粗粮食得越多越养胃吗？仍是伤胃？蚂蚁庄园小常识

蚂蚁庄园常识问答问题是粗粮食得越多越养胃吗？选项有A、并非；B、当然啦，多多益善。还有一个问题是：豆类是我国传统五谷之一，它在古代也喊什么？问题选项一个是A、菽，一个是B、黍。

针对那些问题，我们来看一下，粗粮食得越多越养胃吗，是并非仍是当然啦，多多益善？豆类是我国传统五谷之一，它在古代也喊什么？是菽仍是黍？

蚂蚁庄园谜底解析：粗粮食得越多越养胃吗？谜底详细解析如下。

粗粮食得越多越养胃吗？

A、并非

B、当然啦，多多益善

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粗粮次要是针关于日常平凡食的精米白面等细粮而言的，凡是指全谷物类、杂豆类和块茎类食物。粗粮的维生素B1和炊事纤维含量十分丰富，恰当食粗粮，能够促进胃肠爬动，利于吸收，但过量摄进粗粮会招致炊事纤维摄进过多，大量的纤维素会使胃排空时间耽误，形成胃酸反流，对胃部和食道安康均有危害，引起胃肠的消化功用不良，以至招致便秘。特殊是肠胃欠好的人要恰当掌握，不要持久食粗粮。

蚂蚁庄园谜底：粗粮食得越多越养胃吗？是“并非”仍是“当然啦，多多益善”？准确谜底是“并非”。

以上是对“粗粮食得越多越养胃吗？”那个问题的谜底和阐发，期看对您有搀扶帮助，欢送各人在评论区留言。

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