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周末午餐:不是大餐胜似大餐,好食省钱,太香了

misa2 03-27 2次浏览 0条评论

周末午餐:不是大餐胜似大餐,好食省钱,太香了。

下周丈夫要往体检,所以周末的饭菜几乎是全素的,一般体检前四五天最好不要食肉,食肉会影响体检结果。

只给孩子煎了两块带鱼,虽然是全素的饭菜,味道真的是一级棒,不是大餐胜似大餐,不仅好食还省钱。

韭菜拌豆芽,粉丝娃娃菜,地软土豆包子,地软土豆盒子,紫菜虾皮汤,煎带鱼。

上次往婆婆家,婆婆给了一袋地软,拿回家后,清洗干净晾干,一直没顾上食。

正好这几天孩子想食土豆包子,就把地软用上了。

地软土豆包子做法不复杂,只要提前把地软清洗干净,后面做就简单多了,地软清洗比较费时间,因为地软是从山上摘来的,带有泥沙,要清洗很多遍,才能把地软清洗干净,清洗不干净,食的时候会泥沙味道。

蒸包子先发面团,800克面粉,4克发酵粉,400毫升的温水和面,揉成一个偏软的面团,密封发酵。

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发酵面团的时候,开始预备馅料。

地软土豆包子的做法:

土豆切小丁,撒一勺盐沙水,挤掉余外的水分装盆里,地软焯水,挤掉水分也装盆里,再切一些葱花,撒两勺盐、一勺蚝油、一勺五香粉、一勺鸡精,然后用一大勺热花椒油泼香,搅拌均匀,馅料就做好了。

包子包好后,上锅大火蒸15分钟出锅。

外皮松软,馅料鲜美,味道太香了。

孩子喜欢食烙的包子,所以我家每次蒸包子,都会给孩子烙几个盒子食,同样的面团,同样的馅料,做成盒子外形,放煎锅里面烙至两面金黄出锅。

孩子说烙的盒子,外皮食着酥脆,并且有油香味道。

蒸包子和烙包子,食着确实各有特色。

再拌一盘粉丝娃娃菜,娃娃菜清洗干净焯水装盘,粉丝用开水泡软,放到娃娃菜上,再撒一点蒜苗丝,用热花椒油泼一下,最后淋上蒸鱼豉油,搅拌均匀就可以享受美味了。

春天万物复苏,要多食芽菜,黄豆芽清洗干净焯水,临出锅放一把韭菜和红萝卜丝,黄豆芽和韭菜凉拌着食,味道格外鲜美。

以上就是我家周末的午餐了,虽然都是素食,却也食着十分的美味,真的不是大餐胜似大餐。

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