此次，我回绝了给舍友带饭……
“你往食堂的话，顺带也帮我捎一份饭吧！”
“我今天没事，一路出往玩吧？”
那些问题似乎天天都在困扰着我们。面临各类恳求或者是邀请，我们大大都人的答复不断都是——“好的”。
可是，那实的是你发自心里的答复吗？现实上，良多人不得已将本身本来的方案打乱，或者不得已又做了一次“老好人”，那其实是你不会回绝的表示。
你的字典里有“不”字吗？没有的话，要否则，加一个吧。
哲轩性格很好相处，大大都人找他帮手，他城市当机立断地容许而且热心搀扶帮助。在哲轩心里，搀扶帮助他人是一件可以让人感应温热而且快乐的工作，但有的时候也会打乱他本身的方案。
他的舍友喜好呆在宿舍，打游戏和点外卖是天天常做的工作，也经常挣脱哲轩帮手从食堂带饭回来。
但今天哲轩有急事，面临熟悉的恳求，哲轩陷进了两难。
“欠好意思啊，今天我有急事，所以不克不及帮你带饭了。” 纠结了许久之后，哲轩末于说出了那句在心里酝酿良久的话。
面临通俗欣然承受本身恳求的哲轩今天说出的那番话，舍友恍惚了一下，然后便回复了个“好，不妨。”
哲轩唤了一口气，在走出宿舍门的那一刻，他感应心绪非常愉快，那是他不曾感触感染过的。
后来，哲轩也学会了若何往委婉回绝那些与本身心里所想相违犯的恳求。
他大白了：其实不擅长说“不”的人，他们素质上是过于在意与别人的关系，或者心里勇气不敷的人。当你足够自信的时候，回绝就不再困难。
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所以，自信一点吧，勇猛说“不”，不要再用“好的”往将本身绑缚。
临近期末测验，璐璐天天城市给本身安放一些进修使命，期看可以通过本身的勤奋换来称心的期末功效。
天天是她在大学里熟悉的更好的伴侣，没事的时候他们会相约一路出往玩耍。
又到了周末，天天找璐璐一路往公园摄影。在德律风里，天天和璐璐说她比来刚买了一个相机，正好趁此次时机一路尝尝。
面临好伴侣的邀请，以及手机屏幕上方弹出的进修使命提醒，璐璐一时间不知该做出如何的抉择。
璐璐心想：往的话，本身的进修方案会被打乱，但是不往的话，天天会不高兴。
最初，璐璐仍是抉择了赴约。她将周末当天的进修方案全都堆积到了第二天，方案全数被打乱，她有些懊悔和懊恼。
璐璐在那天之后不断在问本身，那无邪的是本身发自心里想要往吗？
似乎并非，那是本身往迎合别人的设法从而往维系相互关系的一种做法，说到底，仍是本身不懂得回绝罢了。
后来璐璐也渐渐大白：好伴侣之间的关系其实不会因为一次回绝而产生隔膜，合理的回绝，反而是本身人格魅力的表现。
碰着本身不喜好的或者不情愿往做的工作的时候，必然要学会回绝，假设你没有遵从本身的心里，而是抉择往驯服他人的话，在那个过程中你必然是不快乐的。
期看各人都能成为一个仁慈的人，但同时，也往做一个忠于本身的快乐的人。
在一天的课后，希希预备拿着书包回宿舍。走出教室门的那一刻，班上的小山从后面拍了拍她。
“我喜好你，能做我女伴侣吗？”
小山说出那句话的霎时，希希愣在了原地。固然她心里晓得小山对她有一些好感，但是实正面临那突如其来的告白时，希希仍是有些手足无措。
“对不起。”希希根究了很久之后，仍是说出了那句话。
小山低下头的霎时，听到希希说：一路勤奋成为更好的人吧。小山昂首笑了，点了点头，然后他们挥手告别。
希希很高兴本身说出了心里想说的话，而不是为了不让别人悲伤，抉择回复含糊其词的话语。
含糊其词的回绝，有时会带来两边心理上的损害。
热诚的话永久是最温存的，期看我们都永久阳光亮媚，出息似锦，而且永久城市如愿以偿。
学会说“不”，并非冷漠的表示，你同样能够是一个温热的人，而此次的温热，是成立在忠于本身的立场上的。
所以，勇猛一些吧，愿你的人生中永久有“回绝”二字，学会说“不”，永久忠于本身。
编 辑 | 赵一格 校 审 | 王 宇
来 源 |微信公家号“青小小”（ID：tzyxxb），图片来源于微信公家号“西北农林科技大学”（ID：NWAFU-1934）、“西农团委”（ID：xinongtuanwei）
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学会说“不”！