血型差别，大脑衰朽速度也差别？哪种血型患老年痴呆的风险更高？

刘教师是一名退休的老教师，近年来跟着年纪的增大记忆力越来越差，他非常重视摄生，也早早发现本身健忘的次数越来越多，于是便产生了担忧，起头查阅各类科普册本以及摄生类文章。

他在一个摄生文章中发现AB型的血更随便患老年痴呆，他本身也是AB型的血，于是他带着疑问找到医生，询问是不是血型问题招致的？

从血型被发现以来，关于血型的各类猜论始末不曾停歇，在医学界以及摄生界传播着各类各样的传说，好比“A型血的人道格愈加灵敏”、“O型血的人随便招蚊子”，“O型血最长命”。

近两年，还传播出“差别血型，大脑衰朽的速度也纷歧样”的说法，引来许多人的存眷，纷繁以本身是O型血为荣。

“血型性格”和“血型寿命”已经被证明是谣言了，那“血型和大脑衰朽的速度关系”的本相事实若何？差别血型莫非实的会影响到大脑的衰朽速度吗？

一、血型差别，大脑的衰朽速度也差别吗？哪种血型更随便得老年痴呆？

前沿性研究发现，血型在神经系统的发育中起到了必然的感化，并且血型的差别可能会使得神经系统产生纷歧样的差别。

那项研究是美国药协与威尼斯的IRCCS San Camillo病院基金会协做开展的，研究发现，O型血的人与其他血型的人比拟， 如A、B或AB血型，大脑中有更多的灰量，使得拥有O型血的人可以减缓大脑的衰朽。

来自Sheffield大学神经科学系的研究人员Matteo De Marco和Annalena Venneri传授，阐发了189名安康意愿者的核磁共振成像成果。他们计算了那些意愿者大脑中的灰量含量，并研究了灰量量在差别血型间的差别。

研究成果颁发在Brain Research Bulletin杂志上，即O型血的人群在他们小脑后部会有更多的灰量。

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比拟较之下，A、B 及AB血型的人们，有少量的灰量，在脑的颞部和边沿区域，包罗左海马区，此区域是大脑起头衰朽最早受损的大脑的部位之一。

那些发现提醒，少量的灰量是与非O型血相关的。 跟着年龄的增长，凡是大脑中的灰量量是呈下降趋向的，但是血型的差别会加剧由老化引起的灰量量的差别。

“那些发现似乎表白，O型血的人们不容易得一些由大脑颞部或颞部内侧灰量量削减所引起的疾病，例如老年痴呆症。

然而，仍需要其他的检测和进一步的研究，因为可能有别的的生物机造也包罗在内。

如今晓得了大脑灰量量的明显差别，也证明了临床上所看察到的现象。血型很可能影响了神经系统的发育，但是也没有足够的证明表白，两者在医学上必然存在着逻辑联络，我们仍然需要更多的尝试来停止论证。

所以刘教师起头健忘其实不必然是因为血型的问题招致大脑的衰朽速度变快，反而我们更应该担忧我们常说的“老年痴呆”的发作。

二、什么是老年痴呆，老年痴呆又有哪些诱发因素呢？

起首我们要领会什么是老年痴呆，老年痴呆在临床治疗上也被称做为阿尔茨海默病，英文简称 AD，此疾病是一种隐匿性疾病，是一种以退行性神经系统改动为特征的疾病。

老年痴呆在临床表示中，会有人格改动、行为改动、施行功用障碍、视空间技能损害、失认、失用、失语、记忆障碍等情状。在临床医学的教学中，将年龄小于65岁的患者称之为早老年性痴呆；将年龄超越65岁者称之为老年性痴呆。

根据临床相关材料以及通过相关材料的研究，至今为行临床关于老年痴呆的致病因素尚无明白的证明，但能够确定的是，老年痴呆和家族遗传病史、躯体疾病、头部外伤等因素有间接的关系。

1、家族遗传病史

绝大大都老年痴呆患者都有疾病的家族史，也就是说患者的亲属有此疾病。

根据遗传学研究成果证明，老年痴呆和染色体显性基因改动有必然关系，脑内淀粉样卵白的病理基因位于第21对染色体改动者会呈现痴呆，所以能够必定的说，老年痴呆具有必然的遗传因素。

相关学者研究证明，DS疾病也就是先本性愚型也有上述染色基因改动。假设先天愚型患者可以活到老年，那么老年痴呆疾病的发作率为100%。

我们已经晓得招致痴呆的染色体基因改动是21号，就目前材料展现，有21号染色体反常的家族史，发作老年痴呆或先天愚型疾病的机率较高，高于常人4倍之多。

2 、身体疾病

关于患有癫痫、免疫系统疾病、甲状腺疾病患者来讲，他们患有老年痴呆的机率高于无此疾病者，上述因素已经列做诱发老年痴呆的高危因素。

此中存在甲状腺功用减退者，患有老年痴呆疾病的机率较高，发作甲状腺功用减退前大都患者都存在癫痫爆发史。 此外还有一个因素也是诱发老年痴呆的高危因素，那就是存在抑郁症病史，特殊是老年抑郁病史。

3、 头部外伤

此类疾病是指患者曾经患过存在意识障碍的头部外伤，据相关报导来讲，存在意识障碍的头部外伤可诱发老年痴呆。其实人类的神经十分懦弱，一旦呈现损害，就无法愈合，久而久之就会诱发其他病。

4 、其他因素

其他因素也能够称做为情况因素，医生发现老年痴呆患者多发于独居、丧偶、 生活无固定居所、无经济来源者。此类患者大都都是因为心理压力而招致老年痴呆。

那我们怎么揣度与领会能否患有老年痴呆？ 以及又停止到哪一步了呢？

四、我们若何来辨认能否患有老年痴呆了呢？

老年痴呆具有发病隐匿的特征，大大都患者以及患者家属无法说清晰发病时间为何时。此疾病多发于 70岁以上的年龄者，女性多见于75 岁以上、男性多见 73 岁以上。还有部门病例比力特殊，他们凡是在骨折、患病或遭到精神刺激后发病，此中女性多于男性。

能够将老年痴呆症以生活才能、行为才能、精神形态、认知功用呈现降低为表示，根据身体功用和认知功用恶化水平分红以下三个阶段。

1 、第一阶段

此阶段为轻度痴呆，大都以记忆力减退为表示，详细可表示为以下几点。

（1）大大都患者在突然之间忘记以往做过的工作，例如忘记衣服放在哪里、钥匙放在哪里，部门患者在出门后以至忘记了本身要干什么。

（2）同时还会伴随揣度才能降低，大大都患者不克不及够独登时根究问题、揣度问题，也没有才能处置复杂的问题。

（3）对家务和工做苍茫，以不克不及独立处置经济事务、不克不及独立购物、社交困难为表示。虽说患者仍然能够做一些本身比力熟知的工做，但是关于新的工做十分茫然，不晓得若何进手，同时会呈现感情上的冷淡，还会呈现多疑的情状。

还有部门患者可以对人物和场合做出定向，但是无法对天文位置做出定向，关于构造复杂的空间表述比力困难，语言词语削减，关于人和食物定名好不容易。

2、 第二阶段

此阶段为中期，以记忆力受损严峻为表示，同时存在构造简单的视空间才能下降，关于地点和时间的定向较为困难。

患者在辨认事物、处置问题方面存在差别；患者不克不及够独立停止室外活动，在连结小我卫生、穿衣时需要别人的帮手；不克不及计算数学、 经济方面，对以往学过的数学常识忘记，对利用的金钱数值失往概念，还会表示出失认、失用、失语的症状；感情方面由原有的冷淡改动为暴躁， 经常呈现不断走动的情状，还会伴随尿失禁。

3 、第三阶段

此阶段为重度期，凡是是患有痴呆8年-12年的患者，此类患者已经无法独立的保存，完全依靠别人的赐顾帮衬，记忆力完全丧失，仅有半晌记忆存在。在日常生活中， 不克不及自理，存在小便、大便失禁的情状，肢体僵硬、情感默然。经查体成果证明，锥体束征为阳性，具有吸吮、摸索、强握的原始发射。此类患者大都死于昏迷和传染。

五、怎么预防“老年痴呆”的发作呢？

1、药物预防

目前临床上并没有什么特效药能够有效治疗老年痴呆症，所以也无法完全通过药物预防老年痴呆症。

值得一说的是，药物预防只是一个辅助感化，不成以过分依靠。积极地停止自我保健才是预防的次要办法。

利用乙酰胆碱酯酶按捺剂能够改进认知功用，通过按捺胆碱酯酶从而按捺乙酰胆碱降解并进步活性，起到了改进神经递量的传递，减缓大脑衰朽的感化。

多奈哌齐是临床上常用的药物，但服用此类药物会呈现吐逆、便秘等副感化，我们也可服用一些活血类药物 ：如银杏叶提取物、丹参红花等活血类药物，能够改进脑部供血，减缓大脑的衰朽。

2、自我保健

身体保健是预防老年痴呆症的最次要手段，也是较为有效的手段之一。

老年痴呆症患者应当积极停止身体保健。起首从本身的日常生活进手，培育提拔优良的生活习惯，改进不良生活习惯。 假设按时定点起床包管法例的做息，制止熬夜，学会恰当放松，制止过度劳累。其次就是改进本身的饮食习惯做到安康饮食，抉择低盐、 低脂、高卵白、高维生素的食物。

持久食含盐量过多的食物，会使血压升高，久而久之会对血管形成损害。在掌握摄盐的同时，也要严厉掌握油脂的摄 进，当油脂摄进过多时不只会使体态走样，还会使血脂增高，引发心脑血管疾病。除此之外食材应当多样化，每小我均匀天天摄进十二种以上差别的食物是较为抱负的饮食惯。

除了要重视饮食方面，更好还要有运动的加持。科学研究表白，当人运动的时候会排泄使人心绪愉快的多巴胺。但运动不只使人心绪愉快，运动还能够有效预防疾病。好比长跑能够提拔唤吸系统和心血管系统功用。 除了长跑，还有多种多样的运动能够往抉择。

在运动以及掌握饮食的前提下我们也要停止心理上的保健，要从心理上准确熟悉老年痴呆症，不要过火惧怕老年痴呆症。学会掌握本身的情感，制止焦虑、严重和悲看情感。有意识地往愉悦本身的身心，包管好意绪。

3、脑部保健

老年痴呆症患者的感知才能与一般患者比拟之所以会大幅度下降，是因为患有老年痴呆症时，脑部细胞会被逐步毁坏掉，那会招致脑神经大量灭亡。

在总体病程的后期，脑内已有显著的神经元退行性改动和缺失。严峻的痴呆症患者脑部与一般人脑部比拟会缩水相当大一部门。所以应当积极停止脑部磨练，让大脑的“免疫力”提拔。

预防工做能够从简易的大脑操练起头，好比天天玩一些简单的智力游戏。那些小游戏能够对大脑起到根本磨练的感化，也能够加强日常生活中的兴趣性。

还能够通过阅读来磨练大脑，阅读是一种有效磨练大脑的运动。除此之外还有能够多参与社交，参与社交能够运用本身的大脑和技能。

但对预防老年痴呆症来说，简单的操练只是根底，还应当做一些高强度的操练。好比提拔记忆力、重视力、看察力和逻辑根究才能。不外最核心的仍是要给大脑一个“运动”的空间，要学会主动磨练大脑，而不是被动地往承受某些信息。

4、 常识储蓄

良多人只是晓得老年痴呆症，其实不领会老年痴呆症的致病原因和初期症状。病人往往不会把身体发出的“求助紧急信号”放在心上，故无法在患病的第一时间发现本身已经患病。

所以详尽领会老年痴呆症的致病原因和初期症状是很有需要的，不只能够预防老年痴呆症，也有助于在患病的初期停止治疗，从而进步治愈率。如今空巢白叟也越来越多了，身边没有亲人赐顾帮衬，一些疾病的辨认只能靠本身。所以加大老年痴呆症的科普力度长短常有需要的。

5、家庭撑持

一小我的力量老是薄弱的，家庭的撑持对老年痴呆的预防有着十分重要的感化。有白叟的家庭应当对白叟的身体安康和心理安康赐与足够的存眷。赐与白叟足够的生活空间，让白叟感触感染到温馨快乐的家庭气氛，制止与白叟产生家庭矛盾。

参考文献：

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4、李琪 ． 数据很惊人! 我国老年痴呆患者已超万万[EB/ OL] ． [2018-10-20 ] ．