有鼻炎的姐妹们必然要刷到那篇拯救文章！

自从晓得那个办法后，就对峙在用，看到效果才敢分享，有鼻炎的姐妹们必然要刷到!

我的情状：鼻炎反频频复好几年了，出格鼻塞鼻子欠亨气特殊的难受，晚上觉也睡欠好只能用嘴巴唤吸嗓子干的要冒烟了，最难受的就是流鼻涕和打喷嚏一块，喷嚏一下持续打十几个脑壳都懵了，鼻涕不连续的流，擦的整个鼻头干红干红的，呜呜~鼻炎实的好难受啊！

我是实的被熬煎到不信了才往看的，讲了好多也不懂就把往鼻炎的办法和日常要重视的记到备忘录了，还实别说鼻炎还实的好了呢！贼高兴！自在唤吸的觉得实好！

办法分享给姐妹们，必然记得要对峙

1清洗清洁鼻腔

把盐水倒进20度温水里摇匀，灌进洗鼻器里往返穿插冲刷清洁两侧鼻腔，再用棉签把鼻腔的水和排泄物擦掉，一天冲刷一次。

2修复黏膜往鼻炎

把安泽拉特喷剂在鼻腔里喷上两三下，鼻子欠亨气堵住可多喷几下，对峙下来鼻子不堵了不打喷嚏了鼻涕也不流了，一天喷两次。

3滋润鼻腔两侧

把凡士林抹在鼻孔下面和鼻腔两侧干红的处所，干红掉皮的处所能够厚敷上一层，如许鼻头干红的处所滋润了温馨好多，一天抹一次。