“阳康”们过年能不克不及饮两杯？来听听张伯礼怎么说！

“阳康”后仍有症状怎么办？

身体恢复期间能够饮酒运动吗？

回家过年亲友聚会，能不克不及饮两杯？

近日，由张伯礼院士、晁恩祥国医巨匠牵头造定的《中医药治疗新型冠状病毒传染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布，张伯礼院士对共识做出详尽解读，为“阳康”患者供给生活定见。

【“阳康”后的几个生活小定见】

1

“阳了”以后嗅觉失灵怎么办？

张伯礼：嗅觉、味觉欠好的时候，能够闻香囊、鲜花，还有精油、风油精等。能够闻一闻刺激性强的气息磨练嗅觉，也能够找到鼻子两翼的迎香穴，按住以后悄悄地做推拿，顺时针20下，逆时针20下。

2

“阳康”后能够运动吗？

张伯礼：特殊强调，运动的时候要适量循序渐进。运动以后没有什么不适，那个量差不多；运动以后假设呈现不适，阐明那个量过了，能够减一点，渐渐地恢复。

3

春节将至，亲友聚会能不克不及饮两杯？

张伯礼：特殊重视不要饮酒，更不克不及大量酗酒。出格在刚刚转阴以后的那段时间，要掌握酒类，因为酒对心肌是有损害的，所以不克不及饮酒，必然要重视忍一忍。

4

节日期间暖锅烧烤、大鱼大肉能否敞开食？

张伯礼：饮食必然要重视，油腻的、富有营养的饮食，膏粱厚味、烟酒癖好等那些刺激性强的食物必然要少食，因为那时消化才能也是比力弱的，出格春节到了，各人必然要重视那点，不要大食大饮。

来源： 央广网、央视新闻

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编纂 唐维灿

责编 王萌

审核 梁波

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