娃终于从肚子里出来了，妊娠纹却永远留在了肚皮上……

这一组图片力破代孕谣言，而且妊娠纹也已经在肚皮上安了家。

说起晒肚皮妊娠纹，还有一个明星同样率真，这就是谢依霖。

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在她发出的张片里，谢依霖素颜出镜，虽然有了妊娠纹，但是却觉得这种疤痕是小宝贝来这里的痕迹。

是否能摆脱妊娠纹

珍妮特·阿伦森（JanetArenson）和帕特里夏·德雷克（PatriciaDrake）在他们的《快速看护：产妇和新生儿健康》一书中写道，尽管您可能不得不承担自然的“战痕”，但在分娩后的三到六个月内它们变得不那么明显。

缓解妊娠纹的家庭疗法

您可以尝试使用某些有效的家庭疗法来减少产后妊娠纹的出现。

01

油处理

用油按摩妊娠纹处，可使您的皮肤光滑并有助于减少妊娠纹。一些常用的油包括：

橄榄油：橄榄油可滋润和往除角质。它还可以改良血液循环，并在很大程度上消除妊娠纹。

·在您的手掌中取一些油，然后轻轻按摩该部位。

·保持30分钟，使油中的维生素A，D和E被皮肤吸取。

·按摩后洗个澡。

·尽管这是一个耗时的过程，但是假如您定期进行，可以看到效果的。

·或者，您也可以预备橄榄油，水和醋（或柠檬汁）的混合物，并在晚上涂抹。

维生素E油：

·从维生素E胶囊中提取油。

·与您经常使用的任何保湿乳液混合，涂在妊娠纹上。

·定期使用时，它会淡化妊娠纹。

蓖麻油：

·在妊娠纹上涂抹蓖麻油，并以打圈的方式轻轻按摩约五到十分钟。

·使用塑料袋覆盖该区域，在其上滚动一个热水瓶约30至40分钟，让油被吸取到毛孔中。

·清洁该区域并天天重复至少一个月。

其他油：

可以将芝麻，椰子，杏仁，鳄梨，蓖麻和维生素E等各种油按等比例混合并涂在皮肤上。您也可以使用它们按摩该区域。

02

芦荟

芦荟可促进愈合并舒缓您的皮肤。使用新奇的凝胶，而不要使用市场上出售的凝胶。

·将其直接擦在皮肤上，静置15分钟，然后用温水将其洗净。定期在患处涂抹。

·您也可以用五种维生素A和十种维生素E胶囊制备四分之一杯的芦荟凝胶和油的混合物。擦在皮肤上直到完全吸取，天天两次。

03

蜂蜜

蜂蜜的防腐性能可减少妊娠纹。

·取一块小布，在上面抹上蜂蜜。

·将布放在患处，使其干燥直至变干。

·用温水冲洗干净。

·或者，您可以将其与盐和甜油混合，以预备蜂蜜往角质。将其涂在妊娠纹上，待其干燥后再用水冲洗。

04

蛋清

蛋清含有丰盛的蛋白质，有助于使皮肤恢复青春活力，使皮肤看起来新奇。

·打两个蛋清。

·用水清洁患处，并使用化妆刷涂抹一层厚厚的蛋清。

·让其干燥，然后用冷水冲洗干净。

·涂抹一些橄榄油以保持皮肤柔软和滋润。

·天天至少重复两周。它有助于改良肤色，并且痕迹慢慢消失。

05

乳木果油或可可脂

可以像油处理一样使用乳木果油或可可脂。它们也是大多数润肤露中的主要成分。

取一些乳木果油或可可脂，并定期涂抹在妊娠纹上。待会儿冲洗干净。

该疗法可改良皮肤弹性，防止干燥并减少妊娠纹。可可脂是极好的保湿剂，有助于滋养您的皮肤。

06

糖

糖是妊娠纹的最佳疗法之一。它可以往除死皮，使妊娠纹变浅。

·取一汤匙糖，与一些杏仁油和几滴柠檬汁混合。

·洗个澡前用它擦洗。

·天天进行一个月。

07

柠檬汁的酸性可有效修复妊娠纹。

·在妊娠纹处擦新奇柠檬汁。

·放置约10分钟，使汁液浸进您的皮肤。

·或者，您也可以将柠檬汁和黄瓜汁按比例混合，然后将其涂在妊娠纹上。

08

皮肤应足够保湿，以消除妊娠纹和其他皮肤状况。天天至少要饮10到12杯水，以保持皮肤水分和保护免受毒素侵害。它使您的皮肤柔软并恢复其弹性。尽量避免饮茶，咖啡和苏打水，因为它们是脱水剂。

09

·除往水果，切成小块。

·在搅拌机中将水果压碎制成糊状。

·涂在妊娠纹上，静置15至20分钟。

·用温水冲洗干净并定期重复。

马铃薯汁

马铃薯中含有植物化学物质，多酚和类胡萝卜素，可改良皮肤质地。

·将马铃薯切成两半，在妊娠纹上擦一半。

·让果汁浸进皮肤，使其干燥。

·然后用温水冲洗掉该区域。

·您会在几个月后注重到效果。

·或者您可以使用土豆汁或果肉。

牛奶、糖、绿色椰子水

磨砂膏可有效促进皮肤再生，是婴儿出生后往除妊娠纹的最佳方法之一。

·混合两汤匙原料奶，几滴柠檬汁和黄瓜汁，半汤匙糖。

·涂在妊娠纹上，以打圈的方式擦洗约五分钟。

·用水冲洗并轻轻拍打该区域。

·使用椰子水，在皮肤上的涂抹。

·然后涂抹乳木果油或芦荟凝胶。

·您每周可以使用此疗法3次，以扶助往除痕迹并减轻皮肤负担。

·每周重复不超过3次。

苜蓿

·通过将粉末与几滴洋甜菊油混合来制备光滑的糊剂。

·按摩整个妊娠纹。

·天天涂抹2至3次，您会发现妊娠纹在一周内消失。

13

自制保湿霜

保湿霜有助于改良皮肤弹性。您应该依据自己的皮肤类型进行抉择。假如您的皮肤干燥，则应将其与可可脂一起使用；假如您的皮肤为油性，请使用含有芦荟的乳霜。

·按等比例混合橄榄油，芦荟凝胶和小麦胚芽油。

·假如您的皮肤是干性或混合性皮肤，则可以将其用作保湿剂。

14

自制乳液

·取四分之一杯芦荟凝胶和半杯特级初榨橄榄油。

·从六个维生素E胶囊和三个至四个维生素A胶囊中提取油。

·混合所有这些成分，放进玻璃瓶中，然后保存在冰箱中。

·可以天天使用天然妊娠纹往除乳液。

自制奶油

·混合半杯可可脂，一汤匙维生素E油和两汤匙磨碎的蜂蜡。

·您也可以添加杏仁油和小麦胚芽油。

·使混合物沸腾直至蜡熔化。

·将其保存在瓶中并冷躲。

·您可以天天使用它。

磨练以对抗妊娠纹

对有妊娠纹的部位的肌肉进行磨练有助于减少这些斑点。它们可以调理皮肤并扶助组织再生。它收紧松懈的皮肤，并有助于减少妊娠纹。磨练与均衡饮食相结合，可以使您感觉更好，并且前后的妊娠纹也会有很大的不同。

淋浴和游泳

它们对皮肤有显著作用。看可以改良皮下组织的血液循环，并增强了皮肤弹性。

参考文献