是时候练马甲线、蜜桃臀了!
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8年MEGA BASE,深圳10家店
深圳私教标杆,靠谱更值得相信
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永久把本身放在第一位的深圳女孩,即便工做忙碌,她们仍然时刻连结更佳形态,MEGA BASE的呈现,让她们更有活力且轻松地往面临生活。
让运动小白实正喜好上健身
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MEGA BASE的私教课会根据小我差别需求造定专属方案,并实行“一价全包储值会员造”,所以在授课过程中绝不会呈现推销情状,让每小我能够更专注于健身。
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运动不局限,多种课程自在搭配
先领会身体,才气让操练更高效
课前课后都逃踪,全方位健身管家
在每日的健身前,锻练会要求带上心率带,健身过程中你的心率和消耗的卡路里城市笔录在电视屏幕上,锻练也能随时逃踪到你的身体形态。
假设有日常久坐的腰酸背痛、身体生硬等问题,锻练会通过拉伸、松解等体例让你的身体更轻松,削减怠倦感~
健身释放的多巴胺会让人越来越快乐,在操练几个月后,很多人会起头逃求力量操练,让身体的曲线更标致。因为每个锻练擅长的运动各不不异,MAGA BASE会根据各人差别阶段的需求婚配更合适的锻练,多对一私教形式能够让健身更快到达你想要的效果。
高效燃脂释放压力 · 拳击课
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MAGA BASE特设了拳击场地,以搏击动做教学实战练习训练为主,供给更刺激更有发作力的拳击操练,可到达高效燃脂塑形、释放压力的目标。
拳击关于健身小白来说,仍是有挑战的,所以必然要找专业锻练操练进修,动做更原则且不会受伤。
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短短1个小时拳击操练,能够做出许多不反复的招式,在摆布挥拳和身体挪动间,超强的发作力让全身脂肪都在燃烧。
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通过实在击打加上拳击中复杂多变的进攻防卫,所有压力都在那一场运动里得以释放,身体的反响才能大大提拔,你会逐步爱上拳击带来的全身心称心感。
更精准塑造身体线条 · 普拉提
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练普拉提更多在于雕塑身体线条,动做的幅度和强度不大,没有大汗淋漓没有痛苦悲伤感,但是能够磨练到身体的每一块肌肉,简单来说就是“很文雅的健身”。
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普拉提不单单是一种健身办法,也是翻开重生活的体例。在操练过程中,学会掌握本身的身体并准确地深度唤吸,每一个看似简单动做实则都充满力量,赐与身体更多活力。
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假设你是产后宝妈,普拉提必然是你的绝佳产后修复运动,学会准确利用肌肉唤吸来搀扶帮助腹曲肌、骨盆底肌修复,处理产后的心理、心理问题。
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关于空间设想,MEGA BASE有本身独到的审美,以简约大气的橙白色为主色彩,使空间更具高级感和力量感,又不失活力文雅。
器械区的全落地镜和落地窗,让健身体验感曲线拉满,每一个器械规划都规划合理,更专注于运动不被打扰。
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普拉提操练区全套器械齐全,且极具私密性,大都以以小课室为主,在静谧的操练过程能够快速进进形态,让心里回于平静。
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拳击区的极简设想,没有繁琐的粉饰,打造回回纯朴本实的运动空间,让挥拳更为肆意更有力量感。
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每个MEGA BASE装备了独立男女浴室,卸妆水、护肤品、洗浴用品、戴森吹风机都安放安妥,让健死后更便当。
赐与鲜果咖啡
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MEGA BASE还设有MINI COFFEE BAR和鲜果能量填补站,全营业时段赐与,为各人供给操练前后的能量填补,贴心水平几乎满分!
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MAGE BASE
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桃园店:南山区西海明珠大厦E栋商展201
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华侨城店:南山区富田创意园415
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高新园店:南山区高新南一道TCL大厦B座333室
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灵芝店:宝安区新安街道中洲华府二期0929号商展
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西丽店:南山区留仙大道与创科路接壤处创智云城项目一期二层223、228号
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龙华壹方城店:龙华区龙华街道壹方城LG-009A展(中国李宁前方)
深圳湾店:南山区君汇新天西门一层107-108号商展
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DOSEPILATES店:宝安区新安街道中洲华府二期0930号商展
以上门店营业时间:10:00-22:00