【健康幸福过新年】亲子共觅网络之外的快乐
过节期间,有些家长总是手机不离手,视线不离屏。甚至还有人既想打游戏又想陪孩子,干脆带着孩子一起玩手机。其实,家长可以跟孩子一起开展一些线下的亲子游戏、户外健身等,引导孩子在网络之外找到更多的快乐。
在进行亲子游戏时,年轻人群体可以抉择相对猛烈、活跃的项目,如打篮球、踢足球等;假如有中老年人参与,则意见抉择相对缓和、安全的项目,如搭积木、下棋等。在条件答应的情状下,尽可能增加户外活动,或在阳光充沛的地方运动。
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来源 健康中国丨廊小卫编辑整理
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