再加进30毫升食用油,加油是为了揉面不沾手,而且揉出来的面更加细腻,下手把它揉成面团,揉成这样一个光滑的面团就可以了,把它整理成圆形,盖上盖子醒发一个小时以上。

3.时间到,现在面团已经成蜂窝状了,把面团拿出来放在案板上揉搓一下,清除里面的空气,然后把它搓成长条,再把它分成大小不同的面剂子。

4.案板上撒点干面粉,取出一个大一点的面剂子,用手指往里揉,将它揉成圆形的面团,用手把它按扁,再用擀面杖将它擀成薄一点的饼坯,把其他擀成稍微小一点的饼坯。

5.在大面饼上刷一层食用油,然后把其他的饼坯依次重叠放在上面,每放一块饼坯就刷一层油,然后用最底下的大面饼把它们包起来。

6.蒸锅中放一块笼布,然后把包好的饼坯放进往,盖上盖子,二次醒发30分钟,30分钟后在饼坯上面刷一层食用油,再撒点黑芝麻,盖上盖子开大火蒸25分钟。

7.时间到,把它取出来,里面的层次非常丰盛,里面有胡萝卜,黑芝麻,特殊的营养健康,假如家里的小孩子不喜欢食饭可以试试这样做,食了也不上火,喜欢就赶紧在家试试吧。

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