食西瓜要不要吐籽，本来那么多年竟然把营养都吐了，实是蒙昧啊

炎天恰是西瓜上市的季节，良多人喜好在饭后食点西瓜。因为西瓜有清热利尿，炎热的炎天食一点确实是一件很爽的工作。目前西瓜的品种也比力多，我们凡是食的仍是带籽的西瓜，只不外有的是比力硬的黑籽，有的是白一些的软籽。

但是，当你享受甜美多汁的生果时，你最末可能会担忧你小时候听到的令人不安的威胁：“不要吞下种子，不然西瓜会在你的肚子里生长！”

吞下西瓜种子对你倒霉吗？

一点也不！原始种子没有毒性，它们必定不会在你的胃里生长。您能够为所欲为地吞咽，而没必要担忧。

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西瓜子能够间接生食，也能用来油炸或煮熟、炒熟食。西瓜子中富含天然油脂，能够对肠道起到光滑感化，缩短排便时间。

虽然有如斯营养，虽然我们胃部有强大的胃酸和揉压功用，但间接吞下往的西瓜籽因为有坚硬的外壳和壳外的薄膜庇护，可顺利通过胃部，整粒抵达小肠，大肠，最初排出体外。

能够将西瓜瓜瓤切块放进破壁料理机做成西瓜汁当做饮料。瓜籽坚硬的外壳在机器中破掉，此中的营养素才气被人体吸收。