春季多食此菜，维生素含量C高，增进食欲助消化，炒肉特殊下饭

春季多食此菜，维生素含量C高，增进食欲助消化，炒肉特殊下饭

今天没有往买菜，搜索冰箱只要一些青椒和便宜的午餐肉，午餐我就用青椒搭配午餐肉炒了一大盘菜，鲜香微辣，一口米饭一口菜，特殊的开胃下饭，一大盘被家人消亡光光。

青椒是我家喜好的一种蔬菜之一，冰箱经常储蓄，用来炒鸡蛋、炒肉、虎皮青椒、酸辣青椒、做配菜等等，特殊的有食欲。

青椒，它的辣味能增加我们的食欲，促进肠道爬动，搀扶帮助消化，还能温中散冷，并且青椒的维生素C含量丰富，所以春季可适量食些。

【青椒炒午餐肉】

1、青椒先切成三段，再切成粗丝，午餐肉也切成粗丝。

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2、热锅凉油，放进午餐肉，中小火炒至外皮微微焦黄。

3、然后放进切好的青椒翻炒，翻炒至青椒断生，添加少许老抽、适量盐、少许味精，翻炒半晌进味后起锅拆盘。

4、青椒炒午餐肉就做好了，做法特殊的简单，却十分的甘旨！

小提醒：青椒富含丰富的维生素C，不容易久炒，以免维生素C丧失过多。

美食再好，适量食。好了，今天的文章就分享到那里来，假设你觉得文章有收获，请收躲、转发、留言，想领会更多超卓内容，快来存眷豆子的厨房！