助我胜利文选（516）------宁乡一中高一885班集中进修素材（2023.4.9.）

助我胜利文选（516）

------宁乡一中高一885班集中进修素材（2023.4.9.）

A．实正大格局的人：读书，行走，遇人【文|艾秒针】

人那一生，格局实的很重要。它决定了一小我的眼界，更框定了一小我的命运。

清代学者张潮就把人生分红三种大格局:第一种：在窗子里面看月亮；第二种：在天井中看月；第三种：站在高台上玩月。大大都人都属于第一种，有着本身的局限，只能在窗子里看月亮。少数人属于第二种，从屋子里走出来，来到天井中看月，才发现视野更宽广。只要少少数人属于第三种，站在高台上，与月亮游玩，体味到实正的人生之趣。有句话说的好：“格局之上，所见之处，步步皆景。”拥有大格局的人，才会有大视野，活出实正的人生意义。那么如何构建人生的格局呢？其实你读过的书，走过的路，遇过的人，那一切就构成了你的人生格局。

1、读过的书，沉淀你思维的深度

曾有人问过歌手李健，为什么要读那么多的书？到底有什么意义？他答复说：“所谓读书的意义，可能就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的熟悉，而不至于傲慢。”一小我读的书越多，越会意识到本身的匮乏。也就是说，书能够搀扶帮助一小我连结清醒的自知力，可以放弃浮华，更清晰地熟悉本身。也恰是那种清晰的自知力，让李健即便是在他名望最盛的时候，也与声色犬马的外界连结着适宜的间隔。

在我们的生活中，走马观花的工具太多。“乱用渐欲诱人眼”，那世间富贵的诱惑，很随便让人丢失标的目的。唯有读书，才气让我们无论何时都能连结心灵平静，可以自省和自查，保有清醒的认知；也永久怀有敬意和谦虚之心，不至于傲慢紊乱，失往实正的本身。而一小我读书，不单单能让人身在高处时能连结清醒，也能让人身处低处时走出苍茫。

白岩松教师曾因浩荡的压力深陷抑郁症，迎来了人生的至暗时刻，他十分焦虑和痛苦。好在他那时做了一件准确的事，那就是读书：他操纵了一年多的时间，阅读了大量的册本，出格是像《道德经》如许很有深度的书。然后他的心态就变得安然平静了，无论碰着什么事都变得能想得开、看得开了，那都得益于读书带给他的思维沉淀。所以有人说，读书可以处理我们80%的苍茫，能治愈身心。

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读书的意义还在于它能够让我们从筋疲力尽的生活中看到一种期看。演员胡歌遭遇车祸后，人生和事业都面对着浩荡危机时，他静下来起头大量阅读各类册本。然后他渐渐地从低谷中走了出来。他觉得读书让他被他人的故事感动、为他人的命运根究时，也让他觅觅到了本身的精神回处。

书中有千种人生，书里有各类百态。当我们的视野从本身狭小的空间里走出来，往透视他人的人生时，就会发现那些看起来了不起的工作，其实没那么重要。正如梁文道所说：“读书到了最初，是为了让我们更宽大地往理解了那个世界。”所以读书，就是让本身变得辽阔的一个过程。

2、走过的路，拓展你眼界的广度

读书是读有字之书，是在他人的故事里读人生。而一小我的履历、阅历和见过的世面，却是读无字之书，决定了一小我的看世界的格局。《天堂片子院》里有句话说：“假设不出往走走，就会认为面前的世界就是全世界。”一小我见过的越多，他面前的世界就越开阔。阿谁被婚姻困了半生的五十六岁阿姨苏敏。曾经的她，天天面临的是一个极度无私冷漠的丈夫，和只要锅碗瓢盆的琐碎生活；在不竭的精神内耗中，萧条了大半生。后来，她抛开一切，本身买了一辆小车起头了自驾游。动身后，见过了六合的她，心中豁然敞亮，她说：“本来人还能够如许生活。”比起怨恨，如今她看丈夫，更多的是同情。她说：“一小我如许挑挑拣拣一辈子，费尽心思让另一小我不温馨，也挺可悲的。”恰是见过了更宽广的世界，她才拥有了纷歧样的气宇和人生格局。才会把过往的种种不如意轻松放下，不再纠结和缚住本身。而一小我走过的路不只决定了他的眼界，更决定了他的认知。

在一期综艺节目上，韩雪说了一个很特殊的择偶看。她说：“我喜好看过世界的男生，不喜好对世界还跃跃欲试的男生。”各人表达很猜疑。她阐明说：“因为只要读懂过生活，看过世界，你才会爱护保重面前所拥有的工具。”在场的嘉宾苏芩连连赞扬：“那就是见过世面的女人的择偶原则。”

一小我只要见过世面，才会站在大视角上，对那个世界的人和事有一个准确的评判。人只要阅过山河，见过湖海，走过世界，履历过人生的繁复之后；才会拓宽视野，增长伶俐，人生视角才会变得开阔，看到人生更大的格局。

3、遇过的人，教会你做人的宽度

看到过如许一句话：“一小我认知层面的大小，也决定了他做人的宽度。”

富兰克林18岁的时候，自得洋洋地回到故土。他穿戴新衣，口袋里拆满了钱，见到人就分，仿佛一副腰缠万贯的大款气派。后来，他在饭馆碰着了本身的敌手，本地最受人尊崇的学者马瑟。富兰克林在趾高气扬地夸耀一番后，预备离往时，马瑟突然喊到：“垂头，垂头。”富兰克林底子就不听他的话，成果差点碰上面前低矮的天花板。见此情景，马瑟含有深意地对他说：“低垂头，年轻人，在那世上行走，必然要垂头才气制止磕碰啊！”富兰克林闻言很是羞愧，从此变得不再轻佻傲慢了。

正如那句话所说：“良多人闯进你的生命里，只是为了给你上一课。”人那一生，碰见的每一小我，城市教会我们一点什么，让我们收获一点什么。

有一个女孩小时候经常找爸爸哭诉：其他小孩都不跟我玩，没人喜好我。爸爸老是简单地答复：“你往接触更多的人看看，往画一个更大的圆吧。”长大后，女孩进职一家公司，觉得和新同事格格不进时，爸爸会低声地说：“往画一个更大的圆吧。”女孩被男伴侣放弃，感应人生灰暗无比时，爸爸的声音又响起来：“往画一个更大的圆吧。”她每次都照做了，没有一次是行欠亨的。因为每次她促使本身往画一个更大的圆时，她都有所获得，感应本身的人生纬度在不竭地扩展：受得了委屈，容得了人，看得开事，活成了一个大气的人。

看到过如许一句话：“你人生中碰着的每一小我，都背负着你命运付与的任务而来：好的人教会你感恩；坏的人带给你履历；最坏的人教会你有用的一堂课……”当你历经世事，你就会变得成熟豁达。当你看到各类人道在你面前渐渐展开的时候，你就拥有了波涛不惊、平静应对的潇洒安然。

有人说：“人那一生就是见本身、见六合、见寡生的过程。”那也是一小我格局构成的过程。读过的书决定了我们思维的深度，走过的路决定了我们眼界的广度，见过的人决定了我们境域的宽度。那一切就构成了我们的人生格局。一小我格局的大小就决定了他看工作的角度。格局小时，看到的世界就很小，格局大了，世界就大了。眼界决定境域，心态决定形态，气度决定格局，而格局就决定了我们的命运。

B.比勤奋更重要的，是提拔你的认知条理（深度好文）【文 | 有书弓桥】

周国平曾说：“人与人之间最重要的区别，不在物量的贫富，社会方面的境遇。是内在的程度和条理，把人分出了伟大与细小，优良与无能。”

有些人看似勤奋勤奋，却老是被问题绊倒，处处碰鼻；有些人看似不疾不徐，却老是能挠住机遇，一跃而起。年轻时，老是羡慕他人的光景，将他们的际遇回结于命运。到了必然年纪方知，实正决定人生走向的，其实是本身的条理。好的人生，从离开低条理起头。

1、戒掉低条理的伶俐

李敖曾说：“笨不成怕，可怕的是自认为伶俐。”生活里，有些人喜好耍小伶俐，遇事斤斤计较，处处想占廉价。殊不知，越是投契取巧，越随便弄巧成拙。

做家李筱懿在自传中讲过一段履历。那时她刚进职不久，担任秘书职位，一边领受老板安插的工做，一边向其他部分传达。过段时间后她觉察，秘书的身份能够给本身带来颇多便当。一些本身职务内的事，她能够借着老板的名义，丢给此外部分做。她笃定他人不敢找老板证明，更是无所顾忌。那确实减轻了她的工做量，却也使四周人对她议论纷繁。有一次，她按例打出老板的灯号，要求销售总监将报表，按本身所需的模板整理好。没想到，总监是个老江湖，一眼就看出了李筱懿的阴谋。他当着李筱懿的面，笑眯眯地给指导打往德律风，说道：“张总，我正在汇总材料，至于整合工做，就交给小李吧。事实销售部的主营业是提拔功绩，而不是整理材料。”老板得知本相后，十分愤慨，狠狠怒斥了她一顿。而她手忙脚乱整理好的材料，也被老板责备不认实，以至思疑她之前的工做都不是本身完成的。经此一事，李筱懿才意识到耍小伶俐是最愚笨的事。从那天起她决心做一个诚恳人，工做一丝不苟，碰着棘手的使命，会本身加班加点地搞定。一段时间后，她才从头得到了老板的相信。

马未都说过：“人必然要有大智小技，小伶俐人人都有，实正唯缺的是大伶俐。”自做伶俐的人，总盯着面前的小利，颇多算计，总盼着能走捷径，不肯认实研究。看似精明，实则为本身埋下了隐患。当实正的考验降临，才能的短板就会表露。算计被人拆穿，机遇也随之化为泡影。一小我实正的伶俐，并非在琐事上白费心血，而是肯下笨功夫，日复一日锤炼实力。干事不断改进，往往能创造更多佳绩，做人兢兢业业，方能立于不败之地。

2、告别低条理的勤奋

看过如许一则新闻：华为公司奉行末位裁减造，一些员工去职前愤愤不服地问老总：“我们没有勋绩也有苦劳，为什么裁掉我们？”任正非则耸肩道：“苦劳是无效劳动，是浪费资本，怎么算是付出呢？”话虽扎心，事理却很实在。比懒散还可怕的，莫过于低条理的勤奋。明明足够专心，仍无法打破困局，始末驰驱忙碌，却老是收获甚微。

征询师胡浩的公司，雇用了新员工小L和小K。两人学历相当，才能也差不多。为了测试二人程度，公司安放他们别离组织客户交换会。小L十分吃苦，不只在网盘存满材料，办公桌前也堆着东西书，天天都在加班进修。小K则差别，一有空就和营业员交换切磋。刚起头，公司安放小L做宣讲，凭仗娴熟的理论常识，他滚滚不停地讲完全场，收获了强烈热闹的掌声。可第二次巡讲时，效果却明显欠好。良多客户参与过之前的会议，再听到原封不动的说辞，深感枯燥乏味，半途就离场了。有些客户很感兴致，可一问到现实利用，小L就收收吾吾答不上来。鼓吹会后，成交量百里挑一。就在此时，貌不惊人的小K提交了一份计划。计划中不只有对客户需求的精准阐发，还设想了响应的答疑活动。本来，他在听完小L的宣讲会后，就意识到了问题。他没有苦悖理论常识，反而花时间与营业人员切磋，总巩固用体味。小K主持会议时，客户提出的每个问题，他都能给出响应的处理计划。那不只博得了客户的承认，也使签约量大幅增加。最末，小K顺利成为市场妥帖的负责人。

年轻时，我们总认为越勤奋越幸运。起早贪黑地进修，为琐事忙得脚不沾地，却漠视了根究复盘。看上往非常负责，却没能提拔实力，消耗了大量时间，工作仍然没有停顿。

做家张萌曾说：“高程度的勤奋，是思维晋级，以同样的勤奋，获得数倍的功效。”与其浮光掠影地进修，不如选定标的目的，不竭深耕，才气实正提拔合作力；与其暴躁地处理问题，不如理清眉目，摆列挨次，处置时就会游刃有余。唯有思维晋级，我们才气不孤负每一分勤奋，使人生步步进阶。

3、舍弃低条理的社交

歌唱家腾格尔，为人豪宕仗义，因为酒量好，身边常有酒友围绕。在他因为《天堂》火遍全国时，酒友们更是频频组局，邀请他参与。面临伴侣的邀请，他老是欣然承受，哪怕推掉商演节目，也要如期赴约。酒局里，伴侣会借机向他乞助，有时是借钱，有时是介绍工做，而他几乎有求必应。一次酒席上，酒友撺掇他，拿出积存投资酒楼，便利他们聚会，也能大赚一笔。腾格尔很相信伴侣，当机立断地将积存尽数投进酒楼。

老婆劝他再想想，他却对峙道：“那些都是我的伴侣，不会害我的。”为了兄弟义气，只如果伴侣来酒楼消费，他就全数免单。没想到，伴侣乘隙点各类高贵的饭菜，不只从不付账，临走时还要顺走高价的白酒。没多久，酒楼便因运营不善而倒闭。腾格尔多年的积存被挥霍一空，老婆心灰意冷，也分开了他。此时的腾格尔，心里的苦闷不知和谁诉说，便想起那些伴侣。一整晚的时间，他一个个拨打德律风。谁知那群人不是拉黑了他，就是找遁词婉拒，没有情面愿伸出援手。此时腾格尔才醒悟，他们不外是酒肉之徒，与那些人往来，只会消耗本身。从此以后，他便与那些伴侣绝交，专注地运营本身的事业，生活才渐渐好转。

哲学家吉米·罗恩曾说：“你就是你最常接触五小我的均匀值。”也就是说，我们的社交圈，会潜移默化地改动我们的人生。当四周人都妄想温馨，虽然我们期看变好，也会被颓靡的气氛影响，抉择躺平。当伴侣全是抱怨戾气，哪怕我们乐看积极，也会被负能量侵扰，心绪郁闷烦躁。

卡耐基说过：“一小我想要胜利，15%靠常识和才能，其余的85%全数取决于人际关系。”告别低条理的社交圈，向高手看齐，才是我们朝上进步最快的体例。与行业高手相处，我们也能收获贵重体味，少走许多弯路；和积极的人同业，我们也会脱节精神内耗，活得热火朝天。

想在有限的光阴里，收获更多机遇。我们就要勤奋雕琢本身，不竭向上社交。爱因斯坦曾说：“所有困难的问题，谜底都躲在另一个更高的条理里。”想要走出面前困局，我们就需要突破思维的枷锁，不竭向更高的条理跃进。戒掉低条理的伶俐，不走捷径，才气步步为营，一路晋级；告别低条理的勤奋，深度根究，才气回绝无能，拉开差距；舍弃低条理的社交，精简圈子，才气削减纷扰，结识贵人。

往后的日子里，愿我们能不竭更新认知，重塑本身。将脚下的坎坷泥泞，化做向上攀登的云梯。

C.可怕的“自律陷阱”，正在挈垮你的人生（必读）【文|有书那涟】

你能否有过如许的体验？看见他人跑步健身，练出了马甲线，便匆忙办了健身卡，成果对峙不了几天；发现他人皮肤好，灰溜溜买来一堆面膜，可敷了没几次，就遗忘在角落食灰；传闻同事在打卡阅读，本身也立下flag，把一本书翻来翻往，仍是停在序言。

《高效强人士的七个习惯》一书中写道：“人道的素质是主动，而非被动的。”老是亦步亦趋，自觉跟从他人自律，欠缺本身动机。单纯依靠外驱力，天然随便功败垂成。而主动抉择的自律，是源自内驱力。不单让人心里充分愉悦，并且轻松高效，更随便达成所愿。被迫自律，不只反人道，还会让人身心怠倦，以至挈垮你的生活。

一、为什么你越自律，越焦虑？

前两天深夜，伴侣找我抱怨。他说，眼看四周的人生长飞快，副业也干得风生水起，本身也不甜人后。其实他其实不喜好那门副业，但他仍是为此造定了详尽方案，天天按日程表行事。早上5点起床运动，6点-7点阅读和副业有关的册本；9点打卡上班，起头一天的工做，见缝插针进修副业常识；18点下班回家，做完家务再实操两小时，曲到凌晨才上床睡觉。对峙了一段时间，他天天从清晨忙到深夜，神经时刻紧绷。开展到后来，哪怕他强撑着本身看几页和副业相关的册本，都不由得头晕脑胀。长此以往，不只副业没有下落，功绩也一落千丈，被主管点名责备。他陷进了深深的焦虑中，觉得本身像是在困在一个通明朝阳玻璃瓶里的蜜蜂，越是朝着光的标的目的飞往，越是碰鼻。

传闻过一句话：“假设自律不是出自主动和喜好，那么过程会让人筋疲力尽，最末毫无所获。”一味在形式上逃求“严于律己”不是实正的自律，反而会让你自觉选错赛道。就像自媒体人孙娟说的那样：“假设让姚明往当法式员，让周迅往打篮球，让罗翔往泅水，成果会怎么样？他们将活的多么辛勤，恐怕天天都在为保存挣扎，毫无快乐可言。”

反人道的自律，只会让人在无效勤奋中自我消耗。让你在不知不觉中掉进越自律，越焦虑的怪圈。

二、实正的自律，都是适应人道的

前不久，56岁清洁工阿姨王柳云白日扫茅厕、晚上画油画的视频刷爆收集。她的画深受网友喜欢，而她本人的励志故事也动人至深。往年还登上央视《为爱而歌》节目，被各人称为“陋室画家”。王柳云51岁起头学画，在那之前，她从未接触。画画并不是易事，颜色需一点点调，一幅画还分良多层，最初才气闪现出完美的颜色。因为起点低，他人一天就能完成一幅画，她要破费一周的时间。那期间，还要忍耐腰椎带来的痛苦悲伤。但因为热爱，她一路对峙下来，从不连续。有人摘访她，为何能征服重重困难，对峙到如今？她笑着答复：“兴致是更好的教师，当你实的喜好一件事，你会主动往做，也不会觉得有多灾。”

自主抉择感兴致的事，就随便打破万难，放弃外在情况，收获胜利的果实。西汉哲学家董仲舒，年少时就喜好读书，经常废寝忘食，一坐就是几个时辰。父亲担忧孩子身体，决定建一座园子，让他有处所歇息玩耍。可花园修建了三年，无论小伙伴们怎么唤唤，他“三年不窥园”，潜心进修，成为一代儒学巨匠。

良多时候，我们不需要给本身层层加码，强逼本身“自律”。如许不只毫无裨益，还会让本就繁重的生活落井下石，徒增懊恼和负累。一小我只要做感兴致的事，才思愿持久投进，满怀热情，爱不释手。当自律披着热爱的外套，人生才气越来越好。

三、自律，始于外驱力，末于内驱力

比来，刘德华因《流离地球2》再次火出了圈。戏中，他身穿重达100斤的潜水服，在水下8米拍戏长达数小时。网友纷繁感慨，60岁的刘德华身体程度其实是太好了，完全不输年轻人。但那些光鲜明丽，其实是源于一次不测变乱的启发。在一次拍摄过程中，他失慎坠马，形成盆骨骨折，不能不停工涵养了一年。那次摔伤，让他顿悟，没有安康的身体，再勤奋最初城市化为乌有。一起头，他只是为了安康考虑，抉择了积极健身，重视饮食，早睡早起。但时间长了，他起头发自心里的爱上了健身。天天6点起床，跑步40分钟，按期往健身房，找专业人员批示，停止力量操练；一日三餐，只食谷类杂粮，原味乳酪和白煮鸡肉。长年累月的自律，让他几十年来，体重不断连结在63公斤，腹肌清晰可见。

自律，能够是权衡利弊的抉择，由外向内的朝上进步。无独有偶，白岩松曾在《白说》中讲述过本身通过法例运动迫使血压降低的履历。几年前，他经常感应头晕、乏力，往病院查抄，发现血压已到了临界点。医生定见食药，但从此就不克不及停药，他不想后半生与药为伴。之后，他起头改动生活体例，天天快走一小时，后来开展成跑步。继续了一段时间，他的血压不只降回一般区间，其他目标也在逐渐转好。但跑步那项运动，渐渐实的成为了他的喜好。

听过一句话：“外驱力，是你误进了他人的花园，见到了一院繁花。于是，你心生羡慕，起头修建本身的花园。但当你付出了时间、精神、豪情后，你会发现本身实正爱上了种花。”那就是由外到内的完美蜕变。那些优良的人，良多也不是一起头就拥有整个花园。但只要起头动作，不竭晋级进化，或许就能开启一段继续热爱之旅。

四、

原腾讯副总裁吴军，20年前在清华任教期间，负责语音识此外研究。为了进修世界顶尖手艺，他决然舍弃一切，往约翰·霍普金斯大学攻读博士。结业后，他先后供职于谷歌和腾讯，在互联网范畴不竭深耕，获得了卓著的功效。现在他身上有多个标签，人工智能专家、畅销书做家、硅谷首家华人创投基金开创人。若吴军没有强大的自驱力，连结末身生长，也不会有如今的成就。发掘内在动机，拥有自驱力，自律才不会索然无味，胜利就能水到渠成。因而，想要找到自驱力，无妨尝尝以下三点：

1. 别趁波逐浪，连结独立根究

《人道的弱点》中有如许一句话：“要想成为实正的人，必需先是个不盲从的人。”信息社会，我们身边充溢着大量好的坏的信息。若吠形吠声、趁波逐浪，将他人的定见奉为圭臬，最末会丢失标的目的。只要放弃外界声音，我们才气往芜存菁，找到实正合适本身的价值所在。拉开人与人差距的，历来不是智商，不是情商，而是独立根究的才能。

2.别掩耳盗铃，找到实正热爱

传闻过如许一句话：“让人主动奋进的，不是背后的鞭子、脚下的泥泞，而是心中的热爱和远方的灯塔。”人只要在做喜好的事时，才气进进心流形态，激发潜能，拥有好成果。我们要勇猛跟随本身的心里，找到实正期看的事业，步履不断，为之勤奋。就像乔布斯说的：“成就一番伟业的独一路子就是热爱本身的事业。”

3.不急于求成，遵照持久主义

罗振宇曾说过：“任何一小我，不管你的能量强弱，放眼足够长的时间，你都能够通过持久主义那种行为，成为时间的伴侣。”贵州遵义一位喊杨柳的女孩，不只能乘一根竹竿在水面上漂行，还能在独竹上跳舞。她把本身在水上凌杆跳舞的视频，上传到网站，霎时火爆全网。有人向她请教，她说：“没有什么窍门，就是持久的操练。”水滴石穿，厚积薄发。实正的高手，都是持久主义者。内驱力是人生更好的助推剂。它能让我们独立清醒，朝着热爱的目标，笃定前行。也能使我们末身生长，向内觅觅自我，向外感触感染生活，实现人生价值。耶鲁大学传授苏珊说过：“当我们的伶俐和内在的感触感染相调和，所做出的行为与价值看一致时.我们才气征服情感，修炼成为更好的本身。”当我们心里醒觉，实正想要改动，热诚热爱一件事，自律就会酿成本能。热爱是最深条理的自律，也是适应人道的行为。愿你找到心中所爱，天天朝上进步一点，在自律的道路上，碰见更好的本身。

D.欠好好勤奋的话，听到的永久都是他人的好动静

“人之所以要勤奋，是为了尽可能紧地把命运攥在本身手里，而不是被动地困在父辈的阶层里动弹不得，是为了在那个有时不讲理的世界里更面子、更有底气地活着，拥有更多的抉择权和主动权，是为了当本身碰着喜好的人和事的时候，除了一片实心，本身还有能够拿得出手的工具。”勤奋的意义可能就是，穿本身喜好的衣服，和不累的人相处，和所有喜好的一切在一路，过想象里的一百种生活，那些看似不起波涛日复一日的勤奋，会在某一天突然让你看到对峙的意义。