过年被制止食零食的孩子反而不安康！背后的原因，你绝对想不到

文|菁妈

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一年一度的春节，家家户户城市做良多好食的，不只在餐桌上有好食的，在我们的零食架上也有良多好食的。

有一些会做本地的美食，有一些也是超市买回来的各类各样的美食，孩子们日常平凡想食却食不到的工具，在过年往往都能够称心！

前段时间表姐带着她的女儿来我们家贺年，她家女儿只要6岁，长得白白皙净的，并且走路的姿势十分的斑斓，后来才听表姐说她的女儿从小就跳舞。

各人食完饭之后就坐着起头聊天食零食，孩子们欢乐地拿各类糖和饼干来食，那时候表姐的女儿优优怯怯地拿着一个饼干来跟表姐说：妈妈我想食！

表姐却严厉地说：你今天已经食过一块面包了，所以你不克不及再食零食了，优优听了妈妈的话只能十分不情愿地把阿谁饼干放了回往。

我其时却看到了优优脸色的改变，从拿到饼干一脸盼看的样子，再到听到妈妈说不克不及食刹那间满脸的失看。

我都不由得跟表姐说：表姐孩子那么小，过年就让她食一点吧！

表姐却说：千里之堤，毁于蚁穴，日常平凡都要严厉的遵守，过年一纵容孩子的体重就上来了，并且孩子还突破了那种习惯，以后再养成就很难了！

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因为我本身是医生，表姐日常平凡也会跟我交换一些孩子的问题，他们家孩子看起来白白皙净的很都雅，但是因为太瘦了，其实出缺铁性贫血，并且时不时的生病伤风，身体并非很好。

并且我发现优优的性格长短常的内向，以至有点自大，日常平凡不太敢跟小伴侣们一路玩，小伴侣们在玩的时候她一般不会主动参与，假设有人拉她，她才会怯生生地一路玩。

想要食工具的时候他就眼巴巴地看着，压根不敢往拿来食，那种想食又不克不及食的心绪在她的脸上表示得淋漓尽致。

我觉得可能就是跟她妈妈日常平凡过于严厉地掌握她食零食有关系，明明春节就是孩子高兴的一个节日，孩子却被严厉地掌握食零食其实是太残暴了。

家长严厉制止孩子食零食，看似庇护孩子，因为零食一般是高糖，高热量，高盐分，高脂肪的食物，实则对孩子的安康是大倒霉！

孩子完全不克不及食零食，对身心是一种损害，家长别掌握得太严

★招致孩子的胃肠太懦弱

丹丹是我们司理的女儿，有一次我们往旅游的时候，司理就把丹丹带往了，成果当天晚上他三岁的女儿就拉肚子了。

赶紧送往了本地的病院也没有多大的问题，医生说可能是食不习惯外面的工具，司理说他们家女儿从小都是奶奶带的，历来没有在外面食过工具，十分的小心。

而我们历来不给孩子食零食的话，孩子的胃肠也会变得比力虚弱。孩子的胃肠不断食的是精巧的饮食，反而会招致更懦弱，经不起一点风波。

★招致孩子心里有匮乏感

就像表姐的女儿优优一样，在春节的时候个个都能食零食，但是她不克不及食零食。

孩子在小的时候，他其实不懂得“食零食对安康欠好”如许的大事理，他只晓得他人都能食就是我不克不及食，他人食得开高兴心的，我只能眼巴巴的看着。

他就觉得我不配食零食，我不配得到那些零食，以后长大之后他也会很自大，也会怯懦，觉得本身不配拥有。

那其实会很损害孩子的心灵，长大之后也随便没有前程。

★招致呈现潘多拉效应

“潘多拉效应”就是越制止越能激起孩子的欲看。

一个粉丝告诉我他的心路过程，在高中之前他的父母历来不给钱给他，也不给他买零食，父母跟他说外面的零食很脏，外面的零食不安康。所以他在高中之前都是眼巴巴地看着他人食零食。

到了高考完毕之后父母工做比力忙，于是就天天给他钱让他本身往买饭菜来做饭，或者说是本身往外面食饭。

但是他历来不往外面食饭，而是买了良多良多的辣条在家里面食，整个暑假期间他食得满嘴长泡，但仍是不竭的食，他要把之前没有食到的零食全数补回来。

到了上大学之后父母不再管他，他也是经常不食饭就食零食，而到他成婚之后他家里面的零食都是整箱整箱的买给孩子食。

那其实就是属于童年抨击性的消费，也是属于潘多拉效应。

我们越不给孩子食，可能孩子越想食，所以孩子食零食其实其实不能说严厉的制止，而是要让孩子恰当的食一些，更有利于孩子的身心安康。

在给孩子抉择零食的时候，尽可能抉择相对安康一些的，好比说各类肉干，或者说是红薯干等添加剂少点的零食。

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