维生素C能够预防预防伤风？专家认为维C没那成效，不料见多食

那段时间以来，我发现购置维生素C的人多了起来。维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片以至连药用的维生素C片也没有放过，根本被夺购一空。问其原因，少数人是跟风夺购，大大都人是认为维生素C片能够预防伤风以至预防。然而事实实的是如许的吗？今天我就想花上一点点时间和各人聊聊被各人捧为“神药”的维生素C。

维生素C的更高光时刻无疑是其被发现能够做为其时疑难沉痾坏死病的有效治疗药物。根据相关统计，15-19 世纪，估量有 200万名欧洲水手患上坏死病那种可怕且痛苦的疾病，最末丧命大海。通过其时医生的不懈勤奋，末于发现柑橘类生果可做为治疗坏死病的关键药物，然后科学家们又在柑橘类生果的研究中提取出了今天我们的配角-维生素C。

颠末了那么多年的药物研究，维生素C的感化已经被各人所熟知，并且其的价格也越来越廉价。如今一瓶药用维生素C片的价格也就3-5元，能够说维生素C已不再是高攀不起的神药而是走进了广阔苍生家的通俗药物。颠末了那么多年的研究，我们已经明白了维生素C具有加强免疫细胞的杀菌才能，促进铁的吸收与叶酸的合成等感化。但是到目前为行，仍没有任何的研究表白，维生素C能够预防伤风以至预防传染。

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并且最重要的是，已经有越来越多的研究表白，一般的人天天从一般饮食中就已经能够摄取到足够的维生素C。还有安康成年人对食物中的维生素C是能够足够吸收，供机体所用，没必要特意填补。假设我们为了所谓的预防疾病而过量地填补维生素C，那不单单是对资本的浪费，并且还有可能过量的维生素C会诱发相关疾病。

记得相关专家说过，过量的服用维生素C有可能对我们的血液系统形成危害。因为维生素C能治疗坏死病其启事就在于它是抗坏血酸的一种。持久大量服用会招致人体内抗坏血酸的过量从而招致人体能凝血功用的变态等等。其实，维生素C属于酸性药物，过多服用会招致人体内酸碱平衡变态。还有酸性物量会刺激胃酸的排泄增加，从而招致胃病的发作。除此之外，过量的维生素C还会招致人体肾脏的负荷加重，招致肾功用出问题。并且过量的维C还会招致人体泌尿系结石的产生……。

所以，维生素C并非伤风以及传染的预防药物。我们的日常食物中已经含有足够的维生素C而没需要为了预防所谓疾病往额外服用相关的药物。为了填补维生素C而往花上成百上千块往购置相关药物更是等同于上交“智商税”。