心理解惑：你的方案，为什么老是功败垂成？

你能否为了实现一个目标而做了详尽的方案，但最初却没能根据方案施行起来？

也许你想进步英语程度，你下载好了软件，造定了天天的打卡方案，以至为了鼓励本身还交了包管金，但在施行了几天以后便没了下文。

也许你想做自媒体，你报名了进修班，买了良多设备，但在拍了几条视频以后，因为没有收到良多存眷，便不再陆续拍摄了。

也许你下定决心改掉坏习惯，做更好的本身。但在对峙了几天以后发现，你仍是习惯那些坏习惯，很难对峙往改动。

假设恰巧你也有类似的情状，相信我，你不是一小我，因为我也跟你一样。曾经，我认为我思故我在，我既然想到了绝妙的点子，又有了缜密的方案，那么我必然能实现我的设法。

但是，现实给我泼了一盆冷水。记得《兵士突击》里团长跟许三多说，想到和得到之间还差一个很关键的因素，那就是做到。

我们大部门人都想得到，也晓得该若何往得到，但却很难实正往做到。而无法做到的底子原因是欠缺耐久的内在动力。也正为此，内在动力能否充沛，成了人与人之间拉开差距的关键。

如世界级大脑锻练吉姆•奎克在其图书中《无限可能：快速唤醒你的进修脑》所言：“往做他人不会做的工作，才气过上他人无法过上的生活。在准确的标的目的上迈出哪怕一小步，都能够彻底改动你最末可以抵达的高度。”

吉姆·奎克的人生充满了传奇色彩。他在童年期间大脑受伤，曾经在进修方困难重重。后来，他通过首创的办法提拔了本身的脑力程度。从那以后，他用全数精神往搀扶帮助有需要的人开发潜能，并成为了硅谷名人和各大机构争相礼聘的大脑锻练。

《无限可能》一书中介绍了关于晋级大脑的系统办法，搀扶帮助你从思维形式、内在动力和办法体例三个维度来唤醒你的进修脑，开启无限可强人生形式。此中若何创造内在动力，是创造无限可能的关键因子。

1.内在动力不是拍脑门想出来的

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在许多人看来，内在动力是凭梦想出来的，一场发动大会，一次痛彻心扉的醒悟，似乎都能霎时激倡议一小我的内在动力。

大学刚结业的时候我面试了一个工做，在那之前我做了充沛的预备，也很期看本身能面试胜利，但最初因为英语白话太差被刷了下来。

那次对我的冲击很大，下定决心要进步英语程度。后来也确实认实进修了几天，但很快就对峙不下往了。因为在那之后我找到了工做，而那份工做对英语没有要求。

可见内在动力假设只靠凭梦想象和一时热情，是很难庇护的。吉姆·奎克在《无限可能》中提到，“内在动力不是你拥有的固定资产，而要靠动作往争取。”

现实中，没有动力成了良多人挈延的理由。因为没有动力所以不往进修，因为没有动力所以要玩会儿手机等动力来了再往进修。

在吉姆看来，“我毫无动力”其实是一种自我催眠，一种偷懒的挡箭牌。内在动力不是需要期待才气有的工具。而是一种精神治理，它是一个过程，一种战略，你能掌握它，而且能够遵照准确的办法不竭地创造它。

2. 内在动力来自与你想要实现的目标

仍是回到我下定决心学英语的例子，一起头下定决心是因为我需要通过进步英语程度到达找到工做的目标。可后来为什么没能对峙下来呢？那是因为我的目标变了，我已经找到工做了，并且那份工做不需要英语，也就是“需要通过进步英语程度到达找到工做的目标”那件工作不存在了。

从那个例子其实已经能看出一些眉目，那就是内在动力来源与我们的目标，你有什么样的目标天然就会产生什么样的动力。打个很简单的例如，假设你的目标是逃求一个女孩子，那么你就很有动力在天天早起往她家楼劣等她，哪怕是在冷冷的冬天。

那里想廓清一点，那就是目标差别于目标，目标是一小我想要抵达的位置，而目标是一小我想要实现目标背后的原因。

乔布斯卖苹果手机，他的目标是挣钱，但他的目标是让每小我享受科技对生活的改动。那也是为什么商家爱打情怀牌，因为他们深知“人们购置的不是你消费的产物自己，他们购置的是你消费那款产物的原因。”

回到我们小我身上也是如斯，内在动力像是买家，能鼓励买家的历来不是阿谁要挣几钱的目标，而是挣钱背后的目标。

前人云三十而立，良多人在三十岁之前没什么目标，一小我食饱全家不饿，三十岁之后有了家人孩子，他的目标一会儿就变了，他要养活全家，他想家人幸福，挣钱是他的目标，但是实正能鼓励他前行的不是工资到账的霎时，而是带家人出往消费时她们脸上的笑脸。

3. 目标要与价值看和身份认同相婚配

良多人会说，我有强有力的目标啊，谁不想让家人幸福，可是为什么我仍是没有强劲的动力呢？

在答复那个问题之前，我们先看一个故事。

阿平是个烧烤摊摊主，也是个烟民。他妻子和父母劝导了他无数次，想让他戒烟。他本身也觉得抽烟对身体欠好，但在戒了良多次之后，都失败了。

后来阿平有了一个女儿，女儿嫌弃爸爸身上有烟味，不让他靠近。为了女儿，阿平再次下定决心戒烟，最初很快就胜利戒掉了。

那个故事看起来像是简单的父爱故事，因为爱女儿所以有了足够的动力往改动。假设是那个原因的话，那莫非是阿平对父母和妻子的爱赶不上他对女儿的爱吗？

谜底其实不是如许。深层的原因是阿平的价值看和对自我的身份认同变了。以前，在阿平看来，抽烟固然是有害安康，但其实不什么坏工作。同时，他觉得本身就是个想享受生活的人，而抽烟是他享受生活的重要构成部门。

有了孩子以后，阿平变了，起首在价值看上，他起头以能否会损害到女儿来揣度工作的好坏，其次在身份认同上，他把本身定义为一个好爸爸。两者的改变影响了他的内在动力。

那个故事其实也清晰地展示了一个事理，那就是目标要与一小我的价值看和他的身份认同相婚配。你的行为必需以某种体例表现了你的价值看，不然你的行为便会欠缺动力。同样，你要摘取的动作要与你对本身的观点连结一致，而不是因为他人的观点而做出动作。

有了那些，我们就能获得最强劲的驱动力。当下次你感应深陷窘境、不知所措时，能够根究一下你的目标和价值看能否婚配，然后问问本身，需要停止如何的调整。

最初：探觅你心里最深层的期看，发掘让你超越局限的内在动力

很喜好吉姆在《无限可能》中写道的一句话，他说“本身对本身的爱，很大一部门表现在庇护本身的时间和能量上。”

当今社会，良多人天天城市感应很累很焦虑，那不是因为他为了逃求本身的梦想而消耗能量，而是在被不契合本身价值看和自我认同的工作所熬煎，只因为那些工作是他人所认同的。

每小我都是本身的超人，找到本身的超才能的办法就是要先认清本身是谁，本身想要的是什么，而不是要听他人来告诉你你是谁你该怎么做。假设什么都是听他人的，那么你天然会动力不敷。

从今天起头，请试着探觅本身心里实正期看的，并为此付出勤奋。相信我，最初的成果必然不会孤负你的付出。