间隔2023年高考100多天，我事实如何才气陆续战斗下往
间隔高考100多天。
四条你必需晓得的关于对峙的原则，送给手机屏幕前正在自觉与焦虑的你。
高三生，100多天之后就要走进考场了。
如今的你，还好吗？
假设你失眠，灵敏，压力大到想骂人，走在路上城市莫名的想哭。
假设你忌恨，自大，失看到想舍弃，对本身将来感应深深的惧怕。
别怕。那些是竞技心理的一般反响，它们如今正充溢于生活的各个角落，把人逼到一种接近病态的形态。
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那些极端感触感染，正充溢在你的每根神经末梢。日光灯下正在晚自习的教室，沙沙的写字翻书声。纵使全班坐满了人，课本字典和卷子堆得满满当当，你仍是会有一种深深的落寞。
那明明是一场千军万马齐发的长途拉练，你却踽踽独行。
我们各自等待着不确定的将来。将本身投身于一项所谓的“人惹事业”，偏执又懦弱，自觉又惧怕。但人要学会用履历过的困难和不胜打磨本身，而且学会爱护保重当下创造任何可能性的时机。
所以，无论成果若何，对峙自己已经是更好的答卷。
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一个学长曾经如许描述高考备战：“那是一段单纯为本身勤奋的光阴。无关别人，我的每一份勤奋城市原本来地回馈在我本身身上。”
假设你的目标985，211或出国留学。请必然连结好如今的功效而且不断改进，假设你长进但功效起伏不定，必然要频频揣摩本身的答题弱点然后一点点改掉；假设你功效实的很差差到失看，我仍是期看你能挠紧一点是一点。
当你意识到晚了的时候，时间恰好还早。相信我，100天的时间还能够改动良多工作。良多人就是依靠那三个多月，拔高4、50分。
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而更好的对峙，其实就意味着有效的时间治理。
4条原则，送给正在拼搏的你。
第一原则：学会舍弃
有限时间里，只做最重要的工作。
你抉择了做某件工作，就隐含了你舍弃做此外工作。“做此外工作”就是你的“时机成本”。所以，我们干事情的原则，不是“某件事有没有意义”，而是“某件事是不是最有意义”。
所以确保本身不断都在做最重要的工作，也就是确保了本身的时间不断都在被高效的操纵。
假设你今天方案做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要进步的那门科目。即便你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到病院住了一天院，那么你做的那一张试卷对你的分数进步仍然是极有搀扶帮助的。
第二原则：做本身力所能及的事
在有限的时间内觅觅最重要的工作来做，要舍弃的工具，不只是那些看起来不太有价值的工具。更重要的是，要学会舍弃那些看起来很有价值，但是超越本身才能范畴的事。
我们要包管本身的进修效率，就要多做和本身程度相适应的标题问题，既有成就感又能进步本身的解题才能。
太简单的标题问题不要往做，太难的标题问题也不要往做。让高手往做12道难题吧，我们只做12道中等难度的标题问题就行了。等我们把中等难度的标题问题做娴熟之后，你天然会发现，本来很难的标题问题已经不那么难了。
第三原则：根据内容安放时间
只要面临于那些需要大量的阅读、理解、背诵的工具，就要安放时间比力长、精神比力充沛、不随便遭到骚乱的时间段来做。
为什么呢，因为看书和背书的时候很随便走神。
那么，那些精神不太兴旺，比力随便受骚乱的时间用来做什么呢？
用来做题。
第四原则：重视恰当的歇息
一小我在睡眠不敷的情状下，【强行多挤出来的6个小时】是不成能与【睡得好歇息得好的6个小时】的进修效率相提并论。所以，假设你记住了“效率比时间更重要”，那么，你也就能够理解：
在高三阶段要想把时间操纵好，除了要挤时间进修外，还要进修挤时间歇息。
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而面临压力，对峙不下往时候，应该怎么办呢？
1. 宣泄是更好的减压办法。
高三学生有压力时，就应把懊恼、压力、不愉快都说出来，或是写在纸上，然后把它扔掉、烧掉……想着你一切的懊恼都随之消逝了。
2.转移压力。
当你感应浩荡压力时，应让本身做一些本身喜好的事，如听音乐、打球等都能够舒缓压力。别的也能够做做随便的标题问题，如许也会焕发出本身的自信心来。
3.调整期看值。
假设把高考目标定得过高，就会担忧本身不克不及到达期看的目标而产生测验焦虑，影响测验发扬。
假设把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发扬。
所以考生们要根据本身高三以来的测验功效，实事求是地评估本身的进修实力，确定本身的高考目标。
4.不要过火重视分数和名次。
更应重视对常识的逃乞降才能的进步，不克不及因为一两次测验的失败而失往自信心，因为分数不是独一的权衡原则。
5.不要攀比。
所谓高考胜利就是考生在高考中考出本身的现实程度，那就是胜利。各人的进修实力纷歧样，因而考生不要彼此攀比，只要能考出本身的现实程度就意味着胜利，攀比只能挫伤本身的自信心，挫伤本身高考的积极性。
6.学会与家长和教师沟通。
当你有浩荡压力或现实困难时，应平心静气地把本身的心里感触感染告诉你的家长和教师，让他们领会你的处境和感触感染，他们会原谅你的。
同时也可主动往找心理教师，让他们搀扶帮助你舒缓压力。
7.准确熟悉压力。
人们都是在合作中长大的，有合作就必然会产生压力，压力人人都不成制止的，所以我们要把压力变成动力，使本身乐于学、勤于学。
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