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立春馒头,馅仍是好食的,维生素C是苹果的五倍,柔嫩多汁,特殊养胃

misa2 04-12 4次浏览 0条评论

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再过几天,立春降临,生活步进正轨。

立春馒头,馅仍是好吃的,维生素C是苹果的五倍,柔嫩多汁,出格养胃

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天冷了,我不想起来做饭。我能够蒸几个包子。用白菜做馅是更好的。韭菜馅很香。自古以来,人们就讲究定时进食。卷心菜如今是那个季节更好的口味。

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经常食用有良多益处,重点蔬菜的价格也不高。1块钱能够买一个大白菜。您可能想要存储更多。也能够烤着食,馅料能够用来做汤。怎么食都好食,出格是做成馅儿包子蒸的时候。

气候冷了,包子能够提早蒸一下,加热一下能够省往良多费事。

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它们柔嫩、蓬松、甘旨,能够养胃

今天做的包子里加了香菇。香菇营养丰富,含铁量高。假设你怕冷,你应该经常食。搭配卷心菜并加进猪肉。

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那很好食。

《清单》高丽菜、香菇、猪肉1块、大葱、面粉、香油

(1)提早预备一把香菇,加进热水浸泡,然后揉成面团。将500克面粉倒进碗中,加进5克泡打粉,加进适量温水搅拌至蓬松。

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揉至光滑后,盖上盖子,让面团发酵。

(2)起头造造馅料。白菜切丝,加盐腌1小时。腌好后把水挤出来备用。喜好食几块的,能够剁一会儿

(3)猪肉洗净,在面板上切成小块,放进绞肉机,切一根葱放进,磨碎后倒进碗中。

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(4)然后将泡发好的香菇根捞出,洗净,切小块一路倒进

(5)最初下白菜起头调味,加进盐、料酒、老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、五香粉,顺标的目的拌匀,淋少许香油拌匀嗯,饺子馅调好了

(6)面团发酵好后,取出揉一会,揉好后分红小份,大小随意定,擀成面团,包成包子放进里面。

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蒸笼

(7)锅内倒进足量的水,放进蒸锅,加盖醒发两小时,然后大火烧开,转小火炖18分钟,取出锅

【年糕小贴士】

1.冬天气候冷倒霉于发酵,所以发酵时间能够削减一次,包子做好后能够静置2小时,如许会比力软

2、蒸前记得先蒸几分钟,以免缩水

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