42 天月子食谱，从早餐到夜宵的全面定见

关于月子期的食，总有许多的说法。每个妈妈都或多或少听过一些关于月子期「要食什么」、「不克不及食什么」的定见。好比：

猪蹄汤、鸡汤等能够催奶？

月子期不克不及食盐？

坐月子不成以饮冷酸奶？

而那些，都是谣言！

那么在月子期，妈妈们的一日三餐该怎么食呢？

为了让妈妈们更轻松的科学摄进月子期营养，丁香妈妈造造了 「42 天月子食谱」。 只需比照着看，就能晓得月子期该怎么食。

扫描下方二维码，下载丁香妈妈 App，即可限时免费领取那些清单。

42 天科学月子餐

从早餐到夜宵的全面定见

清单涵盖从产后第 1 天到第 42 天的天天早餐、早点、午餐、午点、晚餐、夜宵的饮食定见，搀扶帮助妈妈们平衡月子期天天的营养，只需要比照搭配就能够。

为了便利妈妈们天天比照参考，清单也根据「天天」停止设想。 领取之后能够打印成每日小贴片，十分便利哦。

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「42 天月子食谱」免费领

活动规则

1. 请扫描上方海报二维码后进进丁香妈妈 App 内领取「42 天月子食谱」。

2. 本次活动时间：2023 年 2 月 27 日至 2023 年 3 月 3 日。

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