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27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,实的很好食,值得测验考试

misa2 04-14 4次浏览 0条评论

曾经看到一篇文章说:“食之前先想一想,也能够贪食,先看察再食,边食边根究,尝后赏识。食是天然的,细细咀嚼,细细品尝,一种特殊的享受。”食工具是一种幸福,味道是一种味道,通明墨水的清香是一种享受,当你感触感染到文字中的辣、咸、甜时,会食的人会胃-热热的愉悦;能食的人,想找放心的人。细细品尝后,深有慨叹!美食如今已经成为我们生活的一部门,生活,渐渐走,渐渐生活,生活不需要美妙大衣,也不是蜜语甘言,生活需要一日三餐,简简单单过好每一天。我们每小我都有本身的生活习惯。为了称心每小我差别的营养需求,我们天天城市抉择差别的菜肴与各人分享天天为美妙的生活加油!

双菇炒牛肚

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,实的很好吃,值得测验考试

素材:鸡腿菇250克五花肉100克海菇100克红辣椒50克欧芹50克胡萝卜20克生姜10克大蒜10克青椒50克老抽5毫升淀粉10克白糖3克盐3克油1000毫升

理论

1.鸡腿菇切条,取中等粗细(切面约2毫米)。

2将香菜、胡萝卜、青红椒切碎,长约4厘米,压碎的大蒜放进蒜末中。

3将五花肉放进高压锅中大火加热,蒸熟后转小火。5分钟后取出晾凉,切成与鸡腿菇片一样厚的片。

4加进香菇片和牛肚加少许盐,放进滚水焯2分钟,捞出沥干。

5油炸锅用大火加热油,加进鸡腿菇末和牛肚,炸至表皮呈金黄色,捞出沥油。

6另取一个清洁的平底锅烧热加少许油,加进姜末、蒜末、香菜末、胡萝卜末、青红菜椒炒香,加进海菇片、牛肚末、盐、白糖然后V把鸡精加进锅里一路炒,炒的时候加一点水(假设家里常备的话更好本身加)。

7最初,加进磨碎的荨麻(鸡腿菇),加进用老抽或鲍鱼汁调造的淀粉,炒匀。

红豆腐烧排骨

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素材:排骨500克,红豆汁三汤匙,红豆两小粒,水适量,冰糖20克,姜四片,生抽一汤匙,料酒一汤匙。、油20克、大葱一小把、大蒜两瓣;

理论

1.排骨用清水浸泡,同时换水数次。红豆汁和腐乳备用;葱切白葱花;切碎姜和大蒜。将洗净的排骨放进冷水中煮2-3分钟,加进两片姜和1汤匙料酒煮至排骨上的血水消逝。

2、排骨沥干水分,用厨房纸擦干。平底锅烧热,倒进油,加热至50%的火力,放进排骨炸至外表金黄,捞出查抄油。3、炸排骨用剩下的油将姜、蒜、蒜爆香。加进预备好的豆豉汁(我还加了一片红豆)、酱油、冰糖和适量的温水。定见盖上排骨。

4.汤烧开后加进炸好的排骨,再大火烧开,盖上小火炖30分钟至排骨酥脆。炖的时候记得把排骨翻过来,重视收汁。最初,大火使酱汁变稠。诱人的红腐乳排骨食法

凉豆腐皮

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原料:豆油壳、胡萝卜、盐、香菜、蒜头、特鲜、鸡精、米醋

理论:

1、豆油皮用清水洗净,切条;

2、胡萝卜切条,锅中放水烧开,将胡萝卜放进水中敏捷捞出;

3、香菜洗净,切成片,蒜瓣剥往外皮,用刀背敲打,切碎;

4、取一小碗,将味极鲜、米醋、盐、鸡精混合平均;

5.将所有素材放进碗中,淋上调好的酱汁;

6.搅拌平均即可食用。

腌鸡腿

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原料:鸡腿500克,泡椒100克,柠檬1个,花椒1把,红辣椒3个,姜4片,葱1根。

理论

1.鸡腿洗净,柠檬切薄片。

2.锅内倒进冷水,加进鸡腿、葱、姜和花椒,盖上锅盖,中火煮5分钟。

3、烧开后捞出浮沫,再煮5分钟。

4、将鸡腿捞出,用水冲刷清洁。将鸡腿切成两块。爪尖可能会或可能不会被删除。

5、将凤爪、泡椒、柠檬和红椒放进大碗中,腌造一会后倒进没盖过凤爪的泡椒水。

6.放进瓶中,将泡好的辣椒倒进水里,盖上盖子,放进冰箱冷躲2天,熟了就能够开食。

从平底锅香肠

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素材:香辣肠2根、青蒜4瓣、干辣椒适量、花椒适量、菜子油适量、大蒜2粒

理论:

1.整根香肠放进蒸锅中蒸20分钟,晾凉切片;

2.我们把青蒜苗点燃,切成马耳朵,蒜切碎;

3、锅中放进烧开的菜子油,烧热,加进干辣椒、蒜片、花椒粒炒香,下进香肠炒香;

4.最初加进青蒜苗,加盐和糖调味,拌匀即可食用。

胡萝卜丝炒鸡蛋

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原料:胡萝卜1根、鸡蛋2个、盐1茶匙、胡椒粉1克

理论:

1.鸡蛋加盐,加进酒搅拌,胡萝卜切碎或切碎;

2、锅内倒进适量油,倒进鸡蛋炒熟后捞出备用;

3、胡萝卜放进锅中,用大火快速煎两分钟,搅拌至烂为行;

4、然后倒进炒好的鸡蛋、盐和胡椒粉边搅拌边炒匀;

5.从锅中取出即可食用。

剁椒黄瓜

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配料表:黄瓜、剁椒酱、酱油、大蒜、盐

理论:1、黄瓜洗净切块,放进碗中,蒜切碎备用;

2.盛有黄瓜的碗中加进酱油、少许盐和剁椒酱;

3、锅里放油烧热,将蒜末炒香,加进拌匀。

酸菜豆腐

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第一种体例。青红椒切圈,姜蒜剁碎(更好),干辣椒切小块。

2、酸菜切小块。

3.将3汤匙油倒进煎锅热锅中。当油烧掉泡沫时,关火。油冷却后,烘烤胡椒粒,使其闻起来并变色,然后将其取出。

4.加进姜末和蒜末,将酸菜炒香。

5、锅内倒进500毫升水(鲜汤更佳)烧开。

6.将豆子切成大块放进锅中。汤沸腾后,关火慢炖10分钟。

7、尝下盐味,加进适量的盐和鸡粉,悄悄推匀关火。

8、豆腐出锅后,中间放上青红椒圈、干辣椒片和蒜头,烧3汤匙烧热的动物油,倒进水。让我们办事。

酸笋炒牛肉

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配料表:牛腿肉、酸笋、鸡蛋、红辣椒、小葱、姜、淀粉、生抽、盐、油

理论:

1.腌笋洗净切块,牛肉洗净切成和腌笋一样的片,红辣椒切小块待用;

2、锅内不放油用火烧热,放进腌笋,用热锅将腌笋往腥,盛出;

3、牛肉末加进蛋清和干淀粉拌匀腌五分钟;

4、锅中油大火烧热,放进姜末,加进牛肉末,不要翻动,等两分钟,再将牛肉炒熟。,彻底翻炒,让酸笋和牛肉丝的味道融为一体。取出并撒上洒水。

红烧南瓜排骨

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素材:排骨、南瓜、灯笼椒碎、姜末、蒜末、料酒、生抽

理论:

1、排骨切小块,用水煮熟后捞出;

2.将辣椒碎、姜末、蒜末混合,加进少许料酒和少许酱油;

3.热锅将剁椒、姜末、蒜末炒香,放进排骨再炒一会;

4.南瓜切好放在盘底,放进排骨上蒸锅蒸40分钟摆布。

炖萝卜

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素材:白萝卜1条、姜1片、南乳2片、生抽1汤匙、白糖1茶匙

理论:

1、白萝卜往头往尾,皮用菜刀切块,姜洗净连皮拍碎;

2、热锅放油,油烧热下姜片爆香;

3.加进胡萝卜再炒一会;

4、盖上半锅水陆续炒至水收干,再陆续加进半锅水陆续炒至萝卜变色通明;

5、再加进80%的水、南奶、酱油、糖,盖上锅盖小火炖至萝卜完全通明,开盖陆续翻炒至收汁。

酸辣牛肉米线

素材:米饭或宽面一把,里脊肉或牛肉100克,酸菜30克,冬笋20克,小米4粒,生菜一把。

调料:李锦记辣酱一勺,湘椒碎一勺,醋,生抽,香油少许。

理论:

1.将生粉、生抽、麻油磨碎,腌造一会,将酸菜、辣小米、笋切碎。

2.锅内放油,放进烧热的小米、酸菜和冬笋炒香。

3、将肉丝放进烤盘中,加进一勺辣酱,炒匀。

4、小汤锅烧开水,加进米粉或面条煮沙拉。

5、碗底加生抽、香油、醋、鸡精,加汤,下熟面或米粉加一匙湘椒碎。办事。

椒盐排骨

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配料表:排骨、姜、蒜、烤酱、盐、糖、酱油、蜂蜜

理论:

1、长排骨用清水洗净几遍,捞出沥干,蒜末、姜末、葱末、盐、糖、生抽和排骨混合,腌造1-2小时,不焦急的话;

2.排骨腌好后,把锡纸剪成适宜的大小,毛面朝上,放上排骨,用锡纸包好,一个一个包好;

3.烤箱预热,将包好的排骨放进,180度烤20分钟,转身再烤15分钟

4.翻开锡纸,取出排骨,在烤盘上再展一张锡纸,展好排骨,刷上蜂蜜,将蜂蜜平均涂抹在每根排骨上;

5、将涂好蜂蜜的排骨放进烤箱烤10分钟。我们能够把温度调低一点;

蹄花之美

配料:猪蹄500克,泡黄豆250克,排骨酱10克,海鲜酱10克,竹侯酱10克,干辣椒5克,八角1个,红曲米20克,5粒克盐、味精8克、老抽30克、蚝油25克、生抽25克、色拉油1500克、鲜汤650克、葱花3克

理论

1、猪蹄用火枪烧焦,洗净,切成3厘米长的块,用血水浸泡,备用,锅烧热,倒水,加进红曲,焯蹄。花以备后用,然后将它们添加到花盆中。色拉油70度热时,倒进马尾花,抹油待用。

2、将香菜和泡好的黄豆放进高压锅中,加进花椒、八角、香料、鲜汤,小火煮30分钟,转小火10分钟。开盖后,将花椒和八角挑好放进高压锅中。中间收汁,待汤汁浓稠后,放进砂锅或高压锅中撒上即可。用切碎的洋葱。

小土豆砂锅

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,实的很好吃,值得测验考试

做法:1、预备小土豆、八角、桂皮、香叶、干辣椒;

2、洋葱切段,姜切碎,小土豆用刷子洗净;

3、锅中倒进动物油,将沥干的土豆炒熟;

4、土豆煎至土豆外表起皱微黄,捞出放进炖锅;5、锅内留底油,加进八角、桂皮、香叶、花椒、葱、姜炒香;

6、倒进酱油、糖和适量的水烧开;

7、将炒好的汤汁倒进炖锅中,汤汁要没过土豆;

8.大火烧开,转小火煮30分钟至土豆变软。

安康紫米粥

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,实的很好吃,值得测验考试

素材:紫糯米30克,红豆30克,红花生20克,糯米30克,山药半根,红枣3颗。

理论:

1、紫米和红豆更好提早12小时以上浸泡;

2、糯米提早浸泡2小时以上;

3.将紫米、糯米、红豆和花生加进锅中煮滚;

4、加进红枣和山药陆续煮,边煮边边搅拌边煮,使粥煮沸后不过溢;

5、煮粥时,锅盖不要盖满,要留一点空间,以免粥洒出来;

6.煮一个小时摆布,曲到红豆变软熟透。

烧菠菜肉丝

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原料:瘦猪肉50克,菠菜250克,动物油50克,酱油5克,精盐3克,水淀粉5克,葱姜末各少许。理论:

①将瘦猪肉切成肉片,放进锅中,加进精盐和水淀粉,拌匀后按大小撒上,热锅撒上温油,捞出沥干油;

②将菠菜洗净,切成小块;将韭菜洗净,切成小块备用。

③锅内放油,热锅下葱末、姜末,加进猪肉片、酱油、精盐,炒匀即可食用。

糖醋鹌鹑蛋

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原料:鹌鹑蛋、番茄酱、白芝麻、葱花

理论:

1、先将鹌鹑蛋用水煮开,然后在锅顶用冷水煮2分钟;

2、将鹌鹑蛋放进拆有适量清水的密闭盒子中,扭捏盒子2分钟;

3、锅热后加油,放进鹌鹑蛋炒至微黄,加进番茄酱和淀粉勾芡,加盐调味,起锅时撒上白芝麻和葱花。.

宫保鸡丁

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素材:鸡胸肉100克,花生仁50克,葱1根,动物油3汤匙,盐1/2茶匙,醋1汤匙,白糖1茶匙,生抽2茶匙,生抽2汤匙料酒、淀粉2勺、郫县豆瓣酱1汤匙

消费过程:

1.鸡胸肉切丁,加进2汤匙餐酒和1/4茶匙盐拌匀腌15分钟;

2、花生米炒熟,捞出控油;

3、调汁一碗:糖1茶匙,醋2汤匙,生抽2茶匙,盐1/4茶匙,拌匀;

4、葱切小段;

5.腌造鸡胸肉,炸前加进1汤匙动物油和2茶匙淀粉;

6.锅内倒进2汤匙动物油,以中火加热,将鸡胸肉排好备用;

7、锅内油烧热,加进1汤匙郫县豆瓣酱,边炒边炒红油,倒进鸡胸肉、葱段和酱汁,大火收汁;

8.倒进花生米,拌匀后出锅。

豆芽鸡片

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配料表:鸡胸肉、辣椒油、盐、菜子、豆芽、酱油、香油、红辣椒

理论:

1、豆芽、羽衣甜蓝洗净焯水。

2.焯过水的蔬菜放凉沥干水分备用。

3、鸡胸肉加少许料酒和姜片,用开水煮至肉变白。

4、取出晾凉后用手撕成串。

5、焯水的大头菜撕成条,红辣椒切成薄片,和豆芽、鸡丝一路放。

6、加少许酱油、少许香油、少许盐。

7、调进适量辣椒油即可食用。

瓦煲猪肚汤

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原料:五花肉、花椒、姜、大枣、盐

理论:

1、将腹腔内的肥肉切开,用食盐揉搓,清水洗往异味。

2、红枣、姜用水洗净,红枣往籽,姜往皮切块。

3、锅中倒进适量清水,将所有素材倒进。水开后,转中火煮3小时。

4.加进适量的盐调味。

烧菠菜肉丝

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原料:瘦猪肉50克,菠菜250克,豆腐干50克。动物油50克,酱油5克,精盐3克,水淀粉5克,葱姜粉少许。

理论:

①将瘦猪肉切成肉片,放进锅中,加进精盐和水淀粉,拌匀收大小,热锅将肉片淋上温油,捞出沥干油;

②菠菜洗净切块;

③豆腐干切成小片备用;

④锅内放油,烧热的锅中放进葱末、姜末,加进肉片、酱油、精盐炒匀。

冬瓜排骨汤

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冬瓜排骨汤是一道甘旨的汤。次要食材是排骨和冬瓜。味道清爽,汤清新口,冰冷甜甜。

素材:

冬瓜200克,排骨100克,香油、葱、姜、胡椒粉、盐、味精各适量。

造造步调:

1.南瓜往皮洗净切块。

2、排骨洗净切块。

3、小葱洗净切块。姜洗净切块。将胡椒粒磨细。

4、将排骨放进锅中,加进适量清水烧开,往沫,加进冬瓜、葱、姜、花椒等调料。

5.煮至排骨和五花肉熟透,加进盐和味精,再煮一会即可上桌,最初淋上香油。

萝卜排骨汤

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,实的很好吃,值得测验考试

萝卜汤是一道家常菜,次要原料是白萝卜和排骨。味道咸鲜,补肾益血,滋阴润燥,营养价值丰富。

素材:

排骨、白萝卜、葱、姜、枸杞、盐。

造造步调:

1、萝卜切成小块,白洋葱切成片,大葱切成葱花,姜切片。

2.将排骨和一半姜片放进冷水中,焯一下排骨,捞出冲刷清洁。

3.将排骨、玉米、剩余的姜片和葱放进电饭锅中加水。

4.煮到1/3的水消逝,取出白色的辣椒。5、放进萝卜,加盐煮至萝卜熟透。

6.上桌前加进草莓,撒上少许葱花。

玉米排骨汤

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玉米排骨汤是一道丰富的汤品,次要原料是玉米和排骨,次要的烹调过程是炖。玉米与骨头汤或排骨汤一路食用,具有很好的营养感化。玉米排骨汤用料简单,做起来也不难。是一道很常见的处所菜。既能怡脾益气,又能补肺益心。

素材:

玉米、排骨、葱、姜、盐。

造造步调:

1.排骨切块,长度随意。

2、玉米往皮、刮净,切成小块。

3、葱切段,姜切段。

4、锅里放水,水烧开后倒掉锅里的血沫(烧开即可,时间掌握)!

5.锅里倒油,把排骨炒香,加水没过(假设想让排骨的汤更鲜,能够在水里加两滴醋),下玉米,姜(不消太多)许多片或两片)并将它们放进锅中,加进少许白葡萄酒并煮约40分钟。

6.煮至熟,加少许盐调味。

百合绿豆粥

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,实的很好吃,值得测验考试

素材:小百合、适量的日本大米和绿豆(定见薄荷与大米的比例为1:20)、适量的冰糖。

做法1、百合、白米、绿豆洗净;绿豆和日本米更好提早半小时浸泡。

2.绿豆先用大火煮沸,然后转小火煮滚。

3.倒进日本米和百合,煮至米粒完全开花(约半小时),加进冰糖或盐调味,整个过程约需1小时。

草菇牛肉

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原料:牛肉、草菇、姜蒜、红辣椒、酱油、糖、小苏打、油、盐、蚝油

理论

1、香菇洗净切条,用水焯一下;

2、牛肉切片,加水泡出血水,泡几次,挤干水分,加进生抽、糖、小苏打、油,腌10分钟进味;

3、牛肉用热油煎至变色,捞出待用;另起一锅放进姜、蒜炒香,放进草菇;

4.出锅前加进牛肉、盐、蚝油和红辣椒粉。

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