幻界元宇宙|“春节社交惧怕症”是一种情感焦虑，你会怎么度过这个春节

“春节社交惧怕症”是一种情感焦虑。每逢佳节倍思亲，人与人之间有着亲昵的联系和互动关系，但随着年龄增长、阅历丰盛以及现代通讯工具的普及使用，使得许多中国家庭出现了越来越严重的空巢化倾向：父母外出打工，子女留守老家;独居老人成群结队地进进养老院或福利院;孩子上学后很少回家探看……于是，过年对于他们而言就像一场噩梦，无法避免却又心怀恐惧——恐惧面对那些久别重逢的至亲好友，更担忧被问起各类让人尴尬的问题。

在这个时候，幻界君想说，其实你完全没必要如此紧张。记住下面几点意见，即便是在最传统的农村也可轻松度过难忘的新年假期。首先，你需要明确两件事：第一，绝大部分亲戚朋友都是善意的，只要态度诚恳、真挚，信赖他们并非有意找茬儿

第二，既然是走亲访友，总能谈天叙旧吧？所谓知己知彼百战不殆嘛

除往冷暄客套，还可趁机观察一下近况，比如询问一下他们的身体状况、收进情状等等，究竟谁都期看自己健康平安、万事顺遂，当然，适当表达一下自己的祝愿也未尝不可。另外，由于文化水平参差不齐，加上环境氛围的改变，某些话题本身就轻易引发争论甚至冲突，作为晚辈，尽量保持沉默，才是理性处世之道。再者，在热闹喜庆的氛围里，难免会触景伤情，特殊是看到曾经熟悉的物品或风景，往日美好的回忆顿时涌上心头，眼泪也禁不住夺眶而出。请务必坚强，擦干眼泪陆续前行。

因为我们长大了，懂事了，已经开始向往新的生活。虽然离开父母闯荡江湖，但我们仍然深爱着父母。他们永远是我们温热的港湾，给予我们源源不断的力量支撑。正如歌词唱到的：“常回家看看回家看看哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗老人不图儿女为家做多大奉献呀一辈子不轻易就图个团团圆圆”。同样，父母也盼看着我们能够早日功成名就，衣锦荣回。把酒话桑麻固然舒适，但繁忙奔走的生活何尝不令人牵挂?只要抽出时间电话报声平安，嘘冷问热一番，足矣!

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“春节社交惧怕症”不仅会影响到自己的生活，还将蔓延扩散，从而产生连锁反应，危及整个社会。试想一下，倘若全民皆患病，岂不乱了套?因此，政府有责任摘取措施防止这种病毒的侵袭，比如提供医疗救助、减税降费等等。

然而近年来，一些年轻人却出现“怕回家过年”的心态。怕被催婚、怕被和别人比较、怕春节送礼不堪重负……各种有形无形的“怕”步步紧逼，令“春节社交惧怕症”随节日到来而升温。

春节将至，诸如春运压力、过年开支、询问收进、酒局鏖战、父母逼婚，等等。这些问题，成为子女“恐回”的托词，也成为人们同情和理解“恐回族”的理由。一些年轻人不愿回家过年，恐惧自己的经济能力承担不了五花八门的“礼数”；即便是回家过年，又对至爱亲朋的关怀和问候，表现出了反常的反感。特殊是当有人问起“什么时候结婚”时，像是被“毒舌”咬了一口，感觉很狼狈很受伤。以至于，许多年轻人患上了“春节社交惧怕症”。

每逢佳节倍思亲。亲人团聚，其乐融融，自然有聊不完的话题。特殊是那些空巢老人，对在外工作的子女们的牵挂，此刻均化成了不厌其烦的问长问短。事实上，“谈朋友了吗？”“什么时候结婚啊？”“往年赚了多少钱？”这些最常见的问题，也是父母最关怀、最想问、也最想得到称心回答的问题。试想，连子女们的工作、收进、婚姻、学习等基本情状都不闻不问了，那还有什么问题值得父母关怀呢？

不可否认，当今社会生活节奏加快，压力大，年轻人在外打拼，会碰到许多不如意的事情，比如工作难找、收进低、成了剩男剩女、结婚了不敢生孩子，等等。也许父母一句问候，触及到了他们的隐痛，但要知道，父母出自对子孙的关爱，没有丝毫的恶意。作为子女，要么坦然面对，坦诚相告，以此得到父母的理解、抚慰和支持；要么向父母编织一个善意的谎言，称自己一切都好，让父母安心。相反，假如父母对子孙在外打拼的情状漠不关怀，闭口不问，那才是真正的情感隔膜。

可见，一些年轻人患上“春节社交惧怕症”，实际上是一种情感焦虑；或者说，是在用一种消极的方式，掩饰自己对亲人的愧疚。因此，对于年轻人在春节表露出来的这种焦虑，人们应给予理解而不是指责，就当他们是在给自己减压吧。至于现代年轻人，与其躲避现实困境，不如主动与父母沟通，认真聆听老人的倾诉、甚至唠叨，耐烦感受老人不厌其烦的关怀，以此合成代际隔膜，营造敬老爱老的孝文化，延续难得的亲情。

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