“阳康”后点错外卖，注重力不集中，警觉新冠后遗症-脑雾？

昨日有最强“免疫逃逸”XBB病毒株，冲上热搜，今天却来一个“阳康”后“脑雾”

事情缘由是这样的，北京一个“阳康”女子，中午点外卖，竟然点了2份。

说实话，看到这里我觉得很正常，因为谁没有点错时候，还有不少人点外卖只点了菜，没点米饭的呢！

但是这北京女子，除此之外，还有其他，就是老感觉自己阳康之后这段时间，工作总是提不起精神和注重力，很轻易出错，有点变傻感觉

那这是新冠后遗症吗？长新冠？

目前为止，至少还没有足够证据证实两者有因果关系和相关关系。

但是阳康后出现脑子卡壳、注重力无法集中、昏昏沉沉等一系列大脑迟钝状态确实大有人在。

2022年8月6日，荷兰格罗宁根大学的 Judith G M Rosmalen 教授在国际顶尖医学期刊《柳叶刀》上发表了题为：Persistence of somatic symptoms after COVID-19 in the Netherlands: an observational cohort study 的研究论文

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他们发现，每8名新冠肺炎幸存者当中就有1人出现症状，其中这些症状当中就有一个是“手臂和/或腿繁重和全身疲惫”，这种现象被称之为“脑雾”！

那么“脑雾”发生概率大吗？

总体来说，对于初次感染新冠病毒的人来说，在3个月内，有20％–30％的人表达会有“脑雾”症状

而且在2021年5月时候，就有研究发现新冠感染后出现中枢神经系统损伤的风险要明显高于流感或其他唤吸道感染性疾病，这篇文章当时被发表在Lancet Psychiatry！

所以，从这点看，新冠病毒感染也说不上是普通感冒，它有些方面比流感杀伤力还要大。

而最新关于脑雾研究，应该是2022年12月发表在medRxiv上的，这篇队列研究发现22.7％的受试者出现不同程度的脑雾或者认知功能降低（想了解更多，可以看这文献（Durstenfeld MS, Peluso MJ, Peyser ND, Lin F, Knight SJ, Djibo A, Khatib R, Kitzman H, O'Brien E, Williams N, Isasi C, Kornak J, Carton TW, Olgin JE, Pletcher MJ, Marcus GM, Beatty AL. Factors Associated with Long Covid Symptoms in an Online Cohort Study. medRxiv [Preprint]. 2022 Dec 6:2022.12.01.22282987. doi: 10.1101/2022.12.01.22282987. PMID: 36523412; PMCID: PMC9753782.）

因此，感染后一定要尽量多休息，少活动，躺平是最好的治疗。这次新冠病毒跟我们人体免疫系统绝对不是简单的我们与阿三的小摩擦，而是近乎俄乌战争，免疫系统是需要休养生息的！

那为什么新冠感染后会出现“脑雾”？

实际上，还是跟我之前科普提到的新冠病毒侵染细胞机制有亲昵关系！

虽然我们说目前变异后的病毒更多是以上唤吸道受累为主，但是它侵染细胞的作用受体ACE受体，却是多个器官都普及存在的。

什么意思？

很简单道理，就是新冠病毒这把打开细胞的“钥匙”，对应的“锁”，除了在我们唤吸道广泛存在，在我们身体的器官，包括大脑里面，都有不存在。因此，新冠病毒自然而然可以通过嗅觉通路向我们大脑播散，损伤我们的脑组织，引起认知功能低下。

但注重，脑雾，没有临床定义，不是医学术语！

它最早是英国医生爱德华.蒂尔在19世纪中叶提出来的，当时主要用来形容更年期妇女出现“一头雾水”症状

比如更年期女性，轻易出现出门忘记带钥匙；刚刚还拿着东西，一转身就不记得放哪里了；注重力很难集中等等，好比脑袋被一层迷雾遮住一样，因此有了“脑雾”说法。

所以，脑雾并非新冠疫情之后才特有，这也是为什么目前无法证实两者相关性原因之一。因为像人长期压力、睡眠不足、抽烟酗酒、得了什么糖尿病、心脏病、偏头痛、女性更年期或者服用某些精神类药物等等，都可能引起“脑雾”。