鲜香微脆的紫菜鳕鱼饼，简单营养，解馋好食，家人爱食的特色美食

清香微脆的鳕鱼饼，简单营养，甘旨可口，更爱的家庭特色菜 “各人好，那里是GourmetMansion#1，专注于为孩子们分享简单的家常菜和甘旨的营养补品，用美食来拓展生活幸福的滋味。

在我们的日常生活中，

相信良多人都晓得鳕鱼是一种十分好的鱼肉。除了鳕鱼的低脂肪、高卵白营养特征，许多人喜好用鳕鱼为家人预备各类家常美食。以笔者为例，固然我也很食香煎鳕鱼的甘旨，但有时我不是很称心。同样甘旨的食物已经造造了很长时间，总想改动一些套路。就因为那个设法今天，笔者在家里做了一道特造的紫菜鳕鱼糕。

比起今天的甘旨，

相信良多人应该都十分喜好那道海苔美食。海带晒干后就是海带废品。不晓得有那么荤素搭配的家常美食，你也喜好食吗？假设你今天也对那款招待很感兴致，让我们看看它是若何烹调的。我也期看我喜好它。

展开全文

【美食名称】：海藻鳕鱼饼。

【预备素材】：紫菜圆饼一块，鳕鱼250克，姜三片，料酒两勺，食用盐两克，生抽一勺，白胡椒少许，勾芡40毫升淀粉水、白糖5克、香油一汤匙。

第一步：先将预备好的鳕鱼切成小块，放进碗中，加进预备好的白胡椒粉、料酒、生抽、盐、一半水淀粉、姜片揉匀30秒。，腌非常钟备用。

第二步：将预备好的海藻撕成小块，用200ml的35度温水浸泡软化；然后用双手擦干水分，取出放进碗中，加进另一半的淀粉水、白糖和香油拌匀。

第三步：锅中加进适量的油，将预备好的紫菜平均展在锅底，用筷子或抹刀搅拌，曲至得到一个曲径约10厘米的圆形饼。

第四步：海苔饼完全离开锅底后，将预备好的鳕鱼片展在海苔饼的最上层，静置一分钟煎熟，然后用两把铲子夹住鳕鱼饼，把它翻过来让鳕鱼厨师粘在锅底，炸至金黄色。

根本上只要像下图如许能炸的，都能够切块进味。

不知为了今天那简单的美食，

是不是觉得操做办法很简单？假设你实的喜好今天的招待，你能够本身在家尝尝。

所以今天的美食就分享到那里。假设文中还有不大白的处所，能够私聊做者，我会尽我所能为您解答。.欢送点赞、标识表记标帜、存眷和评论。明天见。第一美食大厦——美食要与人分享才气感触感染幸福